250 Italian words for health and lifestyle (CEFR B1). Medical terms, mental health, nutrition, fitness, and daily habits with example sentences.
| Word | Translation | Example |
|---|---|---|
| la diagnosi | diagnosis | La diagnosi precoce può salvare la vita. Early diagnosis can save lives. |
| l'infezione | infection | L'antibiotico cura l'infezione in una settimana. The antibiotic cures the infection in a week. |
| l'intervento | surgery / operation | L'intervento chirurgico è andato bene. The surgical operation went well. |
| il sintomo | symptom | I sintomi principali sono febbre e tosse persistente. The main symptoms are fever and persistent cough. |
| l'ansia | anxiety | L'ansia le impedisce di parlare in pubblico. Anxiety prevents her from speaking in public. |
| lo stress | stress | Lo stress prolungato indebolisce il sistema immunitario. Prolonged stress weakens the immune system. |
| il benessere | well-being | Il benessere fisico e mentale sono ugualmente importanti. Physical and mental well-being are equally important. |
| l'allenamento | training / workout | Il mio allenamento quotidiano include cardio e pesi. My daily workout includes cardio and weights. |
| il muscolo | muscle | Ha avuto uno strappo al muscolo della coscia. He had a tear in his thigh muscle. |
| la resistenza | endurance / stamina | Correre lunghe distanze migliora la resistenza. Running long distances improves endurance. |
| la flessibilità | flexibility | La flessibilità si perde con l'età se non si pratica. Flexibility is lost with age if not practiced. |
| la dieta | diet | Ha cambiato dieta per migliorare la salute. She changed her diet to improve her health. |
| la proteina | protein | Le proteine sono essenziali per la crescita muscolare. Proteins are essential for muscle growth. |
| il carboidrato | carbohydrate | I carboidrati sono la principale fonte di energia. Carbohydrates are the main source of energy. |
| la vitamina | vitamin | Le vitamine del gruppo B sono importanti per il sistema nervoso. B vitamins are important for the nervous system. |
| la caloria | calorie | Questo piatto ha poche calorie ed è molto nutriente. This dish has few calories and is very nutritious. |
| biologico | organic | Preferisco comprare prodotti biologici al mercato. I prefer to buy organic products at the market. |
| la meditazione | meditation | Pratico la meditazione venti minuti ogni mattina. I practice meditation twenty minutes every morning. |
| l'equilibrio | balance | L'equilibrio tra corpo e mente è fondamentale. The balance between body and mind is fundamental. |
| l'allergia | allergy | Ha un'allergia grave alla frutta a guscio. He has a severe allergy to nuts. |
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