Wie sagt man “der Knöchel” auf Englisch?

“der Knöchel” heißt auf Englisch “ankle”. Zum Beispiel: She fell and hurt her ankle while she was running. — Sie ist gestürzt und hat sich beim Laufen den Knöchel verletzt.

Wie sagt man “das Handgelenk” auf Englisch?

“das Handgelenk” heißt auf Englisch “wrist”. Zum Beispiel: He has been wearing a support on his wrist since the accident. — Seit dem Unfall trägt er eine Bandage am Handgelenk.

Wie sagt man “der Ellbogen” auf Englisch?

“der Ellbogen” heißt auf Englisch “elbow”. Zum Beispiel: Don't put your elbows on the table while we are eating. — Stütz die Ellbogen nicht auf den Tisch, während wir essen.

Wie sagt man “das Knie” auf Englisch?

“das Knie” heißt auf Englisch “knee”. Zum Beispiel: You should bend your knees when you lift something heavy. — Du solltest die Knie beugen, wenn du etwas Schweres hebst.

English B1 — Health & Lifestyle (for German Speakers) — 250 kostenlose Englisch-Karteikarten mit Audio

Wort	Übersetzung	Beispiel
ankle The joint that connects your foot to your leg.	der Knöchel	She fell and hurt her ankle while she was running. Sie ist gestürzt und hat sich beim Laufen den Knöchel verletzt.
Simple Past „fell“ und „hurt“ (unregelmäßig: hurt–hurt–hurt) + Past Continuous „was running“ nach „while“ für die gerade laufende Handlung. Bei Körperteilen steht im Englischen das Possessivpronomen: „her ankle“, nicht „the ankle“ wie dt. „den Knöchel“.
wrist The joint between your hand and your arm.	das Handgelenk	He has been wearing a support on his wrist since the accident. Seit dem Unfall trägt er eine Bandage am Handgelenk.
Present Perfect Continuous „has been wearing“ + „since the accident“: begann in der Vergangenheit und dauert an – im Deutschen Präsens mit „seit“. „On his wrist“ mit Possessivpronomen, nicht „on the wrist“.
elbow The joint in the middle of your arm where it bends.	der Ellbogen	Don't put your elbows on the table while we are eating. Stütz die Ellbogen nicht auf den Tisch, während wir essen.
Verneinter Imperativ mit „don't“ + Verb. „Your elbows“: Englisch nutzt das Possessivpronomen, wo Deutsch den Artikel nimmt. Verlaufsform „are eating“ für die gerade laufende Mahlzeit.
knee The joint in the middle of your leg where it bends.	das Knie	You should bend your knees when you lift something heavy. Du solltest die Knie beugen, wenn du etwas Schweres hebst.
„Should“ + Grundform ohne „to“ für Ratschläge: „you should bend“. Das „k“ in „knee“ ist stumm: /niː/. „Something heavy“: das Adjektiv steht nach „something“, nicht davor.
shoulder The part of your body between your neck and the top of your arm.	die Schulter	My shoulders hurt because I have been carrying a heavy rucksack all day. Mir tun die Schultern weh, weil ich den ganzen Tag einen schweren Rucksack getragen habe.
Bei „hurt“ ist der Körperteil das Subjekt: „my shoulders hurt“ = mir tun die Schultern weh. Present Perfect Continuous „have been carrying“ + „all day“ für eine bis jetzt andauernde Tätigkeit; „all day“ ohne Präposition.
chest The front part of your body between your neck and your waist.	die Brust, der Brustkorb	If you feel a pain in your chest, you should see a doctor immediately. Wenn du Schmerzen in der Brust spürst, solltest du sofort zum Arzt gehen.
Bedingungssatz Typ 1: „if“ + Präsens, im Hauptsatz „should“ für den Rat. „See a doctor“ = zum Arzt gehen. „A pain“ ist hier zählbar mit Artikel: „a pain in your chest“, Possessiv statt Artikel.
throat The inside part of your neck where food and air pass.	der Hals, die Kehle	My throat hurts when I swallow, so I'm only drinking warm tea. Mir tut beim Schlucken der Hals weh, deshalb trinke ich nur warmen Tee.
„My throat hurts“: der Körperteil ist Subjekt, wie „my head hurts“. Verlaufsform „I'm only drinking“ für eine vorübergehende Situation; im Deutschen einfaches Präsens. „Throat“ = Hals innen, „neck“ = Hals außen.
neck The part of your body that joins your head to your shoulders.	der Hals, der Nacken	I slept badly on the sofa and now my neck hurts. Ich habe schlecht auf dem Sofa geschlafen und jetzt tut mir der Nacken weh.
