Comment dit-on “la cheville” en anglais ?

“la cheville” se dit “ankle” en anglais. Par exemple : She fell and hurt her ankle while she was running. — Elle est tombée et s'est fait mal à la cheville en courant.

Comment dit-on “le poignet” en anglais ?

“le poignet” se dit “wrist” en anglais. Par exemple : He has been wearing a support on his wrist since the accident. — Il porte une attelle au poignet depuis l'accident.

Comment dit-on “le coude” en anglais ?

“le coude” se dit “elbow” en anglais. Par exemple : Don't put your elbows on the table while we are eating. — Ne mets pas les coudes sur la table pendant qu'on mange.

Comment dit-on “le genou” en anglais ?

“le genou” se dit “knee” en anglais. Par exemple : You should bend your knees when you lift something heavy. — Tu devrais plier les genoux quand tu soulèves quelque chose de lourd.

English B1 — Health & Lifestyle (for French Speakers) — 250 cartes de vocabulaire anglais gratuites avec audio

Mot	Traduction	Exemple
ankle The joint that connects your foot to your leg.	la cheville	She fell and hurt her ankle while she was running. Elle est tombée et s'est fait mal à la cheville en courant.
Past simple « fell », « hurt » pour les actions, past continuous « was running » après « while » pour l'action en cours. Parties du corps avec le possessif en anglais : « her ankle », là où le français dit « à la cheville ». « Hurt » n'est pas pronominal : pas de « se » comme dans « se faire mal ».
wrist The joint between your hand and your arm.	le poignet	He has been wearing a support on his wrist since the accident. Il porte une attelle au poignet depuis l'accident.
Present perfect continuous « has been wearing » + « since the accident » = action commencée dans le passé et qui dure encore ; en français, présent + « depuis ». « Since » introduit un point de départ, « for » une durée. Possessif obligatoire : « his wrist ».
elbow The joint in the middle of your arm where it bends.	le coude	Don't put your elbows on the table while we are eating. Ne mets pas les coudes sur la table pendant qu'on mange.
Impératif négatif avec « don't » + verbe, sans sujet. « Your elbows » : l'anglais met le possessif devant les parties du corps, le français l'article (« les coudes »). « While » + present continuous « are eating » = pendant que l'action est en cours.
knee The joint in the middle of your leg where it bends.	le genou	You should bend your knees when you lift something heavy. Tu devrais plier les genoux quand tu soulèves quelque chose de lourd.
« Should » + infinitif sans « to » pour un conseil (= « tu devrais »). Après « when », présent simple « lift », jamais de futur. Pluriel régulier « knees » ; possessif « your knees » pour la partie du corps.
shoulder The part of your body between your neck and the top of your arm.	l'épaule (f)	My shoulders hurt because I have been carrying a heavy rucksack all day. J'ai mal aux épaules parce que je porte un sac à dos lourd depuis ce matin.
« My shoulders hurt » : en anglais, c'est la partie du corps qui est sujet du verbe « hurt » ; le français dit « j'ai mal à ». Present perfect continuous « have been carrying » + « all day » = activité qui dure jusqu'à maintenant. « Rucksack » est britannique, « backpack » américain.
chest The front part of your body between your neck and your waist.	la poitrine	If you feel a pain in your chest, you should see a doctor immediately. Si tu ressens une douleur dans la poitrine, tu dois voir un médecin immédiatement.
Conditionnel avec « if » + présent simple « feel », puis « should » pour le conseil ; pas de futur dans la proposition en « if ». « A pain » est dénombrable ici (une douleur précise). Faux ami : « pain » = douleur, pas du pain (= bread). « See a doctor » avec « a », pas « the ».
throat The inside part of your neck where food and air pass.	la gorge	My throat hurts when I swallow, so I'm only drinking warm tea. J'ai mal à la gorge quand j'avale, alors je ne bois que du thé chaud.
« My throat hurts » : la partie du corps est sujet, alors qu'en français on dit « j'ai mal à la gorge ». Present continuous « I'm only drinking » pour une habitude temporaire (ces jours-ci). « Only » se place devant le verbe : « I'm only drinking », le français dit « ne… que ».
neck The part of your body that joins your head to your shoulders.	le cou	I slept badly on the sofa and now my neck hurts. J'ai mal dormi sur le canapé et maintenant j'ai mal au cou.
Past simple « slept » (verbe irrégulier : sleep – slept – slept) pour la nuit passée, puis présent « hurts » pour le résultat actuel. Adverbe « badly » (adj. « bad » + « -ly »), à ne pas confondre avec « bad ». « My neck hurts » = j'ai mal au cou.
skin The outside layer that covers your whole body.	la peau	Your skin gets dry if you don't drink enough water. Ta peau devient sèche si tu ne bois pas assez d'eau.
« Get » + adj. (« gets dry ») = devenir ; pas « become » ici, trop formel. Vérité générale avec « if » + présent des deux côtés. « Enough » se place après le verbe et avant le nom : « drink enough water », pas « water enough ». « Skin » est indénombrable.
bone One of the hard white parts inside your body that form the skeleton.	l'os (m)	She broke a bone in her foot and couldn't walk for six weeks. Elle s'est cassé un os du pied et n'a pas pu marcher pendant six semaines.
Past simple « broke » (break – broke – broken) et « couldn't » = passé de « can't ». « For six weeks » = « pendant six semaines » : « for » + durée, même sans « depuis ». « Broke a bone », sans pronom réfléchi contrairement à « se casser un os ».
muscle A part inside your body that you use to move.	le muscle	My muscles are sore because I did too much exercise yesterday. J'ai des courbatures parce que j'ai fait trop d'exercice hier.
« Do exercise » avec « do », pas « make » : « do too much exercise ». « Exercise » est ici indénombrable, donc « too much » et non « too many ». Past simple « did » avec « yesterday » (moment fini) là où le français dit passé composé. « Sore » = endolori, douloureux.
joint A place where two bones meet, like the knee or elbow.	l'articulation (f)	Cold weather makes my joints hurt. Le temps froid me fait mal aux articulations.
« Make » + complément + infinitif sans « to » : « makes my joints hurt » (= faire mal), jamais « makes my joints to hurt ». « Cold weather » sans article pour une généralité ; « weather » est indénombrable. « My joints » avec le possessif.
lung One of the two organs in your chest that you use to breathe.	le poumon	Smoking damages your lungs and your heart. Fumer abîme les poumons et le cœur.
Le gérondif « smoking » sert de sujet, là où le français utilise l'infinitif « fumer ». Vérité générale au présent simple, avec « -s » à la 3e personne : « damages ». « Your lungs » : possessif générique, le français dit « les poumons ».
brain The organ inside your head that you use to think.	le cerveau	Sleep helps your brain remember what you have learned. Le sommeil aide ton cerveau à retenir ce que tu as appris.
« Help » + complément + infinitif sans « to » : « helps your brain remember » (on peut aussi dire « help… to remember »). « Sleep » sans article pour une généralité, alors que le français dit « le sommeil ». « What you have learned » = « ce que tu as appris » : « what » pour « ce que ».
blood The red liquid that moves around inside your body.	le sang	The nurse took some blood to do a few tests. L'infirmière m'a fait une prise de sang pour faire quelques analyses.
« Took some blood » : « blood » est indénombrable, d'où « some » et pas « a ». « To do a few tests » : infinitif de but (= pour faire) ; « a few » + pluriel dénombrable. « Do tests » avec « do », pas « make ».
waist The middle part of your body, above your hips.	la taille	These trousers are too tight around my waist. Ce pantalon est trop serré à la taille.
« Trousers » est toujours pluriel en anglais (« these trousers », « are »), alors que « pantalon » est singulier ; pour compter : « a pair of trousers ». « Too » + adj. (« too tight ») = trop. Ne pas confondre « waist » (la taille du corps) et « waste » (le gaspillage), qui se prononcent pareil.
hip One of the two parts at the sides of your body where your legs join it.	la hanche	My grandmother has had an operation on her hip. Ma grand-mère s'est fait opérer de la hanche.
« Have an operation » = se faire opérer, avec « have » ; « an operation on her hip » avec la préposition « on ». Present perfect « has had » : événement récent dont le résultat compte maintenant, sans date précise. Possessif « her hip » là où le français dit « de la hanche ».
thigh The top part of your leg, above the knee.	la cuisse	Cycling makes the muscles in your thighs stronger. Le vélo renforce les muscles des cuisses.
Gérondif sujet « cycling » (= faire du vélo), pas d'infinitif. « Make » + complément + adj. au comparatif : « makes the muscles stronger ». Comparatif court en « -er » : « strong » → « stronger ». Le « gh » de « thigh » est muet, comme dans « high ».
lip One of the two soft red edges of your mouth.	la lèvre	My lips get very dry in winter, so I use a special cream. J'ai les lèvres très sèches en hiver, alors j'utilise une crème spéciale.
« Get » + adj. = devenir : « get very dry ». « In winter » sans article, alors que le français dit « en hiver » ou « l'hiver ». « My lips » : possessif pour les parties du corps. Adjectif « special » avant le nom et invariable.
tongue The soft part inside your mouth that you use to taste and speak.	la langue	I burnt my tongue because the soup was too hot. Je me suis brûlé la langue parce que la soupe était trop chaude.
« Burnt my tongue » : pas de pronom réfléchi, contrairement à « se brûler la langue » ; possessif « my » et non « the ». « Burnt » est le past simple britannique (« burned » aux États-Unis). « Tongue » ne désigne que l'organe ; la langue parlée se dit « language ».
nerve A thin line in your body that carries feelings and messages to your brain.	le nerf	The pain in my leg is caused by a nerve in my back. La douleur dans ma jambe est causée par un nerf de mon dos.
Passif au présent : « is caused by » = « est causée par », avec « by » pour l'agent. « The pain in my leg » : possessif « my » pour la partie du corps. Le « f » de « nerf » ne se prononce pas en français mais le « v » de « nerve » s'entend bien en anglais ; « nervous » = angoissé, stressé, pas seulement « nerveux ».
medicine Something you take when you are ill to get better.	le médicament	You must take this medicine three times a day after meals. Vous devez prendre ce médicament trois fois par jour après les repas.
« Must » + infinitif sans « to » pour une obligation forte (ordonnance). « Three times a day » : « a » = « par » pour la fréquence, pas « per » ni « by ». « Medicine » est ici indénombrable (= le médicament, les médicaments) ; c'est aussi la médecine. « After meals » sans article.
pill A small round piece of medicine that you swallow. Synonymes : tablet	le comprimé, la pilule	She takes a pill for her blood pressure every morning. Elle prend un comprimé pour la tension tous les matins.
Présent simple avec « -s » (« takes ») pour une habitude, renforcée par « every morning » (« every » + singulier, jamais pluriel). « Take a pill » : « take » pour les médicaments, comme « prendre ». « For her blood pressure » avec le possessif « her ».
tablet (medicine) A small hard piece of medicine that you swallow. Synonymes : pill	le comprimé	Take two tablets with water before you go to bed. Prenez deux comprimés avec de l'eau avant d'aller vous coucher.
Impératif sans sujet : « Take two tablets ». « Before you go to bed » : « before » + sujet + présent simple, alors que le français utilise « avant de » + infinitif. « Go to bed » sans article ni réfléchi (= aller se coucher). « With water » sans article : indénombrable.
drug A medicine, or an illegal substance that changes how you feel. Synonymes : medicine	le médicament	This new drug has been tested on thousands of patients. Ce nouveau médicament a été testé sur des milliers de patients.
Present perfect passif : « has been tested » = « a été testé », résultat récent sans date. « Tested on » avec « on » pour dire « testé sur ». « Drug » désigne un médicament (contexte médical) ou une drogue : le contexte décide. « Thousands of patients » : « of » après « thousands » au pluriel.
dose The amount of medicine you should take at one time.	la dose	Don't take a bigger dose than the doctor recommended. Ne prenez pas une dose plus forte que celle que le médecin a recommandée.
Comparatif « bigger than » : « big » double le « g » avant « -er » ; « than » = « que » après un comparatif. Impératif négatif « Don't take ». « Recommended » au past simple, sans reprise par « celle que » : l'anglais dit simplement « than the doctor recommended ».
wound A hurt place on your body, often where the skin is broken. Synonymes : injury, cut	la blessure, la plaie	The wound is healing slowly, but it still hurts a bit. La blessure guérit lentement, mais elle fait encore un peu mal.
Present continuous « is healing » pour un processus en cours (en français présent simple). « Still » se place devant le verbe : « it still hurts ». Faux ami à retenir : blessure = « wound » ou « injury », jamais « blessing » (bénédiction) ; « to bless » = bénir.
bruise A dark mark on your skin after something hits you.	le bleu	I found a big bruise on my leg, but I don't remember hitting anything. J'ai trouvé un gros bleu sur ma jambe, mais je ne me souviens pas m'être cogné.
« Remember » + gérondif « hitting » = se souvenir d'avoir fait ; « remember to do » signifierait penser à faire. « Remember » n'est pas pronominal : pas de « se ». « On my leg » avec « on » pour la surface du corps, et le possessif « my ».
scar A mark that stays on your skin after a wound has healed.	la cicatrice	He has a small scar on his chin from a childhood accident. Il a une petite cicatrice au menton, souvenir d'un accident d'enfance.
« On his chin » : « on » pour une marque sur le corps, là où le français dit « au menton ». « From a childhood accident » : « from » indique l'origine. Nom employé comme adjectif : « childhood accident » = accident d'enfance, sans « of » et invariable.
rash A lot of small red spots on your skin.	l'éruption cutanée (f), les rougeurs (pl)	The cream made the rash disappear in a few days. La crème a fait disparaître les rougeurs en quelques jours.
« Make » + complément + infinitif sans « to » : « made the rash disappear » = a fait disparaître. « In a few days » : « in » + durée = au bout de, en. « A rash » est dénombrable au singulier en anglais, alors que le français dit souvent « des rougeurs » au pluriel.
infection An illness in a part of your body caused by bacteria or a virus.	l'infection (f)	The doctor gave me antibiotics to fight the infection. Le médecin m'a donné des antibiotiques pour combattre l'infection.
Infinitif de but « to fight » = « pour combattre » ; pas de « for » devant un infinitif. Double complément « gave me antibiotics » : le pronom personne vient d'abord, sans « to ». Past simple « gave » (give – gave – given) là où le français dit passé composé.
virus A very small living thing that can make you ill.	le virus	The virus spreads quickly when people don't wash their hands. Le virus se propage vite quand les gens ne se lavent pas les mains.
