250 Polish words for health and lifestyle (CEFR B1). Medical terms, mental health, nutrition, fitness, and daily habits with example sentences.
| Word | Translation | Example |
|---|---|---|
| diagnoza | diagnosis | Lekarz postawił diagnozę po badaniu krwi. The doctor made a diagnosis after the blood test. |
| infekcja | infection | Antybiotyk leczy infekcję w ciągu tygodnia. The antibiotic cures the infection within a week. |
| operacja | surgery / operation | Operacja kolana przebiegła bez komplikacji. The knee surgery went without complications. |
| objaw | symptom | Głównym objawem choroby jest wysoka gorączka. The main symptom of the illness is a high fever. |
| lęk | anxiety / fear | Lęk przed lataniem utrudnia jej podróżowanie. Fear of flying makes traveling difficult for her. |
| depresja | depression | Depresja wymaga profesjonalnego leczenia. Depression requires professional treatment. |
| terapia | therapy | Rozpoczął terapię u psychologa po trudnym rozwodzie. He started therapy with a psychologist after a difficult divorce. |
| stres | stress | Długotrwały stres negatywnie wpływa na zdrowie. Long-term stress negatively affects health. |
| dobrostan | well-being | Firma dba o dobrostan psychiczny pracowników. The company cares about employees' mental well-being. |
| trening | workout / training | Chodzę na trening trzy razy w tygodniu. I go to a workout three times a week. |
| mięsień | muscle | Ból mięśni po treningu jest normalny. Muscle pain after a workout is normal. |
| wytrzymałość | endurance / stamina | Bieganie poprawia wytrzymałość i kondycję. Running improves endurance and fitness. |
| dieta | diet | Dieta śródziemnomorska jest uważana za bardzo zdrową. The Mediterranean diet is considered very healthy. |
| białko | protein | Białko jest niezbędne do budowy mięśni. Protein is essential for building muscles. |
| węglowodan | carbohydrate | Węglowodany dostarczają energii do ćwiczeń. Carbohydrates provide energy for exercise. |
| witamina | vitamin | Witamina D jest ważna w okresie zimowym. Vitamin D is important during the winter period. |
| kaloria | calorie | Liczy kalorie, żeby utrzymać odpowiednią wagę. She counts calories to maintain a healthy weight. |
| ekologiczny | organic / ecological | Kupuję ekologiczne warzywa na targowisku. I buy organic vegetables at the market. |
| dyscyplina | discipline | Dyscyplina jest kluczem do osiągnięcia celu. Discipline is the key to achieving a goal. |
| motywacja | motivation | Brak motywacji utrudnia regularne ćwiczenia. Lack of motivation makes regular exercise difficult. |
Showing 20 of 231 words
Documentation — Public Decks — Contact — Privacy — Terms