Adverb „badly“ mit „-ly“ von „bad“; im Deutschen bleibt „schlecht“ unverändert. „Slept“ ist die unregelmäßige Vergangenheit von „sleep“. Wieder „my neck hurts“ mit dem Körperteil als Subjekt.
skin The outside layer that covers your whole body.	die Haut	Your skin gets dry if you don't drink enough water. Deine Haut wird trocken, wenn du nicht genug Wasser trinkst.
Bedingungssatz Typ 0: Präsens in beiden Teilen für allgemeine Wahrheiten. „Get“ + Adjektiv („gets dry“) = werden. „Skin“ ist unzählbar; „enough“ steht vor dem Substantiv: „enough water“.
bone One of the hard white parts inside your body that form the skeleton.	der Knochen	She broke a bone in her foot and couldn't walk for six weeks. Sie hat sich einen Knochen im Fuß gebrochen und konnte sechs Wochen lang nicht laufen.
Unregelmäßige Vergangenheit „broke“ (break–broke–broken). „Couldn't“ + Grundform für Unfähigkeit in der Vergangenheit. „For six weeks“ = Zeitdauer mit „for“, dt. „sechs Wochen lang“.
muscle A part inside your body that you use to move.	der Muskel	My muscles are sore because I did too much exercise yesterday. Meine Muskeln schmerzen, weil ich gestern zu viel Sport gemacht habe.
„Too much“ + unzählbares Substantiv: „too much exercise“. „Do exercise“ = Sport treiben, mit „do“, nicht „make“. Aussprache: „muscle“ /ˈmʌsəl/, das „c“ ist stumm.
joint A place where two bones meet, like the knee or elbow.	das Gelenk	Cold weather makes my joints hurt. Bei kaltem Wetter tun mir die Gelenke weh.
„Make“ + Objekt + Grundform ohne „to“: „makes my joints hurt“ = bewirkt, dass sie wehtun. „Cold weather“ ohne Artikel – „weather“ ist unzählbar, kein „a“. Possessiv „my joints“ statt Artikel.
lung One of the two organs in your chest that you use to breathe.	die Lunge	Smoking damages your lungs and your heart. Rauchen schädigt deine Lunge und dein Herz.
Gerundium „Smoking“ als Subjekt, wie dt. Infinitiv „Rauchen“; Verb in der 3. Person Sg. mit -s: „damages“. „Lungs“ steht im Plural, weil es zwei sind; dt. „die Lunge“ meist Singular. Possessiv „your“ statt Artikel.
brain The organ inside your head that you use to think.	das Gehirn	Sleep helps your brain remember what you have learned. Schlaf hilft deinem Gehirn, sich an das zu erinnern, was du gelernt hast.
„Help“ + Objekt + Grundform ohne „to“: „helps your brain remember“. Present Perfect „what you have learned“ für Gelerntes bis jetzt. „Remember“ ohne Reflexivpronomen – nicht wie „sich erinnern“.
blood The red liquid that moves around inside your body.	das Blut	The nurse took some blood to do a few tests. Die Krankenschwester hat mir Blut abgenommen, um ein paar Tests zu machen.
„Blood“ ist unzählbar: „some blood“, nie „a blood“. „To“-Infinitiv für den Zweck: „to do a few tests“ = um … zu machen. Aussprache /blʌd/, nicht wie „food“.
waist The middle part of your body, above your hips.	die Taille	These trousers are too tight around my waist. Diese Hose ist mir an der Taille zu eng.
„Too“ + Adjektiv = zu: „too tight“. „Trousers“ ist immer Plural („these trousers are“), dt. „die Hose“ Singular. „Waist“ und „waste“ (Abfall) klingen gleich: /weɪst/.
hip One of the two parts at the sides of your body where your legs join it.	die Hüfte	My grandmother has had an operation on her hip. Meine Großmutter ist an der Hüfte operiert worden.
Present Perfect „has had“ für ein kürzliches Ereignis mit Folgen bis heute. „Have an operation on her hip“: „have“ + Präposition „on“, nicht „make an operation“.
thigh The top part of your leg, above the knee.	der Oberschenkel	Cycling makes the muscles in your thighs stronger. Radfahren stärkt die Muskeln in den Oberschenkeln.
„Make“ + Objekt + Komparativ: „makes the muscles stronger“. Gerundium „Cycling“ als Subjekt mit Verb im Singular. Aussprache: „thigh“ /θaɪ/, das „gh“ ist stumm.
lip One of the two soft red edges of your mouth.	die Lippe	My lips get very dry in winter, so I use a special cream. Meine Lippen werden im Winter sehr trocken, deshalb benutze ich eine spezielle Creme.
„Get“ + Adjektiv („get dry“) = werden. „In winter“ ohne Artikel: Jahreszeiten mit „in“. „So“ = deshalb, danach normale Wortstellung Subjekt–Verb, keine Inversion.
tongue The soft part inside your mouth that you use to taste and speak.	die Zunge	I burnt my tongue because the soup was too hot. Ich habe mir die Zunge verbrannt, weil die Suppe zu heiß war.