« Spreads » n'est pas pronominal en anglais, contrairement à « se propager ». « Wash their hands » : possessif « their » + pas de réfléchi, alors que le français dit « se laver les mains ». « People » est un pluriel : « people don't », jamais « people doesn't ».
contagious Able to pass easily from one person to another.	contagieux	Stay at home if you have the flu, because it is very contagious. Reste à la maison si tu as la grippe, parce que c'est très contagieux.
« Stay at home » : « at home » sans article, et « stay » n'est pas pronominal (« rester » ≠ « to rest », qui veut dire se reposer). « The flu » prend l'article « the » ; d'autres maladies s'emploient avec « a » (« a cold ») ou sans article (« cancer »). Adjectif invariable : « contagious ».
disease A serious illness, often with a name, like heart disease. Synonymes : illness	la maladie	Heart disease is one of the most common health problems in Europe. Les maladies cardiaques sont l'un des problèmes de santé les plus courants en Europe.
« Heart disease » : nom employé comme adjectif (« heart »), invariable et sans article pour une généralité, là où le français dit « les maladies cardiaques ». Superlatif long avec « the most » : « one of the most common » + pluriel. « Health problems » : même construction nom + nom.
illness The state of being ill; a health problem. Synonymes : disease, sickness	la maladie	She has missed a lot of classes this term because of illness. Elle a manqué beaucoup de cours ce trimestre pour cause de maladie.
Present perfect « has missed » avec « this term » : la période n'est pas terminée. « Because of » + nom (« because of illness »), alors que « because » seul introduit une proposition avec un verbe. « Illness » = le fait d'être malade, « disease » = une maladie précise.
operation When doctors cut your body open to repair something inside. Synonymes : surgery	l'opération (f)	My father is going to have an operation on his knee next month. Mon père va se faire opérer du genou le mois prochain.
« Be going to » + infinitif pour un projet déjà décidé : « is going to have ». « Have an operation » = se faire opérer, avec « have » et sans réfléchi. « On his knee » : préposition « on » + possessif, là où le français dit « du genou ». « Next month » sans préposition.
surgery Medical work where doctors cut the body to repair it. Synonymes : operation	l'opération (f), l'intervention chirurgicale (f)	After the surgery, she had to stay in hospital for a week. Après l'opération, elle a dû rester une semaine à l'hôpital.
« In hospital » sans article en anglais britannique quand on y est hospitalisé (« in the hospital » aux États-Unis). « Had to » = passé de « must » (obligation). En anglais britannique, « surgery » désigne aussi le cabinet du médecin (« the doctor's surgery »). « For a week » : « for » + durée.
nurse A person whose job is to care for ill people, usually in a hospital.	l'infirmière (f), l'infirmier (m)	The nurse checked my blood pressure and asked me a few questions. L'infirmière a pris ma tension et m'a posé quelques questions.
Past simple « checked », « asked » (verbes réguliers en « -ed ») pour une visite terminée. « Asked me a few questions » : « ask » se construit sans « to » devant la personne (le français dit « poser une question à quelqu'un »). « Nurse » vaut pour les deux sexes.
surgeon A doctor who operates on people.	le chirurgien	The surgeon explained the operation to us before we signed the papers. Le chirurgien nous a expliqué l'opération avant que nous signions les papiers.
« Explain » se construit toujours avec « to » devant la personne : « explained the operation to us », jamais « explained us ». « Before we signed » : « before » + sujet + verbe au past simple, pas de subjonctif comme en français. Le « g » de « surgeon » se prononce comme un « j ».
dentist A person whose job is to look after people's teeth.	le dentiste	You should go to the dentist's at least twice a year. Tu devrais aller chez le dentiste au moins deux fois par an.
« The dentist's » avec le génitif = chez le dentiste (sous-entendu « the dentist's surgery ») ; on dit aussi « go to the dentist ». « Should » + infinitif sans « to » pour le conseil. « Twice a year » : « twice » = deux fois, et « a » = « par ».
specialist A doctor who knows a lot about one area of medicine.	le spécialiste	My doctor sent me to a specialist because the pain didn't go away. Mon médecin m'a envoyé chez un spécialiste parce que la douleur ne partait pas.
« Sent me to a specialist » : « send somebody to » = envoyer quelqu'un chez. Phrasal verb « go away » = partir, disparaître (pour une douleur) ; négation au passé « didn't go away », avec l'infinitif après « didn't ». Faux ami : « pain » = la douleur.
clinic A place where you can see a doctor, smaller than a hospital.	le dispensaire, la clinique	There is a small clinic in the village where a doctor comes twice a week. Il y a un petit dispensaire au village, où un médecin vient deux fois par semaine.
« There is » = « il y a » avec un nom singulier (« a small clinic ») ; « there are » au pluriel. « Twice a week » = deux fois par semaine. En anglais, « clinic » désigne souvent un petit centre de soins, pas un hôpital privé comme la « clinique » française.
ambulance A special vehicle that takes ill or injured people to hospital.	l'ambulance (f)	Somebody called an ambulance when the old man fainted in the street. Quelqu'un a appelé une ambulance quand le vieil homme s'est évanoui dans la rue.
« Somebody » = quelqu'un, suivi d'un verbe au singulier. « Fainted » n'est pas pronominal, contrairement à « s'évanouir ». « In the street » : « in » et non « on » pour « dans la rue ». Past simple « called », « fainted » pour deux actions successives et terminées.
emergency A serious and dangerous situation that needs quick action.	l'urgence (f)	In an emergency, you should call 999 in the UK. En cas d'urgence, il faut appeler le 999 au Royaume-Uni.
« In an emergency » = en cas d'urgence, avec l'article « an ». « Should » ici pour un conseil ferme, presque une consigne. « Call 999 » sans article devant le numéro (en France, le 15 ou le 112). « The UK » prend « the », comme « the USA ».
first aid Simple help you give to an ill or injured person before a doctor comes.	les premiers secours (pl)	Everybody at work has done a first aid course this year. Tout le monde au travail a suivi une formation aux premiers secours cette année.
« Everybody » est suivi d'un verbe au singulier (« has done »), même si le sens est pluriel. « Do a course » : « do » pour une formation, pas « make » ni « follow ». Present perfect « has done » + « this year » : la période continue. « First aid course » : nom composé, « first aid » joue le rôle d'adjectif.
injection When medicine is put into your body with a needle. Synonymes : jab	la piqûre, l'injection (f)	The nurse gave me an injection in my arm, and it didn't hurt at all. L'infirmière m'a fait une piqûre dans le bras, et ça n'a pas fait mal du tout.
« Give an injection » avec « give » (le français dit « faire une piqûre »). « In my arm » avec « in » et le possessif. « Didn't hurt at all » : « at all » renforce la négation (= pas du tout) et se place en fin de phrase. Sujet « it » obligatoire : « it didn't hurt ».
vaccine A special medicine that stops you from getting a disease.	le vaccin	The new vaccine has been given to millions of people around the world. Le nouveau vaccin a été administré à des millions de personnes dans le monde entier.
Present perfect passif « has been given to » = a été administré à, résultat qui compte aujourd'hui. « Millions of people » : « of » après « millions » ; « people » = les gens, pluriel. « Around the world » = dans le monde entier. Le « c » de « vaccine » se prononce « s » et l'accent tonique est sur « vac ».
X-ray A special photo that shows the bones inside your body.	la radio, la radiographie	The doctor looked at the X-ray and told me that nothing was broken. Le médecin a regardé la radio et m'a dit que rien n'était cassé.
« Look at » + complément : « looked at the X-ray », la préposition « at » est obligatoire. Discours indirect : « told me that nothing was broken », le verbe recule au passé après « told ». « Tell » se construit avec la personne directement (« told me »), « say » avec « to » (« said to me »).
blood pressure The force of the blood moving around your body.	la tension (artérielle)	High blood pressure can be caused by stress and a bad diet. L'hypertension peut être causée par le stress et une mauvaise alimentation.
Passif avec modal : « can be caused by » = peut être causée par. « High blood pressure » sans article pour une généralité. « Stress » et « diet » : « stress » est indénombrable ; « diet » = l'alimentation, le régime, pas seulement un régime pour maigrir. « Bad diet » : adjectif invariable avant le nom.
pulse The regular beat of your heart that you can feel in your wrist.	le pouls	The nurse held my wrist to take my pulse. L'infirmière m'a tenu le poignet pour prendre mon pouls.
Infinitif de but « to take » = pour prendre. « Take somebody's pulse » avec « take », comme en français. Possessifs partout pour le corps : « my wrist », « my pulse ». Le « l » de « pulse » se prononce en anglais, alors qu'il est muet dans « pouls ».
check-up A general examination by a doctor to see if you are healthy.	le bilan de santé, le contrôle	I go to the doctor for a check-up once a year, even when I feel fine. Je vais chez le médecin pour un bilan une fois par an, même quand je me sens bien.
« Go to the doctor » : « the doctor » désigne le médecin en général, comme « chez le médecin ». « Once a year » = une fois par an. « Feel fine » : « feel » + adj., sans réfléchi (« je me sens bien ») ; « even when » = même quand.
waiting room A room where people wait before seeing a doctor or dentist.	la salle d'attente	We sat in the waiting room for almost an hour before they called my name. Nous sommes restés dans la salle d'attente pendant presque une heure avant qu'on appelle mon nom.
Past simple « sat » (sit – sat – sat) et « called ». « For almost an hour » : « for » + durée (« pendant »). « Before they called » : « before » + sujet + past simple, pas de subjonctif. « Waiting room » : le gérondif « waiting » sert d'adjectif, sans « of ».
wheelchair A chair with wheels for people who cannot walk.	le fauteuil roulant	The hospital gave my grandfather a wheelchair so that he could move around. L'hôpital a donné un fauteuil roulant à mon grand-père pour qu'il puisse se déplacer.
« So that » + sujet + « could » = pour que + subjonctif en français ; « could » pour la capacité au passé. Double complément « gave my grandfather a wheelchair » : la personne d'abord, sans « to ». Phrasal verb « move around » = se déplacer, sans pronom réfléchi.
toothache A pain in one of your teeth.	le mal de dents, la rage de dents	I couldn't sleep last night because I had terrible toothache. Je n'ai pas pu dormir cette nuit parce que j'avais une terrible rage de dents.
« Toothache » est souvent indénombrable en anglais britannique (« I had terrible toothache », sans « a »). « Last night » = cette nuit / hier soir, sans préposition ni article. « Couldn't sleep » = passé de « can't » ; le verbe qui suit est à l'infinitif sans « to ».
to examine To look at something carefully, for example a patient's body. Synonymes : check	examiner	The doctor examined my back but couldn't find anything wrong. Le médecin a examiné mon dos mais n'a rien trouvé d'anormal.
Past simple « examined » (régulier) et « couldn't find » : « could » + infinitif sans « to ». « Anything wrong » : « anything » après une négation (« couldn't ») = « rien », et l'adjectif « wrong » vient après « anything ». Possessif « my back ».
examination A careful check of your body done by a doctor. Synonymes : check-up	l'examen (médical) (m)	She had a full medical examination before starting her new job. Elle a passé un examen médical complet avant de commencer son nouveau travail.
« Have an examination » = passer un examen (médical) ; « pass an exam » signifie réussir, pas passer. « Before starting » : après « before », l'anglais peut mettre un gérondif (« -ing »), le français « avant de » + infinitif. « Full » = complet ; « medical » ici est un adjectif.
diagnosis The name a doctor gives to your illness after examining you.	le diagnostic	After several tests, the diagnosis was better than we expected. Après plusieurs analyses, le diagnostic a été meilleur que ce que nous attendions.
Comparatif irrégulier « better than » (good – better – best) ; « than » = « que ». « Than we expected » : l'anglais n'ajoute pas « ce que ». Pluriel savant : « diagnosis » → « diagnoses ». « Several tests » = plusieurs analyses (« test » = analyse, examen médical).
to faint To suddenly fall because you stop being conscious for a short time. Synonymes : pass out	s'évanouir	She fainted because she had not eaten anything all day. Elle s'est évanouie parce qu'elle n'avait rien mangé de la journée.
« Faint » n'est pas pronominal : pas de « se » comme dans « s'évanouir ». Past perfect « had not eaten » pour l'action antérieure à l'évanouissement, comme le plus-que-parfait français. « Anything » dans une phrase négative = « rien » ; « all day » sans préposition.
pale Having skin that is lighter than usual, often because of illness.	pâle	You look pale; you should sit down and drink some water. Tu es pâle ; tu devrais t'asseoir et boire un peu d'eau.
« Look » + adj. (« look pale ») = avoir l'air, sembler ; pas de « like » devant un adjectif. « Should » + infinitif sans « to » pour le conseil. « Sit down » sans pronom réfléchi, alors que le français dit « s'asseoir ». « Some water » : « some » devant un indénombrable = un peu de.
to bleed To lose blood from your body.	saigner	The cut on his hand was bleeding a lot, so we called a doctor. La coupure sur sa main saignait beaucoup, alors nous avons appelé un médecin.
Past continuous « was bleeding » pour décrire la situation en cours (imparfait français), puis past simple « called » pour l'action. « A lot » après le verbe = beaucoup. Verbe irrégulier : bleed – bled – bled ; le nom est « blood » (le sang). « On his hand » : possessif « his ».
to heal To become healthy again, especially skin, wounds or bones.	guérir, cicatriser	The wound healed slowly, and now there is only a small scar. La blessure a cicatrisé lentement, et maintenant il ne reste qu'une petite cicatrice.
« Heal » se dit pour une blessure ou une peau qui guérit d'elle-même ; « cure » = guérir un patient. « There is only » = il n'y a que, il ne reste que. Adverbe « slowly » : « slow » + « -ly », placé après le verbe. Ne pas confondre « heal » et « hill » (la colline) : le « ea » est long.
antibiotic A medicine that kills bacteria.	l'antibiotique (m)	Antibiotics don't work against viruses, only against bacteria. Les antibiotiques n'agissent pas contre les virus, seulement contre les bactéries.
Pluriel sans article pour une généralité : « antibiotics », « viruses », « bacteria », là où le français dit « les antibiotiques ». « Work » = marcher, agir (pour un médicament). « Against » = contre. Négation au présent avec « don't » + infinitif. Accent tonique sur « -ot- ».
pharmacy A shop where you can buy medicines. Synonymes : chemist's	la pharmacie	You can buy these tablets at any pharmacy without a prescription. Vous pouvez acheter ces comprimés dans n'importe quelle pharmacie sans ordonnance.