Britische unregelmäßige Vergangenheit „burnt“ (amerikanisch „burned“). „Burnt my tongue“ mit Possessivpronomen, kein Reflexivpronomen wie dt. „mir“. Aussprache: „tongue“ /tʌŋ/, das „ue“ ist stumm.
nerve A thin line in your body that carries feelings and messages to your brain.	der Nerv	The pain in my leg is caused by a nerve in my back. Der Schmerz in meinem Bein wird durch einen Nerv in meinem Rücken verursacht.
Passiv im Präsens: „is caused by“ = wird verursacht durch; „by“ nennt die Ursache. Aussprache „nerve“ /nɜːv/. Redewendung: „to get on someone's nerves“ = jemandem auf die Nerven gehen.
medicine Something you take when you are ill to get better.	das Medikament, die Medizin	You must take this medicine three times a day after meals. Sie müssen dieses Medikament dreimal täglich nach den Mahlzeiten einnehmen.
„Must“ + Grundform ohne „to“ für strenge Pflicht. Medikamente nimmt man im Englischen mit „take“: „take medicine“, nicht „eat“ oder „drink“. „Three times a day“: „a“ drückt die Häufigkeit aus.
pill A small round piece of medicine that you swallow. Synonyme: tablet	die Pille, die Tablette	She takes a pill for her blood pressure every morning. Sie nimmt jeden Morgen eine Tablette gegen ihren Blutdruck.
Präsens für Gewohnheiten mit -s in der 3. Person: „she takes“. „For her blood pressure“: „for“ nennt den Zweck (dt. „gegen“), nicht „against“. „Every morning“ steht ohne Präposition.
tablet (medicine) A small hard piece of medicine that you swallow. Synonyme: pill	die Tablette	Take two tablets with water before you go to bed. Nimm vor dem Schlafengehen zwei Tabletten mit Wasser.
Imperativ ohne Subjekt: „Take two tablets“. Nach „before“ steht Präsens („before you go“), kein Futur. „Go to bed“ ohne Artikel; „tablet“ ist auch das Tablet-Gerät.
drug A medicine, or an illegal substance that changes how you feel. Synonyme: medicine	das Medikament, die Droge	This new drug has been tested on thousands of patients. Dieses neue Medikament ist an Tausenden von Patienten getestet worden.
Passiv im Present Perfect: „has been tested“ = ist getestet worden. Falscher Freund: „drug“ heißt hier Medikament, nicht nur Droge; „drugstore“ (US) = Drogerie. „Thousands of“ + Plural; „on patients“ = an Patienten.
dose The amount of medicine you should take at one time.	die Dosis	Don't take a bigger dose than the doctor recommended. Nimm keine höhere Dosis, als der Arzt empfohlen hat.
Komparativ „bigger … than“; „than“ = als. Verneinter Imperativ mit „don't“. „Dose“ ist zählbar: „a dose, two doses“ – nicht mit dt. „Dose“ (= tin/can) verwechseln.
wound A hurt place on your body, often where the skin is broken. Synonyme: injury, cut	die Wunde	The wound is healing slowly, but it still hurts a bit. Die Wunde heilt langsam, aber sie tut noch ein bisschen weh.
Verlaufsform „is healing“ für einen laufenden Prozess; im Deutschen einfaches Präsens. „Still“ = noch, steht vor dem Verb. Aussprache: Subst. „wound“ /wuːnd/, anders als „wound“ /waʊnd/ (Vergangenheit von „wind“).
bruise A dark mark on your skin after something hits you.	der blaue Fleck, die Prellung	I found a big bruise on my leg, but I don't remember hitting anything. Ich habe einen großen blauen Fleck am Bein entdeckt, aber ich erinnere mich nicht, mich irgendwo gestoßen zu haben.
„Remember“ + -ing („remember hitting“) = sich an etwas Getanes erinnern; kein Reflexivpronomen wie „sich erinnern“. „On my leg“ mit Possessiv. Aussprache: „bruise“ /bruːz/.
scar A mark that stays on your skin after a wound has healed.	die Narbe	He has a small scar on his chin from a childhood accident. Er hat eine kleine Narbe am Kinn von einem Unfall in der Kindheit.
„From“ nennt den Ursprung: „from a childhood accident“. „Childhood“ steht als Attribut vor dem Substantiv – wie ein dt. Kompositum, aber getrennt geschrieben. „On his chin“: Possessiv statt Artikel.
rash A lot of small red spots on your skin.	der Ausschlag	The cream made the rash disappear in a few days. Durch die Creme ist der Ausschlag in ein paar Tagen verschwunden.