« Any » dans une phrase affirmative = n'importe quel(le) : « at any pharmacy ». « At » pour un lieu-commerce (« at the pharmacy »). Faux ami : « prescription » = ordonnance ; un « receipt » est un ticket de caisse. En anglais britannique on dit aussi « chemist's ».
to sprain To hurt a joint like your ankle by turning it suddenly. Synonymes : twist	se fouler, se faire une entorse à	I sprained my ankle playing basketball last weekend. Je me suis fait une entorse à la cheville en jouant au basket le week-end dernier.
« Sprained my ankle » : pas de pronom réfléchi, possessif « my » devant la partie du corps. Participe présent « playing » = « en jouant ». « Play basketball » sans article ni « au ». « Last weekend » sans préposition, avec le past simple « sprained ».
to twist To injure a part of your body by turning it in a bad way. Synonymes : sprain	se tordre	She twisted her knee when she was dancing and had to stop. Elle s'est tordu le genou en dansant et a dû s'arrêter.
« Twisted her knee » : verbe non pronominal + possessif, alors que le français dit « se tordre le genou ». « When she was dancing » : past continuous pour l'action en cours, past simple « twisted » pour l'incident. « Had to stop » = a dû s'arrêter ; « stop » sans réfléchi.
unconscious Not awake and not able to see, hear or feel, often after an accident.	inconscient, sans connaissance	He was unconscious for two minutes after he hit his head. Il est resté sans connaissance pendant deux minutes après s'être cogné la tête.
« Was unconscious for two minutes » : « for » + durée, alors que le français dit « pendant ». « After he hit his head » : « after » + sujet + past simple, là où le français dit « après s'être cogné » ; pas de réfléchi, possessif « his head ». Le préfixe « un- » donne le contraire de « conscious ».
to vomitformal To bring food back up from your stomach through your mouth. Synonymes : throw up, be sick	vomir	The little boy vomited twice during the night, so we took him to hospital. Le petit garçon a vomi deux fois pendant la nuit, alors nous l'avons emmené à l'hôpital.
« Twice » = deux fois (« once », « twice », puis « three times »). « During the night » : « during » + nom = pendant ; devant une durée chiffrée on dirait « for ». « Took him to hospital » : en anglais britannique, « to hospital » sans article. Familier : « be sick », « throw up ».
heart attack A serious medical problem when the heart suddenly stops working properly.	la crise cardiaque	My uncle had a heart attack last year, but he is much better now. Mon oncle a eu une crise cardiaque l'année dernière, mais il va beaucoup mieux maintenant.
Past simple « had » avec « last year » (moment précis) ; en français passé composé. « Have a heart attack » avec « have », comme « avoir une crise cardiaque ». « Much better » : « much » renforce un comparatif (= beaucoup mieux), pas « very better ». « He is much better » avec « be ».
GP A family doctor who treats general health problems, especially in the UK.	le médecin généraliste, le médecin traitant	If the pain continues, make an appointment with your GP. Si la douleur persiste, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant.
« GP » = « general practitioner », mot britannique pour le généraliste. « Make an appointment » avec « make », pas « take » ni « do ». Phrase en « if » + présent simple « continues », puis impératif « make ». Faux amis : « physician » = médecin, « physicist » = physicien.
blood test A medical check where doctors take and study a little of your blood.	l'analyse de sang (f), la prise de sang	The results of the blood test showed that everything was normal. Les résultats de l'analyse de sang ont montré que tout était normal.
Nom composé « blood test » : « blood » joue le rôle d'adjectif, invariable et sans « of ». Discours indirect au passé : « showed that everything was normal », le verbe recule au past simple. « Everything » + verbe au singulier (« was »). « Results » suivi de « of ».
scan A medical test that makes a picture of the inside of your body.	l'échographie (f), le scanner	The hospital did a scan to check that the baby was growing well. L'hôpital a fait une échographie pour vérifier que le bébé grandissait bien.
« Do a scan » avec « do » ; « scan » couvre l'échographie, le scanner et l'IRM selon le contexte. Infinitif de but « to check » = pour vérifier ; « check » = vérifier (« control » = maîtriser). Past continuous « was growing » dans le discours indirect, après « check that ».
to come down withinformal To start to feel ill with an illness that is not serious.	attraper, couver	I think I'm coming down with something because I feel cold and tired. Je crois que je couve quelque chose parce que j'ai froid et je suis fatigué.
Phrasal verb à deux particules « come down with » + maladie, souvent au present continuous (« I'm coming down with ») pour un début de maladie. « Feel cold » : « feel » + adj. et pas « have » ; pour la sensation de froid on dit aussi « I am cold », jamais « I have cold ».
liver The large organ in your body that cleans your blood.	le foie	Drinking too much alcohol is bad for your liver. Boire trop d'alcool est mauvais pour le foie.
Gérondif sujet « drinking » (= « boire », infinitif en français). « Too much » devant un indénombrable (« alcohol »). « Bad for your liver » : « for » après « bad/good » ; possessif générique « your » là où le français dit « le foie ».
kidney One of the two organs that clean liquid waste from your body.	le rein	People have two kidneys, but it is possible to live with only one. Les gens ont deux reins, mais il est possible de vivre avec un seul.
« People » sans article et au pluriel pour une généralité : « people have ». Sujet impersonnel « it » obligatoire : « it is possible to live » (= il est possible de vivre), avec « to » + infinitif. « Only one » = un seul. Pluriel régulier « kidneys » (le « y » reste après une voyelle).
eyesight The ability to see. Synonymes : sight, vision	la vue	Her eyesight got worse, so she needed stronger glasses. Sa vue a baissé, alors il lui a fallu des lunettes plus fortes.
« Get » + comparatif : « got worse » = a empiré, a baissé (« bad » – « worse » – « worst »). « Glasses » est toujours pluriel pour des lunettes ; pour compter : « a pair of glasses ». « Her » = le possessif féminin : il s'agit de la vue d'une femme. « Stronger » : comparatif court en « -er ».
hearing The ability to hear sounds.	l'ouïe (f), l'audition (f)	His hearing isn't as good as it used to be. Il n'entend plus aussi bien qu'avant.
« Used to be » = « était autrefois » : « used to » + infinitif décrit un état ou une habitude du passé qui n'existe plus. Comparaison d'égalité négative « isn't as good as » = pas aussi bon que. « Hearing » : nom en « -ing » formé sur le verbe « hear ».
deaf Not able to hear anything or not able to hear well.	sourd	My grandfather is a bit deaf, so you have to speak slowly and clearly. Mon grand-père est un peu sourd, alors il faut parler lentement et distinctement.
« A bit » + adj. = un peu (« a bit deaf »). « You have to » : « you » générique = « on », « il faut ». Adverbes en « -ly » après le verbe : « slowly », « clearly ». Prononciation : « deaf » rime avec « chef », le « ea » se dit /e/.
blind Not able to see.	aveugle	She has been blind since birth, but she travels everywhere alone. Elle est aveugle de naissance, mais elle voyage partout toute seule.
Present perfect « has been blind » + « since birth » = état qui dure depuis la naissance ; le français dit présent + « de naissance ». « Since » + point de départ. « Alone » = seul(e), invariable ; « everywhere » = partout, sans préposition. Le « i » de « blind » se prononce /aɪ/.
spine The line of bones down the middle of your back.	la colonne vertébrale	Sitting badly at your desk all day is bad for your spine. Rester mal assis à son bureau toute la journée est mauvais pour la colonne vertébrale.
Gérondif sujet « sitting badly » : l'anglais met un verbe en « -ing » là où le français utilise l'infinitif. « Badly » = adverbe de « bad ». « Bad for your spine » : « for » après « bad », et possessif générique « your ». « All day » sans préposition ni article.
stomach ache A pain in your stomach.	le mal de ventre	I had stomach ache after eating all that chocolate. J'ai eu mal au ventre après avoir mangé tout ce chocolat.
« Have stomach ache » (britannique, sans article) = avoir mal au ventre ; les Américains disent « a stomachache ». « After eating » : gérondif après « after », alors que le français dit « après avoir mangé ». « All that chocolate » : indénombrable avec « that » = tout ce chocolat.
gym A place with machines where people do exercise.	la salle de sport	She goes to the gym three times a week before work. Elle va à la salle de sport trois fois par semaine avant le travail.
« Go to the gym » avec « the », comme « aller à la salle ». « Three times a week » : « a » = « par » pour la fréquence. « Before work » sans article. Faux ami : « gym » = salle de sport (abréviation de « gymnasium ») ; le lycée allemand ou l'ancien « gymnase » scolaire n'ont rien à voir.
personal trainer A person you pay to help you do exercise correctly.	le coach sportif	His personal trainer designs a different plan for him every month. Son coach sportif lui prépare un programme différent chaque mois.
Présent simple « designs » pour une habitude ; « -s » à la 3e personne. « Every month » : « every » + singulier = chaque mois. « For him » : préposition « for » pour le bénéficiaire (« lui préparer »). Adjectif après le nom en français (« coach sportif »), avant en anglais (« personal trainer »).
instructor A person who teaches a sport or physical activity. Synonymes : trainer	le moniteur, l'instructeur (m)	The gym instructor showed me how to use the machines. Le moniteur de la salle de sport m'a montré comment utiliser les machines.
« Show somebody how to do » : « showed me how to use » = m'a montré comment utiliser ; « how to » + infinitif. Nom composé « gym instructor » : « gym » joue le rôle d'adjectif, sans « of ». Past simple « showed » pour une action ponctuelle passée.
warm-up Gentle exercises you do to prepare your body before sport.	l'échauffement (m)	The warm-up before the match lasted fifteen minutes. L'échauffement avant le match a duré quinze minutes.
Nom composé avec trait d'union « warm-up », formé à partir du phrasal verb « warm up ». Past simple « lasted » (= a duré) ; « last » est ici un verbe, pas l'adjectif « dernier ». « Fifteen minutes » sans « pendant » après « last », comme en français après « durer ».
to warm up To do gentle exercises to prepare your body for sport.	s'échauffer	Always warm up before you start running, or you may hurt yourself. Échauffe-toi toujours avant de commencer à courir, sinon tu risques de te blesser.
« Warm up » n'est pas pronominal (« s'échauffer ») ; impératif sans sujet. « Before you start » : « before » + sujet + présent, là où le français dit « avant de » + infinitif. « Start running » : gérondif après « start ». « Hurt yourself » : ici l'anglais garde le réfléchi, car on se fait mal à soi-même.
to cool down To do gentle exercises to relax your body after training.	faire une récupération, revenir au calme	Always cool down for five minutes after you finish exercising. Fais toujours cinq minutes de récupération quand tu as fini ta séance.
Phrasal verb « cool down » = contraire de « warm up » ; pas de pronom réfléchi. « After you finish exercising » : présent simple après « after », pas de futur ; « finish » + gérondif « exercising ». « For five minutes » : « for » + durée. « Always » se place devant le verbe à l'impératif.
to stretch To make your arms, legs or body as long and straight as possible.	s'étirer	Remember to stretch for a few minutes after doing exercise. N'oublie pas de t'étirer quelques minutes après avoir fait de l'exercice.
« Stretch » n'est pas pronominal (« s'étirer »). « Remember to do » = penser à faire (avec « to ») ; « remember doing » = se souvenir d'avoir fait. « After doing exercise » : gérondif après « after », et « do exercise » avec « do », jamais « make ».
to bend To move a part of your body so it is not straight.	plier, se pencher	Bend your knees slowly before you pick up anything heavy. Plie lentement les genoux avant de ramasser quelque chose de lourd.
Impératif « Bend your knees » avec le possessif « your » devant la partie du corps. « Before you pick up » : « before » + sujet + présent simple. Phrasal verb « pick up » = ramasser ; « anything heavy » : l'adjectif se place après « anything/something ». Verbe irrégulier : bend – bent – bent.
weights Heavy objects that you lift to make your muscles stronger.	les poids (pl), les haltères (pl)	She lifts weights twice a week to make her arms stronger. Elle fait des haltères deux fois par semaine pour muscler ses bras.
« Lift weights » = faire de la musculation, avec « weights » au pluriel. « Twice a week » = deux fois par semaine. Infinitif de but « to make her arms stronger » = pour muscler ses bras : « make » + complément + comparatif. « Weight » au singulier = le poids (du corps).
muscular Having big, strong muscles.	musclé	He has become quite muscular since he started training with weights. Il est devenu assez musclé depuis qu'il s'entraîne avec des poids.
Present perfect « has become » + « since he started » : changement récent dont on voit le résultat ; en français présent + « depuis que ». Après « since », past simple « started » pour le point de départ. « Quite » + adj. = assez, plutôt. « Start training » : gérondif après « start ».
to strengthen To make something stronger, especially your muscles or body.	renforcer, muscler	Swimming strengthens your shoulders and your back. La natation renforce les épaules et le dos.
Gérondif sujet « swimming » = la natation, le fait de nager. Présent simple « strengthens » (3e personne en « -s ») pour une vérité générale. Verbe formé sur l'adjectif « strong » + « -en » (comme « short » → « shorten »). Possessif générique « your shoulders », le français dit « les épaules ».
jogging Running slowly for exercise.	le jogging, le footing	She goes jogging in the park every morning before breakfast. Elle va courir dans le parc tous les matins avant le petit-déjeuner.
« Go jogging » : « go » + activité en « -ing » (« go swimming », « go shopping »), sans préposition. « Every morning » : « every » + singulier. « Before breakfast » sans article, alors que le français dit « avant le petit-déjeuner ». « In the park » avec « in ».
to jog To run slowly and steadily as a form of exercise. Synonymes : to run	faire du jogging, courir	She jogs in the park every morning before work. Elle court dans le parc tous les matins avant le travail.
Présent simple « jogs » avec « -s » pour l'habitude. « Before work » sans article. Attention à l'orthographe : le « g » double devant « -ing » et « -ed » (« jogging », « jogged ») parce que la voyelle est courte. « In the park » : « in » pour un lieu où l'on est.
fitness The condition of being healthy and strong in your body.	la forme (physique), la condition physique	Her fitness has improved a lot since she started swimming. Sa forme physique s'est beaucoup améliorée depuis qu'elle a commencé la natation.
Present perfect « has improved » + « since she started » : amélioration mesurable jusqu'à maintenant ; en français, passé composé ou présent + « depuis ». « A lot » après le verbe = beaucoup. « Improve » n'est pas pronominal (« s'améliorer »). Faux ami : « fit » = en forme, pas « fin ».
stamina The energy to continue doing exercise for a long time.	l'endurance (f)	You need a lot of stamina to run a marathon. Il faut beaucoup d'endurance pour courir un marathon.