„Make“ + Objekt + Grundform ohne „to“: „made the rash disappear“ = ließ ihn verschwinden. „In a few days“ = innerhalb weniger Tage. „Disappear“ steht ohne Reflexivpronomen, anders als dt. „sich verziehen“.
infection An illness in a part of your body caused by bacteria or a virus.	die Infektion, die Entzündung	The doctor gave me antibiotics to fight the infection. Der Arzt hat mir Antibiotika gegeben, um die Infektion zu bekämpfen.
„To“-Infinitiv für den Zweck: „to fight“ = um … zu bekämpfen. „Give“ + Person + Sache ohne Präposition: „gave me antibiotics“. „Gave“ ist die unregelmäßige Vergangenheit von „give“.
virus A very small living thing that can make you ill.	das Virus	The virus spreads quickly when people don't wash their hands. Das Virus verbreitet sich schnell, wenn die Leute sich nicht die Hände waschen.
Präsens für allgemeine Tatsachen. „People“ ist Plural: „people don't“, nie „people doesn't“. „Wash their hands“ mit Possessiv statt „sich die Hände waschen“; auch „spreads“ steht ohne Reflexivpronomen.
contagious Able to pass easily from one person to another.	ansteckend	Stay at home if you have the flu, because it is very contagious. Bleib zu Hause, wenn du die Grippe hast, denn sie ist sehr ansteckend.
Imperativ „Stay at home“ ohne Subjekt; „at home“ = zu Hause. „The flu“ mit Artikel „the“, anders als „a cold“ (eine Erkältung). Adjektiv „contagious“ nach „is“ ohne Endung.
disease A serious illness, often with a name, like heart disease. Synonyme: illness	die Krankheit	Heart disease is one of the most common health problems in Europe. Herzkrankheiten sind eines der häufigsten Gesundheitsprobleme in Europa.
„One of the“ + Superlativ + Plural: „one of the most common problems“. „Heart disease“ ist unzählbar und steht im Singular; dt. meist Plural „Herzkrankheiten“. „Disease“ = konkrete, oft ernste Krankheit; „illness“ ist allgemeiner.
illness The state of being ill; a health problem. Synonyme: disease, sickness	die Krankheit	She has missed a lot of classes this term because of illness. Sie hat dieses Semester wegen Krankheit viele Stunden verpasst.
Present Perfect „has missed“, weil der Zeitraum „this term“ noch andauert. „Because of“ + Substantiv (= wegen); „because“ + ganzer Satz. „A lot of classes“ = viele, zählbar.
operation When doctors cut your body open to repair something inside. Synonyme: surgery	die Operation	My father is going to have an operation on his knee next month. Mein Vater wird nächsten Monat am Knie operiert.
„Going to“ für feste Pläne: „is going to have“. „Have an operation“, nicht „make“; Präposition „on“: „an operation on his knee“. „Next month“ ohne Präposition.
surgery Medical work where doctors cut the body to repair it. Synonyme: operation	die Operation, der chirurgische Eingriff	After the surgery, she had to stay in hospital for a week. Nach der Operation musste sie eine Woche im Krankenhaus bleiben.
„Had to“ = Vergangenheit von „must/have to“. Britisch „in hospital“ ohne Artikel (als Patient). Achtung: „a doctor's surgery“ ist in Großbritannien die Arztpraxis, nicht die Operation.
nurse A person whose job is to care for ill people, usually in a hospital.	die Krankenschwester, der Krankenpfleger	The nurse checked my blood pressure and asked me a few questions. Die Krankenschwester hat meinen Blutdruck gemessen und mir ein paar Fragen gestellt.
Zwei Verben im Simple Past mit „and“: „checked … and asked“; im Deutschen Perfekt. Fragen stellt man mit „ask“: „asked me a few questions“, nie „make/put questions“. „Check“ = messen/prüfen.
surgeon A doctor who operates on people.	der Chirurg, die Chirurgin	The surgeon explained the operation to us before we signed the papers. Der Chirurg hat uns die Operation erklärt, bevor wir die Papiere unterschrieben haben.
„Explain“ braucht „to“ vor der Person: „explained the operation to us“, nie „explained us“. Nach „before“ Simple Past „signed“; die Wortstellung Subjekt–Verb bleibt im Nebensatz, kein Verb am Ende.
dentist A person whose job is to look after people's teeth.	der Zahnarzt, die Zahnärztin	You should go to the dentist's at least twice a year. Du solltest mindestens zweimal im Jahr zum Zahnarzt gehen.
„The dentist's“ mit Genitiv-s = die Zahnarztpraxis: „go to the dentist's“. „Twice a year“ = zweimal im Jahr; „a“ drückt die Häufigkeit aus. „At least“ = mindestens.
specialist A doctor who knows a lot about one area of medicine.	der Facharzt, die Fachärztin	My doctor sent me to a specialist because the pain didn't go away. Mein Arzt hat mich zu einem Facharzt geschickt, weil der Schmerz nicht wegging.
Unregelmäßige Vergangenheit „sent“ (send–sent–sent). Phrasal Verb „go away“ = verschwinden: „didn't go away“ mit „do“-Umschreibung in der Verneinung. „Specialist“ ist allgemein ein Spezialist, hier der Facharzt.
clinic A place where you can see a doctor, smaller than a hospital.	die Klinik, die Praxis	There is a small clinic in the village where a doctor comes twice a week. Im Dorf gibt es eine kleine Praxis, in die zweimal die Woche ein Arzt kommt.
„There is“ + Singular = es gibt. Relativsatz mit „where“ für Orte: „the village where a doctor comes“; das Verb steht nicht am Ende. „Twice a week“ = zweimal die Woche.
ambulance A special vehicle that takes ill or injured people to hospital.	der Krankenwagen	Somebody called an ambulance when the old man fainted in the street. Jemand hat einen Krankenwagen gerufen, als der alte Mann auf der Straße ohnmächtig wurde.
„Somebody“ ist Singular: „somebody called“. „Call an ambulance“ ohne Präposition. „In the street“ (britisch) = auf der Straße; „when“ + Simple Past für das Ereignis.
emergency A serious and dangerous situation that needs quick action.	der Notfall	In an emergency, you should call 999 in the UK. Im Notfall sollten Sie in Großbritannien die 999 anrufen.
„Should“ für Ratschläge und Regeln. „An emergency“ – „an“ vor Vokal. „Call 999“ ohne Präposition; „the UK“ steht mit Artikel „the“, wie „the USA“.
first aid Simple help you give to an ill or injured person before a doctor comes.	die Erste Hilfe	Everybody at work has done a first aid course this year. Alle bei der Arbeit haben dieses Jahr einen Erste-Hilfe-Kurs gemacht.
„Everybody“ ist Singular: „everybody has done“. Present Perfect mit „this year“, weil das Jahr noch läuft. „Do a course“ = einen Kurs machen; „first aid“ ist unzählbar und steht hier als Attribut vor „course“.
injection When medicine is put into your body with a needle. Synonyme: jab	die Spritze	The nurse gave me an injection in my arm, and it didn't hurt at all. Die Krankenschwester hat mir eine Spritze in den Arm gegeben, und es hat überhaupt nicht wehgetan.
Spritzen „gibt“ man: „give an injection“; „in my arm“ mit Possessiv. „At all“ verstärkt die Verneinung: „didn't hurt at all“ = überhaupt nicht. „Jab“ ist das umgangssprachliche britische Wort.
vaccine A special medicine that stops you from getting a disease.	der Impfstoff	The new vaccine has been given to millions of people around the world. Der neue Impfstoff ist Millionen von Menschen weltweit verabreicht worden.
Passiv im Present Perfect: „has been given“. „Millions of people“: „millions“ mit -s und „of“; nach einer Zahl aber „two million people“ ohne -s. „Around the world“ = weltweit.
X-ray A special photo that shows the bones inside your body.	das Röntgenbild	The doctor looked at the X-ray and told me that nothing was broken. Der Arzt hat sich das Röntgenbild angesehen und mir gesagt, dass nichts gebrochen ist.
Indirekte Rede: „told me that nothing was broken“ – nach „told“ rückt das Verb in die Vergangenheit; im Deutschen bleibt Präsens. „Tell“ + Person („told me“), „say“ ohne Person. „Look at“ mit „at“.
blood pressure The force of the blood moving around your body.	der Blutdruck	High blood pressure can be caused by stress and a bad diet. Bluthochdruck kann durch Stress und schlechte Ernährung verursacht werden.
Passiv mit Modalverb: „can be caused by“. Kein Artikel bei der Verallgemeinerung: „High blood pressure“, dt. oft „der Bluthochdruck“. Falscher Freund: „diet“ = Ernährung, nicht nur Diät.
pulse The regular beat of your heart that you can feel in your wrist.	der Puls	The nurse held my wrist to take my pulse. Die Krankenschwester hielt mein Handgelenk, um meinen Puls zu messen.
Unregelmäßige Vergangenheit „held“ (hold–held–held). „To“-Infinitiv für den Zweck: „to take my pulse“. Den Puls „nimmt“ man im Englischen: „take someone's pulse“, nicht „measure“.
check-up A general examination by a doctor to see if you are healthy.	die Vorsorgeuntersuchung, der Check-up	I go to the doctor for a check-up once a year, even when I feel fine. Ich gehe einmal im Jahr zur Vorsorgeuntersuchung zum Arzt, auch wenn ich mich gut fühle.
„Once a year“ = einmal im Jahr; „a“ drückt die Häufigkeit aus. „Even when“ = auch wenn. „Feel fine“ = „feel“ + Adjektiv, ohne Reflexivpronomen – nicht „feel myself fine“.
waiting room A room where people wait before seeing a doctor or dentist.	das Wartezimmer	We sat in the waiting room for almost an hour before they called my name. Wir haben fast eine Stunde im Wartezimmer gesessen, bevor sie meinen Namen aufgerufen haben.