« You need » : « you » générique = « on », « il faut ». « Stamina » est indénombrable : « a lot of stamina », jamais « a stamina ». Infinitif de but « to run » = pour courir. « Run a marathon » avec « run » et l'article « a ».
intense Involving a lot of effort or energy; very strong.	intense	The training session was so intense that my legs hurt for two days. La séance d'entraînement était si intense que j'ai eu mal aux jambes pendant deux jours.
« So » + adj. + « that » = si… que : « so intense that ». « My legs hurt » : la partie du corps est sujet de « hurt » (ici past simple, forme identique au présent), le français dit « j'ai eu mal aux jambes ». « For two days » : « for » + durée.
sweat The liquid that comes out of your skin when you are hot.	la sueur, la transpiration	His shirt was wet with sweat at the end of the match. Sa chemise était trempée de sueur à la fin du match.
« Wet with sweat » : « with » pour ce qui mouille, le français dit « trempé de ». « Sweat » est indénombrable, sans article. « At the end of » = à la fin de, avec « at ». Le « ea » de « sweat » se prononce /e/, comme dans « bread », pas comme dans « sweet ».
to breathe To take air into your body and let it out.	respirer	Breathe deeply and try to relax before the race. Respire profondément et essaie de te détendre avant la course.
Impératifs sans sujet : « Breathe », « try ». « Try to relax » : « try » + « to » + infinitif ; « relax » n'est pas pronominal (« se détendre »). Adverbe « deeply » (« deep » + « -ly »). Orthographe : le verbe « breathe » prend un « e » final, le nom « breath » non, et la voyelle change.
breath The air that goes into and out of your body.	la respiration, le souffle	Take a deep breath and hold it for five seconds. Inspire profondément et retiens ta respiration pendant cinq secondes.
« Take a deep breath » = inspirer profondément, avec « take » et l'article « a » : ici « breath » est dénombrable. « Hold it » : le pronom « it » reprend « breath ». « For five seconds » : « for » + durée. « Breath » (nom, /breθ/) vs « breathe » (verbe, /briːð/).
out of breath Breathing fast and with difficulty, for example after running.	essoufflé, à bout de souffle	I was completely out of breath after climbing the stairs. J'étais complètement essoufflé après avoir monté les escaliers.
« Be out of breath » avec « be » : l'expression est un groupe prépositionnel, pas un adjectif ; on peut aussi dire « get out of breath ». « After climbing » : gérondif après « after », le français dit « après avoir monté ». « Stairs » est pluriel en anglais pour « l'escalier ».
pace The speed at which you walk or run.	le rythme, l'allure (f)	Start the race at a slow pace, or you will get tired too early. Commence la course à une allure lente, sinon tu vas te fatiguer trop tôt.
Impératif « Start » + « or » = sinon. « You will get tired » : « get » + adj. = devenir ; « se fatiguer » se dit « get tired », sans réfléchi. « At a slow pace » avec « at » pour une vitesse. « Too early » : « too » + adv. = trop. Ne pas confondre « pace » et « peace » (la paix).
to jump To push your body up into the air with your legs.	sauter	You have to jump as high as you can to reach the ball. Tu dois sauter le plus haut possible pour atteindre le ballon.
« Have to » + infinitif = devoir (obligation). « As high as you can » = le plus haut possible : « as… as » + « can », l'anglais n'utilise pas de superlatif ici. Infinitif de but « to reach » = pour atteindre ; « reach » se construit sans préposition.
sore Painful, especially after exercise, illness or injury. Synonymes : painful	douloureux, endolori	My legs were really sore the day after my first gym class. J'avais vraiment mal aux jambes le lendemain de mon premier cours à la salle.
« My legs were sore » : « be » + adj., la partie du corps est sujet ; le français dit « j'avais mal aux jambes ». « Really » + adj. = vraiment. « The day after » = le lendemain de. Nom composé « gym class » : « gym » sert d'adjectif. Ordinal « first ».
energetic Full of energy and very active. Synonymes : active, lively	énergique, plein d'énergie	My dog is so energetic that he needs two long walks a day. Mon chien est si énergique qu'il lui faut deux longues promenades par jour.
« So » + adj. + « that » = si… que. « He needs » : l'anglais dit souvent « he/she » pour un animal familier. « Two long walks a day » : « a » = « par » (« par jour »). L'adjectif « long » est placé avant le nom et reste invariable. Accent tonique sur « -get- ».
athlete A person who is good at sport and does it seriously.	l'athlète (m/f), le sportif	The athletes have to follow a very strict diet during the season. Les athlètes doivent suivre un régime très strict pendant la saison.
« Have to » + infinitif = devoir. « Follow a diet » : « diet » = régime alimentaire ; « be on a diet » = être au régime. « During the season » : « during » + nom = pendant. Le « th » de « athlete » est sourd et le « h » n'est jamais muet, contrairement à « athlète » en français.
sportyinformal Liking sport and doing a lot of physical activity.	sportif	My cousin is really sporty, so she spends every weekend outdoors. Ma cousine est très sportive, alors elle passe tous ses week-ends dehors.
« Sporty » est un adjectif (personne qui aime le sport) ; « sport » seul est un nom. « Really » + adj. = très, vraiment. « Spend » + temps = passer (du temps) ; « every weekend » avec « every » + singulier. « Outdoors » = dehors, en plein air, sans préposition. « Cousin » : même mot au masculin et au féminin.
yoga Exercises for your body and mind that come from India.	le yoga	I do yoga every evening to relax my body and my mind. Je fais du yoga tous les soirs pour détendre mon corps et mon esprit.
« Do yoga » avec « do » et sans article (le français dit « faire du yoga »). Infinitif de but « to relax » = pour détendre ; ici « relax » est transitif (« relax my body »). « Every evening » : « every » + singulier. Possessifs « my body », « my mind ».
to sprint To run as fast as you can for a short distance.	sprinter, piquer un sprint	She sprinted for the last hundred metres and won the race. Elle a sprinté sur les cent derniers mètres et a remporté la course.
Past simple « sprinted », « won » (win – won – won) pour deux actions successives. « For the last hundred metres » : « for » + distance. « The last hundred metres » : ordre des mots « last » + nombre + nom, alors que le français dit « les cent derniers mètres ». « Metres » : orthographe britannique.
to shiver To shake because you are cold, frightened or ill. Synonymes : shake	frissonner, grelotter	We were shivering after the swim because the water was freezing. Nous grelottions après la baignade parce que l'eau était glacée.
Past continuous « were shivering » pour décrire un état en cours dans le passé (imparfait). « The swim » : nom formé à partir du verbe, avec l'article. « Freezing » = glacial, adjectif en « -ing » très fort (« very cold »). « Shiver » n'a pas de forme pronominale.
to stay in shape To remain healthy and physically fit.	rester en forme	Walking to work every day helps me stay in shape. Aller au travail à pied tous les jours m'aide à rester en forme.
Gérondif sujet « walking to work » = le fait d'aller à pied (infinitif en français). « Help » + complément + infinitif sans « to » : « helps me stay ». « In shape » = en forme (on dit aussi « fit »). « Stay » = rester ; « rest » veut dire se reposer.
unfit Not healthy or strong because you do not do enough exercise.	pas en forme	I felt really unfit after three months without any exercise. Je ne me sentais vraiment pas en forme après trois mois sans faire d'exercice.
« Feel » + adj. (« felt unfit ») sans pronom réfléchi (« se sentir »). Préfixe « un- » = contraire de « fit » (en forme). « Without any exercise » : « any » renforce la négation après « without » ; « exercise » indénombrable. « Three months » sans « pendant ».
martial arts Fighting sports like judo or karate.	les arts martiaux (pl)	He started doing martial arts to feel more confident. Il a commencé les arts martiaux pour se sentir plus sûr de lui.
« Do martial arts » avec « do » (comme « do judo », « do yoga »), sans article. « Start doing » : gérondif après « start ». Infinitif de but « to feel » = pour se sentir ; « feel » sans réfléchi. « More confident » : comparatif long avec « more » ; « confident » = sûr de soi, pas « confiant » au sens de naïf.
to take part To do an activity, competition or event together with other people. Synonymes : participate	participer	Anyone can take part in the race if they register before Friday. Tout le monde peut participer à la course à condition de s'inscrire avant vendredi.
« Take part in » : la préposition est « in », alors que le français dit « participer à ». « Anyone » = n'importe qui, tout le monde, suivi d'un verbe au singulier ; « they » reprend ensuite « anyone » sans marquer le genre. « If they register » : présent après « if », pas de futur. « Register » n'est pas pronominal.
to kick To hit something or someone with your foot.	donner un coup de pied dans, frapper (du pied)	He kicked the ball so hard that it went over the fence. Il a frappé le ballon si fort qu'il est passé par-dessus la clôture.
« Kick » est un verbe transitif direct : « kicked the ball », le français dit « donner un coup de pied dans ». « So » + adv. + « that » = si… que : « so hard that ». « Hard » est ici un adverbe (= fort) ; « hardly » signifie « à peine ». « Over » = par-dessus. « Go over » : went (go – went – gone).
to defeat To win against a person or team in a game or competition. Synonymes : to beat	battre, vaincre	They defeated the champions in the final match of the tournament. Ils ont battu les champions lors de la finale du tournoi.
« Defeat » est un verbe régulier (« defeated »), un peu plus formel que « beat ». Complément direct sans préposition : « defeated the champions ». « In the final match » : « in » pour un match, une compétition. « Of the tournament » : « of » pour le complément du nom.
medal A round piece of metal you get for winning a competition.	la médaille	She won a gold medal in the swimming championship. Elle a remporté une médaille d'or au championnat de natation.
« Win a medal » avec « win » (win – won – won) ; « gold medal » : le nom « gold » sert d'adjectif, sans « of ». « In the championship » : « in » pour une compétition, là où le français dit « au championnat ». Nom composé « swimming championship » avec le gérondif comme adjectif.
referee The person who controls a game and applies the rules.	l'arbitre (m/f)	The referee stopped the game because some players were arguing. L'arbitre a arrêté le match parce que des joueurs se disputaient.
Past simple « stopped » (le « p » double devant « -ed ») pour l'action ; past continuous « were arguing » pour ce qui était en cours. « Argue » = se disputer, sans réfléchi. « Some players » = des joueurs, quelques joueurs. Accent tonique sur la dernière syllabe : « refe-REE ».
opponent The person or team that plays against you. Synonymes : rival	l'adversaire (m/f)	Our opponents were stronger than us, but we played better. Nos adversaires étaient plus forts que nous, mais nous avons mieux joué.
Comparatif court « stronger than » ; après « than », l'anglais courant utilise le pronom complément « us » (« stronger than us »). Comparatif irrégulier de l'adverbe : « well » → « better » (« played better »). « Opponent » désigne une personne ou une équipe adverse.
to slip To slide by accident and fall or almost fall.	glisser	She slipped on the wet floor of the changing room and hurt her wrist. Elle a glissé sur le sol mouillé du vestiaire et s'est fait mal au poignet.
« Slipped » : le « p » double devant « -ed » (voyelle courte). « On the wet floor » avec « on ». « Hurt her wrist » : verbe non pronominal + possessif « her », alors que le français dit « se faire mal au poignet ». « Changing room » = vestiaire (gérondif employé comme adjectif).
to exercise To do physical activity to stay healthy and strong. Synonymes : train, work out	faire de l'exercice	You should exercise for at least thirty minutes every day. Tu devrais faire de l'exercice au moins trente minutes par jour.
« Exercise » est aussi un verbe : « you should exercise » = tu devrais faire de l'exercice. « Should » + infinitif sans « to » pour un conseil. « For at least thirty minutes » : « for » + durée, « at least » = au moins. « Every day » = par jour, chaque jour (« every » + singulier).
to beat To win against someone in a game or competition. Synonymes : defeat	battre	Our team beat the champions two goals to one on Saturday. Notre équipe a battu les champions deux buts à un samedi.
Verbe irrégulier : beat – beat – beaten ; le past simple « beat » s'écrit comme le présent. « Beat » = battre quelqu'un ; « win » = gagner un match (« win a match », jamais « win a team »). « On Saturday » : « on » + jour. « Two goals to one » : « to » pour le score.
to race To compete against someone to see who is the fastest.	faire la course	The two brothers raced each other to the end of the beach. Les deux frères ont fait la course jusqu'au bout de la plage.
« Race each other » : « each other » = l'un contre l'autre, se… mutuellement ; le français dit « faire la course » sans complément. « To the end of the beach » : « to » = jusqu'à. Past simple « raced » avec un seul « e » (« race » + « d »).
championship A competition to find the best player or team in a sport. Synonymes : competition	le championnat	She won the national swimming championship when she was only sixteen. Elle a remporté le championnat national de natation à seulement seize ans.
« When she was only sixteen » : l'âge se dit avec « be », jamais « have » (« she was sixteen » = elle avait seize ans). « Only » devant le nombre = seulement, à peine. « National swimming championship » : deux adjectifs (adj. + gérondif) devant le nom, invariables.
pitch An area of ground where you play sports like football or rugby. Synonymes : field	le terrain (de sport)	The football pitch was too wet, so the match was cancelled. Le terrain de foot était trop mouillé, alors le match a été annulé.
« Pitch » = terrain de football/rugby en anglais britannique (« field » aux États-Unis). « Too » + adj. (« too wet ») = trop. Passif au past simple « was cancelled » = a été annulé ; orthographe britannique avec deux « l ». « Football pitch » : nom + nom.
nutrient A substance in food that your body needs to stay healthy.	le nutriment	Vegetables lose some of their nutrients when you boil them for a long time. Les légumes perdent une partie de leurs nutriments quand on les fait bouillir longtemps.
Vérité générale au présent simple, après « when » aussi (pas de futur). « Some of their nutrients » = une partie de leurs nutriments. « You boil them » : « you » générique = « on ». « Boil » est transitif direct (« boil vegetables »), alors que le français dit « faire bouillir ».
nutritious Containing substances that your body needs to stay healthy. Synonymes : healthy	nourrissant, nutritif	A nutritious breakfast gives you energy for the whole morning. Un petit-déjeuner nourrissant te donne de l'énergie pour toute la matinée.