Zusammengesetztes Substantiv mit -ing-Form: „waiting room“. „For“ + Zeitdauer: „for almost an hour“; „an“ vor stummem „h“. Simple Past „sat“ (sit–sat–sat), im Deutschen Perfekt.
wheelchair A chair with wheels for people who cannot walk.	der Rollstuhl	The hospital gave my grandfather a wheelchair so that he could move around. Das Krankenhaus hat meinem Großvater einen Rollstuhl gegeben, damit er sich fortbewegen konnte.
„So that“ + „could“ drückt den Zweck in der Vergangenheit aus: „so that he could move around“ = damit er … konnte. Phrasal Verb „move around“ = sich fortbewegen, ohne Reflexivpronomen.
toothache A pain in one of your teeth.	die Zahnschmerzen (Pl.)	I couldn't sleep last night because I had terrible toothache. Ich konnte letzte Nacht nicht schlafen, weil ich schreckliche Zahnschmerzen hatte.
Britisch ist „toothache“ unzählbar und steht ohne Artikel: „I had toothache“; dt. Plural „Zahnschmerzen“. „Couldn't“ + Grundform für Unfähigkeit in der Vergangenheit. „Last night“ ohne Präposition.
to examine To look at something carefully, for example a patient's body. Synonyme: check	untersuchen	The doctor examined my back but couldn't find anything wrong. Der Arzt hat meinen Rücken untersucht, konnte aber nichts finden.
Simple Past „examined“ und „couldn't“ für Unfähigkeit in der Vergangenheit. „Anything“ in verneinten Sätzen: „couldn't find anything“ = nichts; kein „nothing“ nach einer Verneinung. „Wrong“ = nicht in Ordnung.
examination A careful check of your body done by a doctor. Synonyme: check-up	die Untersuchung	She had a full medical examination before starting her new job. Sie hatte eine vollständige ärztliche Untersuchung, bevor sie ihre neue Stelle antrat.
„Have an examination“ mit „have“. Nach „before“ steht das Gerundium: „before starting“. Nicht mit „exam“ (Prüfung in der Schule) verwechseln; „medical“ = ärztlich, nicht medizinisch im Sinne von Medikament.
diagnosis The name a doctor gives to your illness after examining you.	die Diagnose	After several tests, the diagnosis was better than we expected. Nach mehreren Tests war die Diagnose besser, als wir erwartet hatten.
Unregelmäßiger Komparativ „better than“; „than“ = als. Der Plural von „diagnosis“ ist „diagnoses“ (wie „crisis/crises“). „Several“ = mehrere, ohne Endung.
to faint To suddenly fall because you stop being conscious for a short time. Synonyme: pass out	ohnmächtig werden, in Ohnmacht fallen	She fainted because she had not eaten anything all day. Sie wurde ohnmächtig, weil sie den ganzen Tag nichts gegessen hatte.
Past Perfect „had not eaten“ für das Frühere von zwei vergangenen Ereignissen. „Faint“ ist ein einfaches Verb: „she fainted“; im Deutschen braucht es „werden“ + Adjektiv. „Anything“ nach der Verneinung = nichts.
pale Having skin that is lighter than usual, often because of illness.	blass	You look pale; you should sit down and drink some water. Du siehst blass aus; du solltest dich hinsetzen und etwas Wasser trinken.
„Look“ + Adjektiv = aussehen: „you look pale“, ohne „like“ (das steht nur vor Substantiven: „look like your mother“). „Sit down“ ohne Reflexivpronomen – nicht „sit yourself down“. „Some water“ = etwas Wasser.
to bleed To lose blood from your body.	bluten	The cut on his hand was bleeding a lot, so we called a doctor. Die Schnittwunde an seiner Hand hat stark geblutet, deshalb haben wir einen Arzt gerufen.
Past Continuous „was bleeding“ für eine laufende Handlung in der Vergangenheit. Unregelmäßig: bleed–bled–bled; das Substantiv ist „blood“. „A lot“ = stark/viel, steht am Satzende.
to heal To become healthy again, especially skin, wounds or bones.	heilen, verheilen	The wound healed slowly, and now there is only a small scar. Die Wunde ist langsam verheilt, und jetzt ist nur noch eine kleine Narbe da.
„Heal“ ist hier intransitiv, ohne Objekt: „the wound healed“ = die Wunde verheilte. Adverb „slowly“ mit -ly. „There is“ = es gibt/ist da; „only“ steht vor „a small scar“.
antibiotic A medicine that kills bacteria.	das Antibiotikum	Antibiotics don't work against viruses, only against bacteria. Antibiotika wirken nicht gegen Viren, nur gegen Bakterien.
Verallgemeinerung mit Plural ohne Artikel: „Antibiotics don't work“. „Work“ = wirken (bei Medikamenten). „Bacteria“ ist bereits Plural, Singular „bacterium“; dt. Plural „Antibiotika“.
pharmacy A shop where you can buy medicines. Synonyme: chemist's	die Apotheke	You can buy these tablets at any pharmacy without a prescription. Diese Tabletten kannst du in jeder Apotheke ohne Rezept kaufen.
„Any“ in bejahten Sätzen = jede beliebige: „at any pharmacy“. Falscher Freund: das ärztliche Rezept heißt „prescription“, nicht „recipe“ (= Kochrezept). Britisch auch „the chemist's“.
to sprain To hurt a joint like your ankle by turning it suddenly. Synonyme: twist	sich verstauchen	I sprained my ankle playing basketball last weekend. Ich habe mir letztes Wochenende beim Basketballspielen den Knöchel verstaucht.
Possessiv beim Körperteil: „sprained my ankle“, kein Reflexivpronomen wie dt. „mir“. Partizip „playing“ zeigt die gleichzeitige Tätigkeit: „(while) playing basketball“. „Last weekend“ ohne Präposition.
to twist To injure a part of your body by turning it in a bad way. Synonyme: sprain	sich verdrehen, verrenken	She twisted her knee when she was dancing and had to stop. Sie hat sich beim Tanzen das Knie verdreht und musste aufhören.
Past Continuous nach „when“ für die laufende Handlung: „was dancing“. „Had to“ = Vergangenheit von „have to“ (musste). „Twisted her knee“: Possessiv, kein Reflexivpronomen.
unconscious Not awake and not able to see, hear or feel, often after an accident.	bewusstlos	He was unconscious for two minutes after he hit his head. Er war zwei Minuten lang bewusstlos, nachdem er sich den Kopf gestoßen hatte.
„For“ + Zeitdauer: „for two minutes“ = zwei Minuten lang. „Hit his head“ mit Possessivpronomen statt „sich den Kopf“; „hit“ ist unregelmäßig: hit–hit–hit. Nach „after“ genügt Simple Past, kein Plusquamperfekt nötig.
to vomitformal To bring food back up from your stomach through your mouth. Synonyme: throw up, be sick	sich übergeben, erbrechen	The little boy vomited twice during the night, so we took him to hospital. Der kleine Junge hat sich in der Nacht zweimal übergeben, deshalb haben wir ihn ins Krankenhaus gebracht.
„Vomit“ ohne Reflexivpronomen – nicht „vomit himself“. Britisch „to hospital“ ohne Artikel. „During“ + Substantiv: „during the night“. Umgangssprachlich: „throw up“ oder „be sick“.
heart attack A serious medical problem when the heart suddenly stops working properly.	der Herzinfarkt	My uncle had a heart attack last year, but he is much better now. Mein Onkel hatte letztes Jahr einen Herzinfarkt, aber jetzt geht es ihm viel besser.
„Have a heart attack“ mit „have“ und Artikel. „Much“ + Komparativ: „much better“ = viel besser, nie „very better“. „Last year“ ohne Präposition.
GP A family doctor who treats general health problems, especially in the UK.	der Hausarzt, die Hausärztin	If the pain continues, make an appointment with your GP. Wenn die Schmerzen anhalten, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt.
Abkürzung für „general practitioner“, buchstabiert /dʒiː piː/. Termine „macht“ man mit „make“: „make an appointment“, nicht „do“. „With your GP“ = bei Ihrem Hausarzt; „if“ + Präsens für die Bedingung.
blood test A medical check where doctors take and study a little of your blood.	die Blutuntersuchung, der Bluttest	The results of the blood test showed that everything was normal. Die Ergebnisse der Blutuntersuchung haben gezeigt, dass alles normal war.
„Blood“ steht als Attribut vor „test“ ohne Plural-s – wie ein dt. Kompositum. Indirekte Rede in der Vergangenheit: „showed that everything was normal“; „everything“ ist Singular.
scan A medical test that makes a picture of the inside of your body.	der Scan, die Ultraschalluntersuchung	The hospital did a scan to check that the baby was growing well. Das Krankenhaus hat einen Scan gemacht, um zu prüfen, ob das Baby gut wächst.
„To“-Infinitiv für den Zweck: „to check“ = um zu prüfen. Past Continuous „was growing“ für einen laufenden Prozess. „Check that“ = prüfen, ob; „do a scan“ mit „do“.
to come down withinformal To start to feel ill with an illness that is not serious.	sich einfangen, bekommen (eine Krankheit)	I think I'm coming down with something because I feel cold and tired. Ich glaube, ich habe mir etwas eingefangen, denn mir ist kalt und ich bin müde.