Adjectif avant le nom, invariable : « a nutritious breakfast ». Présent simple « gives » avec « -s » pour une vérité générale. « Energy » est indénombrable, sans article. « For the whole morning » = pour toute la matinée : « the whole » + singulier (= « all the »).
protein A substance in meat, eggs or beans that your body needs to grow.	la protéine	Eggs and fish are excellent sources of protein. Les œufs et le poisson sont d'excellentes sources de protéines.
Généralités sans article en anglais : « eggs », « fish », « protein », là où le français dit « les œufs », « le poisson ». « Protein » est le plus souvent indénombrable au singulier, alors que le français dit souvent « des protéines ». « Sources of » avec « of ».
carbohydrate A substance in bread, rice or pasta that gives your body energy.	le glucide	Runners often eat carbohydrates, such as pasta, the night before a race. Les coureurs mangent souvent des glucides, comme des pâtes, la veille d'une course.
Adverbe de fréquence « often » devant le verbe : « runners often eat ». « Such as » = comme, par exemple. « Pasta » est indénombrable et singulier en anglais (« pasta is »), alors que « les pâtes » est pluriel. « The night before a race » = la veille d'une course. Familier : « carbs ».
fat The oily substance in foods like butter, cheese or meat.	la graisse, les matières grasses (pl)	Try to eat less fat and more vegetables. Essaie de manger moins de graisses et plus de légumes.
« Less » devant un indénombrable (« less fat »), « fewer » devant un pluriel ; « more » pour les deux (« more vegetables »). « Try to » + infinitif = essayer de. Le nom « fat » est indénombrable ; l'adjectif « fat » = gros, et « fatty » = gras.
fibre The part of plants in food that helps your stomach work well.	les fibres (pl)	Brown bread contains more fibre than white bread. Le pain complet contient plus de fibres que le pain blanc.
« Fibre » (orthographe britannique ; « fiber » aux États-Unis) est indénombrable et singulier, alors que le français dit « les fibres ». Comparatif « more… than » : « more fibre than ». « Bread » est indénombrable et sans article pour une généralité ; « brown bread » = pain complet.
vitamin A natural substance in food that your body needs to be healthy.	la vitamine	Oranges are full of vitamin C, which is good for your skin. Les oranges sont pleines de vitamine C, qui est bonne pour la peau.
« Full of » = plein de. Relative avec « which » pour une chose (« vitamin C, which is good ») ; « who » serait pour une personne. « Good for your skin » : « for » après « good », possessif générique « your ». « Oranges » sans article pour une généralité. Prononciation britannique /ˈvɪtəmɪn/, américaine /ˈvaɪtəmɪn/.
calorie A unit that measures how much energy food gives you.	la calorie	This cake has more than five hundred calories per piece. Ce gâteau fait plus de cinq cents calories par part.
« Have » pour dire qu'un aliment « fait » tant de calories : « this cake has ». « More than » + nombre = plus de. « Five hundred » : « hundred » reste au singulier après un nombre. « Per piece » = par part : « per » s'emploie pour un rapport (« per person », « per day »).
portion The amount of food served to one person. Synonymes : serving	la portion, la part	The portions in that restaurant are enormous, so we usually share one. Les portions dans ce restaurant sont énormes, alors d'habitude on en partage une.
Adverbe de fréquence « usually » devant le verbe : « we usually share ». « Share one » : « one » remplace le nom (= une portion) ; l'anglais n'a pas de « en ». « In that restaurant » : « that » = ce restaurant-là, dont on a parlé. « Enormous » invariable.
filling Making your stomach feel full quickly.	nourrissant, qui cale	Porridge is cheap and very filling, so it is a perfect breakfast. Le porridge est bon marché et très nourrissant, c'est donc un petit-déjeuner parfait.
« Filling » est un adjectif en « -ing » formé sur « fill » (remplir) = qui remplit l'estomac, qui cale. « Cheap » = bon marché, adjectif simple en anglais. « It is a perfect breakfast » : sujet « it » obligatoire. « Porridge » sans article pour une généralité.
snack A small amount of food you eat between meals.	l'en-cas (m), la collation	I always have a healthy snack, like fruit or nuts, in the middle of the morning. Je prends toujours un en-cas sain, comme des fruits ou des noix, au milieu de la matinée.
« Have a snack » avec « have », comme pour les repas (« have lunch »). « Always » devant le verbe : « I always have ». « Like fruit or nuts » : « like » = comme, par exemple ; « fruit » est généralement indénombrable et singulier. « In the middle of the morning » : « in » + « the ».
junk foodinformal Food that is quick to eat but bad for your health.	la malbouffe	If you stop eating junk food, you will feel better in a few weeks. Si tu arrêtes de manger de la malbouffe, tu te sentiras mieux en quelques semaines.
Phrase en « if » : présent simple « stop » dans la condition, « will » dans le résultat, jamais de futur après « if ». « Stop eating » = arrêter de manger (gérondif) ; « stop to eat » = s'arrêter pour manger. « Feel better » sans réfléchi. « In a few weeks » : « in » + durée = dans, au bout de.
processed Changed in a factory and not natural any more.	transformé, industriel	Processed food usually contains a lot of salt and sugar. Les aliments transformés contiennent généralement beaucoup de sel et de sucre.
Participe passé « processed » employé comme adjectif devant le nom, invariable. « Processed food » : « food » est indénombrable et singulier (« contains »), alors que le français dit « les aliments ». « Usually » devant le verbe. « A lot of » devant des indénombrables (« salt », « sugar »).
homemade Made at home, not bought from a shop.	fait maison	My mother's homemade soup is much healthier than tinned soup. La soupe maison de ma mère est bien plus saine que la soupe en boîte.
Génitif « my mother's homemade soup » : « 's » = « de ma mère », et le possesseur vient en premier. « Much healthier than » : « much » renforce le comparatif ; « healthy » → « healthier » (le « y » devient « i »). « Tinned » est britannique, « canned » américain.
organic Grown naturally, without artificial chemicals.	bio, biologique	Organic vegetables are more expensive, but many people prefer them. Les légumes bio sont plus chers, mais beaucoup de gens les préfèrent.
Généralité au pluriel sans article : « organic vegetables are ». Comparatif long avec « more » pour les adjectifs de deux syllabes ou plus : « more expensive ». « Many people » : « many » devant un pluriel dénombrable. « Prefer them » : le pronom « them » reprend « vegetables ».
vegetarian A person who does not eat meat or fish.	le végétarien, la végétarienne	My sister has been a vegetarian since she was fifteen. Ma sœur est végétarienne depuis l'âge de quinze ans.
Present perfect « has been » + « since she was fifteen » = état qui dure depuis ce moment ; le français dit présent + « depuis ». « A vegetarian » avec l'article « a » quand le mot est un nom (le français dit « est végétarienne » sans article). « She was fifteen » : l'âge avec « be ».
vegan A person who does not eat meat, fish, eggs or milk products.	végan, végétalien	There are two vegan restaurants in my neighbourhood now. Il y a maintenant deux restaurants végans dans mon quartier.
« There are » = « il y a » avec un pluriel (« two vegan restaurants »). « Vegan » sert d'adjectif devant le nom, invariable, et de nom (« a vegan »). « Now » se place souvent en fin de phrase. « Neighbourhood » : orthographe britannique (« neighborhood » aux États-Unis) ; le « gh » est muet.
dairy Made from milk, like cheese, butter or yoghurt.	laitier, les produits laitiers (pl)	Some people feel bad after eating dairy products like cheese or yoghurt. Certaines personnes se sentent mal après avoir mangé des produits laitiers comme le fromage ou le yaourt.
« Dairy products » : « dairy » est un adjectif (= laitier) ; seul, « dairy » désigne aussi les produits laitiers. « Feel bad » : « feel » + adj., sans réfléchi. « After eating » : gérondif après « after ». « Some people » = certaines personnes. Ne pas confondre « dairy » et « diary » (le journal intime).
wholemeal Made using all of the grain, including the outside part.	complet (pain, farine)	I have changed to wholemeal bread because it has more fibre. Je suis passé au pain complet parce qu'il contient plus de fibres.
Present perfect « have changed to » : changement récent dont le résultat compte aujourd'hui ; le français dit passé composé. « Change to » = passer à. « More fibre » : comparatif avec « more » devant un indénombrable. « Wholemeal » est britannique ; les Américains disent « whole wheat ». Le « w » de « whole » est muet.
low-fat Containing very little fat.	allégé, à faible teneur en matières grasses	She only buys low-fat yoghurt, but it has quite a lot of sugar. Elle n'achète que du yaourt allégé, mais il contient pas mal de sucre.
Adjectif composé avec trait d'union devant le nom : « low-fat yoghurt ». « Only » devant le verbe = ne… que : « she only buys ». « Quite a lot of » = pas mal de, devant un indénombrable (« sugar »). « Yoghurt » : orthographe britannique (« yogurt » aux États-Unis).
sugary Containing a lot of sugar.	sucré	Sugary drinks are one of the main causes of health problems in children. Les boissons sucrées sont l'une des principales causes de problèmes de santé chez les enfants.
Adjectif formé sur le nom « sugar » + « -y » (comme « salt » → « salty »). « One of the main causes » + pluriel après « one of ». « In children » : « in » pour une population, là où le français dit « chez les enfants » ; « children » = pluriel irrégulier de « child ».
fatty Containing a lot of fat.	gras	Doctors recommend avoiding fatty food if you have heart problems. Les médecins recommandent d'éviter les aliments gras si vous avez des problèmes cardiaques.
« Recommend » + gérondif : « recommend avoiding » (pas « recommend to avoid »). « Fatty food » : « food » indénombrable, singulier, sans article. « If you have » : présent après « if ». « Heart problems » : nom + nom, « heart » invariable. « Doctors » sans article pour les médecins en général.
appetite The feeling of wanting to eat.	l'appétit (m)	When I'm ill, I lose my appetite and eat almost nothing. Quand je suis malade, je perds l'appétit et je ne mange presque rien.
« Lose my appetite » avec le possessif « my », là où le français dit « perdre l'appétit ». « When I'm ill » : présent simple pour une habitude (à chaque fois). « Almost nothing » = presque rien ; comme « nothing » est déjà négatif, le verbe reste affirmatif (« eat almost nothing »). « Ill » est britannique, « sick » américain.
to overeat To eat more food than your body needs.	trop manger	Many people overeat when they feel stressed or bored. Beaucoup de gens mangent trop quand ils sont stressés ou qu'ils s'ennuient.
Préfixe « over- » = trop : « overeat », « oversleep », « overwork ». « Feel stressed or bored » : adjectifs en « -ed » pour ce que la personne ressent (« stressed » = stressé, « bored » = qui s'ennuie) ; « stressful », « boring » décrivent la cause. « Many people » + verbe au pluriel.
to starve To be very hungry, or to become ill or die because you have no food.	mourir de faim	I'm absolutely starving because I haven't eaten anything since breakfast. Je meurs de faim parce que je n'ai rien mangé depuis le petit-déjeuner.
« I'm starving » : present continuous à valeur d'exagération familière (= je meurs de faim). « Absolutely » renforce l'adjectif fort « starving » (pas « very starving »). Present perfect « haven't eaten » + « since breakfast » : « since » + point de départ. « Anything » après une négation = rien.
frozen Kept at a very cold temperature so that it stays fresh for a long time.	surgelé, congelé	Frozen vegetables are often as healthy as fresh ones and much cheaper. Les légumes surgelés sont souvent aussi sains que les frais et bien moins chers.
Participe passé irrégulier « frozen » (freeze – froze – frozen) employé comme adjectif. Comparaison d'égalité « as healthy as » = aussi sain que. « Fresh ones » : « ones » remplace « vegetables » pour éviter la répétition. « Much cheaper » : « much » + comparatif court en « -er ».
to roast To cook meat or vegetables in an oven or over a fire.	rôtir, faire rôtir	We roasted a chicken with potatoes and vegetables for Sunday lunch. Nous avons fait rôtir un poulet avec des pommes de terre et des légumes pour le déjeuner de dimanche.
« Roast » est transitif direct : « roasted a chicken », alors que le français dit « faire rôtir ». Past simple régulier « roasted ». « For Sunday lunch » : « for » + repas, sans article ; « Sunday » sert d'adjectif. « A chicken » = un poulet entier ; « chicken » sans article = de la viande de poulet.
to chew To break food into small pieces with your teeth.	mâcher	Chew your food slowly; it is better for your digestion. Mâche lentement ; c'est meilleur pour la digestion.
Impératif sans sujet : « Chew your food », avec le possessif « your ». Adverbe « slowly » après le complément. « It is better for » : sujet « it » obligatoire, « better » = comparatif irrégulier de « good », et « for » après « good/better ». « Your digestion » : possessif générique.
to swallow To make food or drink go down your throat.	avaler	The tablet was so big that it was difficult to swallow. Le comprimé était si gros qu'il était difficile à avaler.
« So » + adj. + « that » = si… que. « Difficult to swallow » : adj. + « to » + infinitif, le français dit « difficile à ». « It was difficult » : sujet impersonnel « it ». Le « w » de « swallow » se prononce mais le « ow » final est un /oʊ/, pas un « w » audible.
to digest To change food in your stomach into things your body can use.	digérer	Some people find it hard to digest milk. Certaines personnes ont du mal à digérer le lait.
« Find it hard to do » = avoir du mal à faire : « find » + « it » + adj. + « to » + infinitif ; le « it » est obligatoire. « Some people » = certaines personnes, verbe au pluriel. « Milk » sans article : indénombrable. Accent tonique du verbe sur « -gest » ; le nom « digest » (résumé) s'accentue sur « di- ».
flavour The taste of food or drink. Synonymes : taste	le parfum, le goût	This yoghurt comes in three flavours: strawberry, lemon and natural. Ce yaourt existe en trois parfums : fraise, citron et nature.
« Come in » + variantes = exister en, être proposé en : « comes in three flavours ». « Flavour » = parfum d'un aliment (le parfum qu'on se met est « perfume »). Orthographe britannique « flavour » (« flavor » aux États-Unis). « Natural » = nature (goût).
label A piece of paper on a product with information about it.	l'étiquette (f)	Read the label carefully to check how much sugar the product contains. Lis attentivement l'étiquette pour vérifier la quantité de sucre que contient le produit.
Impératif « Read » + adverbe « carefully » (adj. « careful » + « -ly »). Infinitif de but « to check » = pour vérifier. Question indirecte « how much sugar the product contains » : ordre sujet + verbe, sans « does ». « How much » devant l'indénombrable « sugar ».
ingredient One of the foods that you use to make a meal or dish.	l'ingrédient (m)	Read the list of ingredients before you buy any packaged food. Lis la liste des ingrédients avant d'acheter un produit emballé.
« Before you buy » : « before » + sujet + présent simple, le français dit « avant de » + infinitif. « Any packaged food » : « any » dans une phrase affirmative = n'importe quel ; « food » est indénombrable. « List of ingredients » : « of » pour le complément du nom.
fattening Likely to make you fat if you eat a lot of it.	qui fait grossir	Chips are delicious but very fattening, so I only eat them occasionally. Les frites sont délicieuses mais font très grossir, alors je n'en mange que de temps en temps.
« Fattening » est un adjectif en « -ing » (= qui fait grossir) ; le français n'a pas d'adjectif équivalent. « Chips » = frites en anglais britannique (« fries » aux États-Unis, où « chips » = les chips). « Only » devant le verbe = ne… que ; « them » reprend « chips », l'anglais n'a pas de « en ».
mineral A natural substance in some foods that your body needs to stay healthy.	le minéral, le sel minéral	Bananas are full of minerals like potassium, which is good for your muscles. Les bananes sont riches en minéraux comme le potassium, qui est bon pour les muscles.
« Full of » = plein de, riche en. « Like potassium » : « like » = comme, par exemple. Relative « which is good » : « which » pour une chose ; ici « which » reprend « potassium » (singulier, « is »). « Good for your muscles » : « for » + possessif générique.
to go off To become bad and not safe to eat, especially food.	tourner, se gâter	This milk has gone off; it smells terrible. Ce lait a tourné ; il sent très mauvais.
Phrasal verb britannique « go off » = tourner, se gâter (pour un aliment) ; present perfect « has gone off » (go – went – gone) pour un résultat présent. « It smells terrible » : « smell » + adj. (« terrible »), pas d'adverbe, comme « sentir mauvais ». « Milk » avec « this » car il s'agit d'un lait précis.
weight How heavy a person or thing is.	le poids	The doctor said that my weight was normal for my height. Le médecin a dit que mon poids était normal pour ma taille.
Discours indirect au passé : « said that my weight was normal », le présent devient past simple après « said ». « Say » sans complément de personne ; « tell » en aurait un (« told me »). « Height » = la taille (hauteur) ; le « gh » de « weight » et « height » est muet.
to put on weight To become heavier and fatter. Synonymes : gain weight	grossir, prendre du poids	He has put on weight since he stopped playing football. Il a grossi depuis qu'il a arrêté de jouer au foot.
Present perfect « has put on weight » + « since he stopped » : changement récent avec résultat visible ; en français passé composé + « depuis que ». Phrasal verb « put on » + « weight » ; le contraire est « lose weight ». « Stop playing » : gérondif après « stop » ; « play football » sans article.
to lose weight To become thinner and less heavy.	maigrir, perdre du poids	She lost five kilos by walking an hour every day. Elle a perdu cinq kilos en marchant une heure par jour.
Past simple « lost » (lose – lost – lost). « By walking » : « by » + gérondif = « en marchant », pour exprimer le moyen. « An hour every day » : « every day » = par jour. Orthographe : « lose » (perdre) avec un seul « o », « loose » = desserré.
insomnia The problem of not being able to sleep.	l'insomnie (f)	He has suffered from insomnia since he started his stressful new job. Il souffre d'insomnie depuis qu'il a commencé son nouveau travail stressant.
Present perfect « has suffered from » + « since he started » : le problème dure encore ; en français présent + « depuis que ». « Suffer from » avec « from ». « Insomnia » est indénombrable, sans article. « Stressful » (= stressant) décrit le travail ; « stressed » décrirait la personne.
nap A short sleep, usually during the day.	la sieste	My grandfather always has a short nap after lunch. Mon grand-père fait toujours une petite sieste après le déjeuner.
« Have a nap » avec « have » (le français dit « faire la sieste »). « Always » devant le verbe : « always has ». « After lunch » sans article, comme pour tous les repas (« before breakfast », « at dinner »). « Short » = petite, courte.
to yawn To open your mouth wide because you are tired or bored.	bâiller	She couldn't stop yawning during the meeting. Elle n'arrêtait pas de bâiller pendant la réunion.
« Couldn't stop yawning » : « stop » + gérondif = arrêter de faire ; « couldn't » + infinitif sans « to ». « During the meeting » : « during » + nom = pendant. Le « w » de « yawn » ne s'entend pas : /jɔːn/.
to snore To make a loud noise through your nose while you sleep.	ronfler	My husband snores so loudly that I sometimes sleep in another room. Mon mari ronfle si fort que je dors parfois dans une autre chambre.
« So » + adv. + « that » = si… que : « so loudly that ». Adverbe « loudly » après le verbe (adj. « loud » + « -ly »). « Sometimes » se place devant le verbe : « I sometimes sleep ». « Another room » : « another » s'écrit en un mot et est toujours suivi d'un singulier.
to doze offinformal To fall asleep without planning to, especially during the day. Synonymes : to fall asleep	s'assoupir, piquer du nez	My grandfather always dozes off in front of the television after lunch. Mon grand-père s'assoupit toujours devant la télé après le déjeuner.
Phrasal verb « doze off » = s'assoupir, sans pronom réfléchi. Présent simple « dozes » (3e personne, « -es » après « z ») pour l'habitude, avec « always » devant le verbe. « In front of the television » : « in front of » = devant, et « the television » avec l'article.
nightmare A frightening dream.	le cauchemar	The child woke up crying because he had had a nightmare. L'enfant s'est réveillé en pleurant parce qu'il avait fait un cauchemar.
« Have a nightmare » avec « have » (le français dit « faire un cauchemar »). Past perfect « had had » : le premier « had » est l'auxiliaire, le second le participe de « have » ; il marque l'antériorité, comme le plus-que-parfait. « Woke up crying » : « cry » = pleurer, pas crier (= shout).
to dream To see images and stories in your mind while you sleep.	rêver	I dreamt about flying over the sea last night. J'ai rêvé que je volais au-dessus de la mer cette nuit.
« Dream about » + gérondif : « dreamt about flying » = rêver que l'on vole. « Dreamt » est le past simple britannique (« dreamed » aussi possible). « Last night » sans préposition = cette nuit, hier soir. « Over the sea » = au-dessus de la mer.
heartbeat The movement or sound of your heart pumping blood.	le battement de cœur, le rythme cardiaque	Exercise makes your heartbeat faster. L'exercice accélère le rythme cardiaque.
« Make » + complément + comparatif : « makes your heartbeat faster » = rend le rythme cardiaque plus rapide. « Exercise » sans article (indénombrable, généralité). Nom composé « heartbeat » en un seul mot (« heart » + « beat »). Possessif générique « your ».
bedtime The time when you usually go to bed.	l'heure du coucher (f)	Looking at your phone at bedtime makes it harder to fall asleep. Regarder son téléphone avant de dormir rend l'endormissement plus difficile.
Gérondif sujet « looking at your phone ». « Make it harder to fall asleep » : « make » + « it » + comparatif + « to » + infinitif ; le « it » est obligatoire. « At bedtime » : « at » pour l'heure du coucher, sans article. « Fall asleep » = s'endormir, sans réfléchi.
awake Not sleeping.	éveillé, réveillé	I was still awake at three o'clock because of the noise. J'étais encore réveillé à trois heures du matin à cause du bruit.
« Be awake » = être éveillé : « awake » est un adjectif, jamais placé devant un nom. « Still » devant l'adjectif = encore, toujours. « At three o'clock » : « at » + heure. « Because of » + nom (« the noise ») ; « because » seul introduit une proposition avec un verbe.
asleep Sleeping.	endormi	Don't make noise: the children are asleep. Ne faites pas de bruit : les enfants dorment.
« Be asleep » = dormir, être endormi ; comme « awake », l'adjectif « asleep » ne se met jamais devant un nom (on dirait « a sleeping child »). « Make noise » avec « make », pas « do ». « Children » : pluriel irrégulier de « child », verbe « are ».
sleepy Tired and ready to sleep.	somnolent, qui a sommeil	I always feel sleepy after a big meal. J'ai toujours sommeil après un gros repas.
« Feel sleepy » : « feel » + adj., le français dit « avoir sommeil » ; pas de « have » en anglais (« I have sleep » est incorrect). « Always » entre le sujet et le verbe. Adjectif « sleepy » formé sur « sleep » + « -y ». « A big meal » = un gros repas (« big », pas « large » ici).
refreshed Feeling full of energy again after rest or sleep.	reposé, requinqué	After eight hours of sleep I woke up feeling completely refreshed. Après huit heures de sommeil, je me suis réveillé complètement reposé.
Adjectif en « -ed » pour ce que la personne ressent : « refreshed » ; « refreshing » décrirait la cause (une boisson rafraîchissante). « Woke up feeling refreshed » : « wake up » sans réfléchi + participe présent « feeling ». « Eight hours of sleep » : « of » pour la quantité, « sleep » indénombrable.
to lie down To put your body flat, for example on a bed.	s'allonger	Lie down for a while if you feel dizzy. Allonge-toi un moment si tu as des vertiges.
Phrasal verb « lie down » = s'allonger, sans pronom réfléchi. Attention : « lie » (s'allonger, lie – lay – lain) se distingue de « lay » (poser) et de « lie » (mentir, régulier). « For a while » = un moment. « Feel dizzy » : « feel » + adj. = avoir la tête qui tourne.
lie-ininformal A morning when you stay in bed longer than usual.	la grasse matinée	On Sundays we usually have a lie-in and a late breakfast. Le dimanche, on fait généralement la grasse matinée et on prend un petit-déjeuner tardif.
« Have a lie-in » avec « have » (le français dit « faire la grasse matinée ») ; mot britannique formé sur le phrasal verb « lie in ». « On Sundays » : « on » + jour au pluriel = le dimanche, tous les dimanches. « Usually » devant le verbe. « A late breakfast » : l'adjectif « late » = tardif.
to stay up To go to bed later than usual.	veiller, se coucher tard	The students stayed up until two in the morning studying for the exam. Les étudiants ont veillé jusqu'à deux heures du matin pour réviser l'examen.
Phrasal verb « stay up » = rester debout, ne pas se coucher. « Until two in the morning » : « until » = jusqu'à, « in the morning » = du matin. Participe présent « studying » = en révisant, pour réviser. « Study for an exam » avec « for » ; « exam » = examen scolaire.
restless Not able to relax or stay still.	agité	The patient had a restless night and slept only a few hours. Le patient a passé une nuit agitée et n'a dormi que quelques heures.
Suffixe « -less » = sans : « restless » = sans repos, agité (« rest » = le repos, pas « rester »). « Have a restless night » avec « have ». « Only a few hours » = seulement quelques heures ; « a few » + pluriel dénombrable. Past simple « had », « slept » (sleep – slept – slept).
tense Not relaxed; with tight muscles because of stress or worry.	tendu, contracté	My shoulders feel tense when I spend too many hours at the computer. J'ai les épaules tendues quand je passe trop d'heures à l'ordinateur.
« My shoulders feel tense » : « feel » + adj. avec la partie du corps comme sujet ; le français dit « j'ai les épaules tendues ». « Too many hours » : « many » devant un pluriel dénombrable. « At the computer » : « at » devant un appareil ou un poste de travail. « Spend » + temps = passer.
stressful Causing stress and worry.	stressant	Moving house is one of the most stressful experiences in life. Déménager est l'une des expériences les plus stressantes de la vie.
« Stressful » (= stressant) décrit la cause ; « stressed » décrit la personne. Gérondif sujet « moving house » (= déménager, expression britannique). Superlatif long « the most stressful » ; « one of the most » + pluriel. « In life » sans article pour une généralité.
to worry To keep thinking about problems or bad things that could happen.	s'inquiéter	Try not to worry about things that you cannot change. Essaie de ne pas t'inquiéter pour des choses que tu ne peux pas changer.
« Worry » n'est pas pronominal : pas de « se » ; « worry about » avec « about » (pas « for »). « Try not to » + infinitif : la négation « not » se place devant « to » (« try not to worry »). Relative sans pronom : « things (that) you cannot change ». « Cannot » s'écrit en un mot.
depression An illness that makes you feel very sad for a long time.	la dépression	After losing his job, he suffered from depression for months. Après avoir perdu son emploi, il a souffert de dépression pendant des mois.
« After losing » : gérondif après « after », le français dit « après avoir perdu ». « Suffer from » + maladie sans article (« suffered from depression »). « For months » : « for » + durée, même sans nombre précis (= pendant des mois). « His job » : possessif.
depressed Very sad for a long time.	déprimé	She felt depressed during the long, dark winter. Elle s'est sentie déprimée pendant le long hiver sombre.
Adjectif en « -ed » pour ce que ressent la personne : « depressed » = déprimé ; « depressing » = déprimant (la cause). « Feel » + adj. sans réfléchi. « During the long, dark winter » : « during » + nom ; deux adjectifs devant le nom, séparés par une virgule et invariables.
mood The way you feel at a particular time.	l'humeur (f)	Doing exercise in the morning puts me in a good mood for the whole day. Faire de l'exercice le matin me met de bonne humeur pour toute la journée.
Gérondif sujet « doing exercise » (infinitif en français) et « do exercise » avec « do ». « Put somebody in a good mood » = mettre de bonne humeur, avec « in » et l'article « a ». « In the morning » avec « in ». « For the whole day » = pour toute la journée.
moody Often changing quickly from a good mood to a bad mood.	lunatique, de mauvaise humeur	My teenage brother gets very moody when he doesn't sleep enough. Mon frère adolescent devient très lunatique quand il ne dort pas assez.
« Get » + adj. = devenir : « gets very moody ». Adjectif « moody » formé sur « mood » + « -y » = d'humeur changeante, souvent de mauvaise humeur. « Teenage » est un adjectif devant « brother » ; le nom est « teenager ». « Enough » se place après le verbe : « sleep enough ».
mental Connected with the mind.	mental, psychique	Mental health is as important as physical health. La santé mentale est aussi importante que la santé physique.
Comparaison d'égalité « as important as » = aussi… que. « Mental health », « physical health » : adjectif devant le nom, sans article pour une généralité (le français dit « la santé mentale »). « Health » est indénombrable et se prononce avec un /e/ court, comme « wealth ».
meditation The practice of making your mind calm and quiet.	la méditation	Ten minutes of meditation a day can reduce stress. Dix minutes de méditation par jour peuvent réduire le stress.
« Ten minutes of meditation a day » : « of » pour la quantité, « a day » = par jour. « Can » + infinitif sans « to » pour une possibilité : « can reduce ». « Stress » est indénombrable et sans article. Le sujet « ten minutes » est considéré comme une quantité, d'où le verbe sans changement (« can »).
to meditate To sit quietly and make your mind calm.	méditer	She meditates for a few minutes every morning before work. Elle médite quelques minutes tous les matins avant le travail.
Présent simple « meditates » (avec « -s ») pour l'habitude, renforcée par « every morning ». « For a few minutes » : « for » + durée, là où le français dit simplement « quelques minutes ». « Before work » sans article. Verbe intransitif : pas de complément après « meditate ».
mindfulness Paying calm attention to the present moment.	la pleine conscience	Our teacher uses mindfulness exercises to help us concentrate. Notre professeur utilise des exercices de pleine conscience pour nous aider à nous concentrer.
« Mindfulness exercises » : nom + nom, « mindfulness » sert d'adjectif. « Help us concentrate » : « help » + complément + infinitif sans « to » ; « concentrate » n'est pas pronominal, contrairement à « se concentrer ». Infinitif de but « to help » = pour aider.
calm Quiet, relaxed and not nervous. Synonymes : relaxed, quiet	calme	She always stays calm in difficult situations. Elle reste toujours calme dans les situations difficiles.
« Stay » + adj. = rester : « stays calm », avec « -s » pour l'habitude ; « always » devant le verbe. « In difficult situations » : pluriel sans article pour une généralité, le français dit « dans les situations difficiles ». Le « l » de « calm » est muet : /kɑːm/.
posture The way you hold your body when you sit or stand.	la posture	Good posture prevents back pain when you work at a desk. Une bonne posture évite le mal de dos quand on travaille à un bureau.
« Good posture » sans article en anglais (« posture » est indénombrable), alors que le français dit « une bonne posture ». « Prevent » = éviter, empêcher : « prevents back pain » ; « back pain » = mal de dos, nom + nom. « When you work » : « you » générique = « on », présent après « when ».
therapy Treatment for a problem of the mind, usually by talking.	la thérapie	Therapy helped her understand and control her fears. La thérapie l'a aidée à comprendre et à maîtriser ses peurs.
« Help somebody do » : « helped her understand and control », infinitif sans « to » après « help » + complément. « Therapy » sans article pour la thérapie en général. Faux ami : « control » = maîtriser ; vérifier se dit « check ». Le « th » de « therapy » se prononce /θ/, pas /t/.
therapist A person trained to help people with problems of the mind or body.	le thérapeute, la thérapeute	His therapist taught him some simple breathing exercises. Son thérapeute lui a appris quelques exercices de respiration simples.
« Teach somebody something » : « taught him some exercises », la personne d'abord, sans « to » (teach – taught – taught). « Breathing exercises » : gérondif employé comme adjectif, invariable. « His » = possessif masculin : c'est le thérapeute d'un homme, quel que soit le sexe du thérapeute.
to relax To rest and become calm.	se détendre	You need to relax more; you can't work every weekend. Tu as besoin de te détendre davantage ; tu ne peux pas travailler tous les week-ends.
« Relax » n'est pas pronominal : « you need to relax », sans « yourself ». « Need to » + infinitif. « More » après le verbe = davantage, plus. « Every weekend » : « every » + singulier = tous les week-ends. « Can't » + infinitif sans « to ».
to unwindinformal To relax after a period of work or stress. Synonymes : to relax	décompresser, se détendre	I listen to quiet music in the evening to unwind after work. J'écoute de la musique douce le soir pour décompresser après le travail.
« Unwind » = décompresser, sans pronom réfléchi (sens propre : dérouler). Infinitif de but « to unwind » = pour décompresser. « Listen to » : la préposition « to » est obligatoire (« listen to music »). « In the evening » avec « in », « after work » sans article.
tension A nervous feeling that you get when you cannot relax.	la tension (nerveuse)	You could feel the tension in the office before the big meeting. On sentait la tension dans le bureau avant la grande réunion.
« You could feel » : « you » générique = « on », et « could » = capacité au passé. « Tension » = tension nerveuse, atmosphère tendue ; la tension artérielle se dit « blood pressure ». « In the office » avec « in ». « Big meeting » : adjectif invariable devant le nom.
relaxed Calm and not worried about anything. Synonymes : calm	détendu	After a week by the sea, I feel much more relaxed. Après une semaine au bord de la mer, je me sens beaucoup plus détendu.
Adjectif en « -ed » pour ce que ressent la personne : « relaxed » = détendu ; « relaxing » = relaxant, reposant (la cause). « Feel » + adj., sans réfléchi. « Much more relaxed » : « much » renforce le comparatif long. « By the sea » = au bord de la mer, avec « by ».
relief The good feeling you have when something bad stops or does not happen.	le soulagement	It was such a relief when the test results came back normal. Quel soulagement quand les résultats des analyses sont revenus normaux !
« Such a relief » : « such » + « a » + nom = un tel soulagement ; « such » se place avant l'article. Sujet impersonnel « it was ». Phrasal verb « come back » + adj. (« came back normal ») = revenir normaux. Orthographe : le nom « relief » avec « -f », le verbe « relieve » avec « -ve ».
relaxing Making you feel calm and rested.	reposant, relaxant	We spent a relaxing afternoon reading by the pool. Nous avons passé un après-midi reposant à lire au bord de la piscine.
Adjectif en « -ing » pour la cause : « a relaxing afternoon » = un après-midi reposant ; « relaxed » décrirait la personne. « Spend time doing » : « spent an afternoon reading », gérondif après « spend » + temps. « By the pool » = au bord de la piscine. « An afternoon » : article « an » devant une voyelle.
laughter The sound you make when you laugh.	le rire	Laughter is one of the best medicines against stress. Le rire est l'un des meilleurs remèdes contre le stress.
« Laughter » (le rire, indénombrable) sans article pour une généralité ; « a laugh » = un rire précis, « laugh » = rire (verbe). Superlatif irrégulier « the best » ; « one of the best » + pluriel (« medicines »). « Against » = contre. Le « gh » se prononce /f/ : /ˈlɑːftə/.
to chill outinformal To relax completely and not do anything stressful. Synonymes : relax	se détendre, glander	At the weekend I just want to chill out and watch films. Le week-end, je veux juste me détendre et regarder des films.
Phrasal verb familier « chill out » = se détendre, sans pronom réfléchi (on dit aussi « chill »). « At the weekend » : britannique (« on the weekend » aux États-Unis). « Want to » + infinitif ; « just » devant le verbe = juste, seulement. « Watch films » : « watch » pour la télé et les films, pas « look at ».
to take it easyinformal To relax and not do too much work or activity.	se ménager, y aller doucement	The doctor told me to take it easy for a couple of weeks. Le médecin m'a dit de me ménager pendant deux ou trois semaines.
Expression figée « take it easy » : le « it » en fait partie et ne se traduit pas. « Tell somebody to do » : « told me to take » = m'a dit de ; « tell » + personne + « to » + infinitif. « A couple of weeks » = deux ou trois semaines, quelques semaines. « For » + durée.
hygiene Keeping yourself and things around you clean to stay healthy.	l'hygiène (f)	Good hygiene, like washing your hands, prevents many illnesses. Une bonne hygiène, comme se laver les mains, évite beaucoup de maladies.
« Good hygiene » sans article : « hygiene » est indénombrable, alors que le français dit « une bonne hygiène ». « Like washing your hands » : gérondif après « like » (= comme) ; « wash your hands » avec le possessif et sans réfléchi. « Prevents » avec « -s » : le sujet est « hygiene », singulier.
deodorant A product you put under your arms to smell nice.	le déodorant	I always put on deodorant after having a shower. Je mets toujours du déodorant après avoir pris une douche.
Phrasal verb « put on » = mettre (un produit, un vêtement), sans réfléchi et sans « me ». « Deodorant » indénombrable ici : pas d'article. « Have a shower » = prendre une douche (britannique ; « take a shower » aux États-Unis). « After having » : gérondif après « after ».
razor A tool with a thin blade used for shaving.	le rasoir	Be careful with that razor; it is very sharp. Fais attention avec ce rasoir ; il est très coupant.
Impératif « Be careful » : « be » + adj., le français dit « faire attention ». « With that razor » : « that » = ce rasoir-là, que l'on montre. Sujet « it » obligatoire pour un objet : « it is very sharp ». « Sharp » = coupant, tranchant (aussi « pointu », « vif »).
to shave To cut hair from your face or body with a razor.	se raser	My father shaves every morning before going to work. Mon père se rase tous les matins avant d'aller au travail.
« Shave » n'est pas pronominal en anglais : « my father shaves », sans « himself » (le réfléchi n'apparaît que pour insister). Présent simple avec « -s » pour l'habitude. « Before going » : gérondif après « before », alors que le français dit « avant d'aller ». « Go to work » sans article.
suncream A cream that protects your skin from the sun. Synonymes : sunscreen	la crème solaire	Put on suncream every two hours when you are at the beach. Mets de la crème solaire toutes les deux heures quand tu es à la plage.
Impératif « Put on suncream » : phrasal verb « put on » = mettre, sans réfléchi. « Every two hours » = toutes les deux heures : « every » + nombre + pluriel. « At the beach » avec « at ». Mot britannique ; aux États-Unis, « sunscreen » ou « sunblock ».
moisturiser A cream that stops your skin from getting dry.	la crème hydratante	She uses a moisturiser every night because her skin gets dry. Elle met une crème hydratante tous les soirs parce que sa peau devient sèche.
« Use a moisturiser » : ici le mot est dénombrable (« a »), au sens d'un produit. « Get » + adj. = devenir : « gets dry ». Orthographe britannique en « -iser » (« moisturizer » aux États-Unis). « Every night » : « every » + singulier ; « night » couvre le soir tardif et la nuit.
tissue A soft paper you use to clean your nose.	le mouchoir (en papier)	Could you give me a tissue, please? My nose is running. Tu pourrais me passer un mouchoir, s'il te plaît ? J'ai le nez qui coule.
« Could you… ? » = demande polie avec inversion. « Give me a tissue » : la personne d'abord, sans « to ». « My nose is running » : present continuous pour ce qui se passe maintenant, avec la partie du corps comme sujet (le français dit « j'ai le nez qui coule »). « Tissue » = mouchoir jetable ; le tissu se dit « fabric ».
nail The hard part at the end of your fingers and toes.	l'ongle (m)	She bites her nails when she is nervous, which is a difficult habit to break. Elle se ronge les ongles quand elle est stressée, et c'est une habitude difficile à perdre.
« Bites her nails » : verbe non pronominal + possessif « her », le français dit « se ronger les ongles ». « Nervous » = angoissé, stressé, plus fort que « nerveux ». « Habit » = habitude (pas un vêtement) ; « break a habit » = perdre une habitude. « Which » reprend toute la proposition précédente.
dental floss A thin string used to clean between your teeth.	le fil dentaire	The dentist told me to use dental floss every day, not just my toothbrush. Le dentiste m'a dit d'utiliser du fil dentaire tous les jours, pas seulement ma brosse à dents.
« Tell somebody to do » : « told me to use » = m'a dit d'utiliser. « Dental floss » est indénombrable, sans article. « Not just » = pas seulement. « Toothbrush » en un mot, avec « tooth » au singulier même si on a plusieurs dents (comme « toothpaste »).
to brush To clean or make something tidy using a brush.	brosser, se brosser	You should brush your teeth for two minutes, twice a day. Tu devrais te brosser les dents pendant deux minutes, deux fois par jour.
« Brush your teeth » : possessif « your » et pas de pronom réfléchi, alors que le français dit « se brosser les dents ». « Teeth » : pluriel irrégulier de « tooth ». « For two minutes » : « for » + durée. « Twice a day » = deux fois par jour. « Should » pour le conseil.
daily Happening or done every day. Synonymes : every day	tous les jours, quotidiennement	She walks to work daily and takes the stairs instead of the lift. Elle va au travail à pied tous les jours et prend l'escalier plutôt que l'ascenseur.
« Daily » est ici un adverbe (= tous les jours), placé après le verbe ; c'est aussi un adjectif (« a daily walk »). « Walk to work » = aller au travail à pied. « Instead of » + nom = au lieu de, plutôt que. « The lift » est britannique, « the elevator » américain. « Stairs » toujours au pluriel.
to cut down To do or use less of something, like sugar or coffee.	réduire (sa consommation de)	My doctor told me to cut down on coffee. Mon médecin m'a dit de réduire le café.
Phrasal verb « cut down on » + ce que l'on réduit : la préposition « on » est indispensable (« cut down on coffee »). Sans complément, « cut down » suffit (« I'm trying to cut down »). « Told me to » + infinitif = m'a dit de. « Coffee » indénombrable, sans article.
to sleep in To sleep later than usual in the morning, on purpose. Synonymes : have a lie-in	faire la grasse matinée	On Sundays I usually sleep in until about ten o'clock. Le dimanche, je fais généralement la grasse matinée jusqu'à dix heures environ.
Phrasal verb « sleep in » = dormir plus tard que d'habitude, exprès ; le nom britannique correspondant est « a lie-in ». « On Sundays » : « on » + jour au pluriel = le dimanche (habitude). « Until about ten o'clock » : « until » = jusqu'à, « about » = environ. « Usually » devant le verbe.
addiction The problem of not being able to stop taking or doing something.	l'addiction (f), la dépendance	Sugar addiction is more common than most people think. L'addiction au sucre est plus courante que la plupart des gens ne le pensent.
« Sugar addiction » : nom + nom, « sugar » sert d'adjectif ; le français dit « l'addiction au sucre » avec une préposition. Sans article pour une généralité. Comparatif long « more common than ». « Than most people think » : pas de « ne » ni de « le » après « than » en anglais. « Addiction to » + nom quand on précise avec une préposition.
addicted Not able to stop taking or doing something.	accro, dépendant	Many teenagers are addicted to their phones and sleep badly because of it. Beaucoup d'adolescents sont accros à leur téléphone et dorment mal à cause de ça.
« Be addicted to » : la préposition est « to », comme pour le nom (« addiction to »). « Their phones » au pluriel en anglais (chacun le sien), là où le français dit « leur téléphone » au singulier. « Because of it » : « because of » + pronom = à cause de ça. Adverbe « badly ».
alcohol Drinks like wine and beer that can change how you feel.	l'alcool (m)	The doctor advised him to drink less alcohol and more water. Le médecin lui a conseillé de boire moins d'alcool et plus d'eau.
« Advise somebody to do » : « advised him to drink », avec « to » + infinitif ; le nom est « advice » (indénombrable), le verbe « advise » avec « s ». « Less alcohol », « more water » : « less/more » devant des indénombrables, sans « of ». Le « h » de « alcohol » est muet.
tobacco The plant that cigarettes are made from.	le tabac	Tobacco is responsible for thousands of deaths every year. Le tabac est responsable de milliers de décès chaque année.
« Tobacco » indénombrable et sans article pour une généralité (le français dit « le tabac »). « Responsible for » : la préposition est « for », pas « of ». « Thousands of deaths » : « of » après « thousands » ; « death » = le décès, la mort (le verbe est « die », l'adjectif « dead »). « Every year » : « every » + singulier.
caffeine The substance in coffee and tea that keeps you awake.	la caféine	Avoid caffeine in the evening if you want to sleep well. Évite la caféine le soir si tu veux bien dormir.
Impératif « Avoid » + nom sans article (« avoid caffeine ») ; « avoid » + gérondif quand il y a un verbe (« avoid drinking coffee »). « In the evening » avec « in ». « If you want » : présent après « if ». « Sleep well » : adverbe « well », pas l'adjectif « good ». Accent tonique sur « caf- ».
smoker A person who smokes cigarettes.	le fumeur, la fumeuse	Smokers have a much higher risk of lung problems. Les fumeurs ont un risque beaucoup plus élevé de problèmes pulmonaires.
« Smokers » sans article pour les fumeurs en général. « Much higher » : « much » renforce le comparatif court « higher ». « Risk of » + nom : « risk of lung problems ». « Lung problems » : nom + nom, « lung » invariable, alors que le français dit « pulmonaires ». Suffixe « -er » = celui qui fait l'action.
motivation The reason or the wish to do something, especially something difficult.	la motivation	It's hard to find the motivation to exercise in the winter. Il est difficile de trouver la motivation pour faire de l'exercice en hiver.
Sujet impersonnel « it's » obligatoire : « it's hard to find » = il est difficile de trouver, avec « to » + infinitif. « Motivation to do » : « motivation » est suivi de « to » + infinitif, alors que le français dit « la motivation pour ». « In the winter » ou « in winter » : les deux existent.
balance A situation where different things exist in the right amounts.	l'équilibre (m)	It's important to find a good balance between work and free time. Il est important de trouver un bon équilibre entre le travail et le temps libre.
Sujet impersonnel « it's important to find » : « it » obligatoire, « to » + infinitif. « Balance between… and… » = équilibre entre… et. « Work » et « free time » sans article pour des généralités, alors que le français met « le ». « Balance » désigne aussi le solde d'un compte ; la balance de cuisine se dit « scales ».
lifestyle The way a person lives, including habits, food and free time.	le mode de vie	Moving to the countryside completely changed our lifestyle. Déménager à la campagne a complètement changé notre mode de vie.
Gérondif sujet « moving to the countryside » (infinitif en français). « The countryside » = la campagne, avec « the ». Past simple « changed » pour un événement passé et terminé. Adverbe « completely » placé avant le verbe (« completely changed »), là où le français le met après.
healthy Good for your health, or having good health.	sain, en bonne santé	Cooking at home is usually healthier than eating out. Cuisiner chez soi est généralement plus sain que manger au restaurant.
Comparatif « healthier than » : les adjectifs en « -y » prennent « -ier » (« healthy » → « healthier »). Gérondifs sujets et compléments : « cooking », « eating out » (= manger au restaurant, phrasal verb). « At home » sans article. « Usually » devant le verbe.
unhealthy Bad for your health, or not having good health.	mauvais pour la santé, malsain	It is unhealthy to sit in front of a screen all day. Rester assis devant un écran toute la journée est mauvais pour la santé.
Sujet impersonnel « it is » + adj. + « to » + infinitif : « it is unhealthy to sit » ; en français, on peut mettre l'infinitif en tête. Préfixe « un- » = contraire (« healthy » → « unhealthy »). « In front of » = devant. « All day » sans préposition ni article.
active Doing a lot of physical activities.	actif	My grandparents stay active by dancing and working in the garden. Mes grands-parents restent actifs en dansant et en jardinant.
« Stay » + adj. = rester (« stay active »). « By » + gérondif = « en » + participe présent, pour exprimer le moyen : « by dancing and working ». « Work in the garden » = jardiner. « Grandparents » = les grands-parents ; « grand » en anglais ne veut pas dire « grand » (= big, tall).
harmful Causing damage to health or to something. Synonymes : bad, dangerous	nocif, nuisible	Too much sun can be harmful to your skin. Trop de soleil peut être nocif pour la peau.
« Too much » devant un indénombrable (« sun »). « Can be » : « can » + infinitif sans « to » pour une possibilité. « Harmful to » : la préposition est « to » (« harmful to your skin »), contrairement à « bad for ». Suffixe « -ful » = plein de (« harm » = le mal, le tort) ; le contraire est « harmless ».
regularly Often, and at more or less the same times.	régulièrement	You should do exercise regularly, not just once a month. Tu devrais faire de l'exercice régulièrement, pas seulement une fois par mois.
Adverbe en « -ly » formé sur « regular », placé après le complément : « do exercise regularly ». « Do exercise » avec « do », jamais « make ». « Should » + infinitif sans « to » pour un conseil. « Once a month » = une fois par mois ; « not just » = pas seulement.
effective Working well and producing the result that you want. Synonymes : successful, useful	efficace	Regular exercise is one of the most effective ways to sleep better. Faire de l'exercice régulièrement est l'un des moyens les plus efficaces pour mieux dormir.
Faux ami : « effective » = efficace ; « effectif » (réel) se dit « actual ». Superlatif long « the most effective » ; « one of the most » + pluriel (« ways »). « Ways to do » : « way » est suivi de « to » + infinitif. Comparatif irrégulier de l'adverbe : « well » → « better » (« sleep better »).
painful Causing pain.	douloureux	The injection was less painful than I expected. La piqûre a été moins douloureuse que ce que je craignais.
Comparatif d'infériorité « less painful than » ; « than » = « que ». « Than I expected » : pas de « ce que » en anglais. « Painful » = douloureux, formé sur « pain » (la douleur, pas le pain) + « -ful » ; « painless » = indolore. « Injection » = piqûre.
constipated Not able to empty your body of solid waste easily.	constipé	He felt constipated because he never ate fruit or vegetables. Il était constipé parce qu'il ne mangeait jamais de fruits ni de légumes.
« Feel » + adj. : « felt constipated », le français dit plutôt « être constipé ». « Never » suffit pour la négation : le verbe reste affirmatif (« never ate », pas « didn't never eat »). « Fruit or vegetables » : « or » dans une phrase négative = ni ; « fruit » est indénombrable et singulier.
cramp A sudden strong pain when a muscle becomes tight and hard.	la crampe	I got cramp in my leg in the middle of the night. J'ai eu une crampe à la jambe au milieu de la nuit.
« Get cramp » : en anglais britannique, « cramp » est souvent indénombrable, sans « a » (les Américains disent « a cramp »). « In my leg » : « in » + possessif, le français dit « à la jambe ». « In the middle of the night » avec « in ». Past simple « got » (get – got – got).
backache A pain in your back.	le mal de dos	After moving the furniture, I had terrible backache for two days. Après avoir déplacé les meubles, j'ai eu un mal de dos terrible pendant deux jours.
« Have backache » (britannique) souvent sans article, comme « toothache », « stomach ache ». « After moving » : gérondif après « after ». « Furniture » est indénombrable et singulier en anglais (jamais « furnitures »), alors que « les meubles » est pluriel. « For two days » : « for » + durée.
thermometer An instrument that measures how hot your body or the air is.	le thermomètre	The nurse put a thermometer in my mouth to check my temperature. L'infirmière m'a mis un thermomètre dans la bouche pour prendre ma température.
« Put a thermometer in my mouth » : « in » + possessif « my », là où le français dit « dans la bouche ». Infinitif de but « to check » = pour prendre, vérifier. « Temperature » avec le possessif « my ». Accent tonique sur « -mom- » : /θəˈmɒmɪtə/, différent de l'accent final du français.
crutches Two long sticks that you put under your arms to help you walk.	les béquilles (pl)	He walked on crutches for six weeks after breaking his leg. Il a marché avec des béquilles pendant six semaines après s'être cassé la jambe.
« Walk on crutches » : la préposition est « on » (le français dit « avec des béquilles »). « For six weeks » : « for » + durée. « After breaking his leg » : gérondif après « after », sans réfléchi, avec le possessif « his » ; le français dit « après s'être cassé la jambe ». Singulier : « a crutch ».
asthma An illness that makes it difficult to breathe.	l'asthme (m)	She uses an inhaler because her asthma gets worse in cold weather. Elle utilise un inhalateur parce que son asthme s'aggrave quand il fait froid.
« Get worse » = s'aggraver, empirer : « get » + comparatif irrégulier (« bad » → « worse »), sans réfléchi. « In cold weather » : « weather » est indénombrable, sans article ; le français dit « quand il fait froid ». « Her asthma » : possessif. Le « th » de « asthma » est muet : /ˈæsmə/.
remedy Something that cures an illness or makes pain better. Synonymes : treatment, medicine	le remède	Hot lemon and honey is a good remedy for a sore throat. Du citron chaud avec du miel est un bon remède contre le mal de gorge.
« A remedy for » : la préposition est « for » (le français dit « un remède contre »). « Hot lemon and honey is » : les deux ingrédients forment une seule préparation, d'où le verbe au singulier. « A sore throat » = un mal de gorge, avec l'article « a » : « sore » + partie du corps.
food poisoning An illness caused by eating food that has harmful bacteria in it.	l'intoxication alimentaire (f)	He got food poisoning from some chicken that wasn't cooked properly. Il a fait une intoxication alimentaire à cause d'un poulet qui n'était pas bien cuit.
« Get food poisoning » avec « get », sans article : indénombrable. « From some chicken » : « from » indique l'origine ; « chicken » sans « a » = la viande. « Wasn't cooked properly » : passif au past simple + adverbe « properly » (= correctement). « Food poisoning » : nom + gérondif.
swelling A part of your body that has become bigger because of injury or illness.	le gonflement, l'enflure (f)	Put some ice on your ankle to reduce the swelling. Mets de la glace sur ta cheville pour réduire le gonflement.
Nom en « -ing » formé sur le verbe « swell » (enfler, swell – swelled – swollen). Impératif « Put some ice » : « some » devant l'indénombrable « ice ». « On your ankle » : « on » pour la surface + possessif « your ». Infinitif de but « to reduce » = pour réduire.
to inject To put medicine into someone's body using a needle.	injecter	The doctor injected the medicine into my arm very quickly. Le médecin m'a injecté le médicament dans le bras très rapidement.
« Inject something into » : la préposition est « into » (mouvement vers l'intérieur), « injected the medicine into my arm ». Possessif « my arm ». Adverbe « very quickly » en fin de phrase (adj. « quick » + « -ly »). Le nom est « injection » (= piqûre).
to pass outinformal To suddenly become unconscious for a short time. Synonymes : faint	s'évanouir, tomber dans les pommes	It was so hot in the room that two people passed out. Il faisait tellement chaud dans la pièce que deux personnes se sont évanouies.
Phrasal verb « pass out » = s'évanouir, sans pronom réfléchi (synonyme plus familier de « faint »). « It was so hot » : « it » impersonnel pour la météo ou la température, là où le français dit « il faisait ». « So » + adj. + « that » = tellement… que. « Two people » : « people » = personnes.
itchy Having a feeling on your skin that makes you want to scratch.	qui gratte, qui démange	This wool jumper makes my skin feel really itchy. Ce pull en laine me fait vraiment démanger la peau.
« Make » + complément + infinitif sans « to » : « makes my skin feel itchy ». « Feel itchy » : « feel » + adj., la peau est sujet ; le français dit « ça me gratte ». Adjectif « itchy » formé sur « itch » (démanger) + « -y ». « Wool jumper » : nom + nom (« jumper » = pull en anglais britannique).
to relieve To make pain or a bad feeling less strong. Synonymes : reduce	soulager	This cream should relieve the pain in a few minutes. Cette crème devrait soulager la douleur en quelques minutes.
« Should » ici = devrait (probabilité, ce qui est attendu), pas un conseil. « Relieve the pain » : complément direct sans préposition. « In a few minutes » : « in » + durée = en, au bout de. Orthographe : le verbe « relieve » (avec « -ie- » et « -ve »), le nom « relief ».
pharmacist A person whose job is to prepare and sell medicines. Synonymes : chemist	le pharmacien, la pharmacienne	The pharmacist explained how often I should take the tablets. Le pharmacien m'a expliqué à quelle fréquence je devais prendre les comprimés.
Question indirecte « how often I should take » : ordre sujet + modal + verbe, sans inversion ni « do ». « How often » = à quelle fréquence. « Explain » se construit sans complément de personne direct (« explained how… », ou « explained to me »). « Pharmacist » = la personne ; « pharmacy » = le magasin.
to sneeze To suddenly blow air out through your nose and mouth, for example when you have a cold.	éternuer	I keep sneezing because there is a lot of dust in here. Je n'arrête pas d'éternuer parce qu'il y a beaucoup de poussière ici.
« Keep » + gérondif = ne pas arrêter de, continuer à : « I keep sneezing ». « There is a lot of dust » : « there is » + indénombrable (« dust »), = il y a. « In here » = ici dedans, dans cette pièce. Le « ee » de « sneeze » est long, le « z » final s'entend.
to wear off To slowly stop having an effect. Synonymes : fade, subside	se dissiper, cesser de faire effet	The painkillers wore off after two hours and the pain came back. Les antidouleurs ont cessé de faire effet au bout de deux heures et la douleur est revenue.
Phrasal verb « wear off » = cesser de faire effet (pour un médicament) ; past simple « wore off » (wear – wore – worn). « Painkillers » = antidouleurs, nom composé (« pain » + « killer »). « After two hours » = au bout de deux heures. « Come back » = revenir, past simple « came back ».
to limit To stop something from being more than a certain amount. Synonymes : reduce, control	limiter	The doctor told me to limit my salt to five grams a day. Le médecin m'a dit de limiter le sel à cinq grammes par jour.
« Tell somebody to do » : « told me to limit » = m'a dit de limiter. « Limit something to » : la préposition est « to » (« limit my salt to five grams »). « My salt » : possessif là où le français dit « le sel ». « A day » = par jour. « Grams » (« grammes » en français, avec deux « m »).

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