Verlaufsform „I'm coming down with“ für eine gerade beginnende Veränderung. „I feel cold“ = mir ist kalt: „feel“ + Adjektiv, kein Reflexivpronomen wie „mich“. „I think“ + Nebensatz ohne „that“.
liver The large organ in your body that cleans your blood.	die Leber	Drinking too much alcohol is bad for your liver. Zu viel Alkohol zu trinken ist schlecht für die Leber.
Gerundium als Subjekt: „Drinking … is bad“. „Too much“ + unzählbar: „too much alcohol“. „Bad for your liver“: Possessiv „your“, wo Deutsch den Artikel setzt; „for“ nach „bad“.
kidney One of the two organs that clean liquid waste from your body.	die Niere	People have two kidneys, but it is possible to live with only one. Menschen haben zwei Nieren, aber man kann auch mit nur einer leben.
„People“ mit Verb im Plural: „people have“. „It is possible to“ + Infinitiv = man kann. „One“ ersetzt das Substantiv „kidney“, um es nicht zu wiederholen; „only“ = nur.
eyesight The ability to see. Synonyme: sight, vision	die Sehkraft, das Sehvermögen	Her eyesight got worse, so she needed stronger glasses. Ihre Sehkraft wurde schlechter, deshalb brauchte sie eine stärkere Brille.
„Get“ + Komparativ für eine Veränderung: „got worse“ = wurde schlechter. „Eyesight“ ist unzählbar, ohne Artikel. „Glasses“ (Brille) ist immer Plural: „stronger glasses“.
hearing The ability to hear sounds.	das Gehör, das Hörvermögen	His hearing isn't as good as it used to be. Sein Gehör ist nicht mehr so gut wie früher.
Vergleich mit „as … as“ in der Verneinung: „isn't as good as“ = nicht so gut wie. „Used to be“ = früher war es so; „used to“ gibt es nur für die Vergangenheit. „Hearing“ ist hier das Gehör, nicht der Vorgang des Hörens.
deaf Not able to hear anything or not able to hear well.	taub, schwerhörig	My grandfather is a bit deaf, so you have to speak slowly and clearly. Mein Großvater ist etwas schwerhörig, deshalb musst du langsam und deutlich sprechen.
„A bit“ + Adjektiv = ein bisschen. Adverbien mit -ly: „slowly and clearly“; die dt. Form bleibt gleich. „Have to“ = müssen. Aussprache: „deaf“ /def/, „ea“ wie kurzes „e“.
blind Not able to see.	blind	She has been blind since birth, but she travels everywhere alone. Sie ist von Geburt an blind, aber sie reist überallhin allein.
Present Perfect + „since“ für einen andauernden Zustand: „has been blind since birth“; im Deutschen Präsens mit „seit/von … an“. „Alone“ steht am Satzende. „Everywhere“ = überallhin, ohne Präposition.
spine The line of bones down the middle of your back.	die Wirbelsäule	Sitting badly at your desk all day is bad for your spine. Den ganzen Tag schlecht am Schreibtisch zu sitzen ist schlecht für die Wirbelsäule.
Gerundium als Subjekt: „Sitting badly … is bad“. „Badly“ ist das Adverb zu „bad“. „At your desk“: „at“ für den Platz, Possessiv „your“ statt Artikel. „All day“ ohne Präposition.
stomach ache A pain in your stomach.	die Bauchschmerzen (Pl.), die Magenschmerzen (Pl.)	I had stomach ache after eating all that chocolate. Nachdem ich die ganze Schokolade gegessen hatte, hatte ich Bauchschmerzen.
Britisch ohne Artikel: „I had stomach ache“ (amerikanisch „a stomach ache“); dt. Plural „Bauchschmerzen“. „After“ + Gerundium: „after eating“. „All that chocolate“: „chocolate“ ist unzählbar und steht im Singular.
gym A place with machines where people do exercise.	das Fitnessstudio	She goes to the gym three times a week before work. Sie geht dreimal die Woche vor der Arbeit ins Fitnessstudio.
Falscher Freund: „gym“ ist das Fitnessstudio oder die Turnhalle, nicht das Gymnasium (= grammar school). Präsens mit -s: „she goes“. „Three times a week“ = dreimal die Woche; „before work“ ohne Artikel.
personal trainer A person you pay to help you do exercise correctly.	der Personal Trainer, die Personal Trainerin	His personal trainer designs a different plan for him every month. Sein Personal Trainer entwirft jeden Monat einen neuen Plan für ihn.
3. Person Sg. „designs“ mit -s für die Routine. „Every month“ steht im Singular und ohne Präposition. Falscher Freund: „personal“ = persönlich, nicht das Personal (= staff).
instructor A person who teaches a sport or physical activity. Synonyme: trainer	der Übungsleiter, der Trainer	The gym instructor showed me how to use the machines. Der Trainer im Fitnessstudio hat mir gezeigt, wie man die Geräte benutzt.
„Show“ + Person + „how to“ + Verb: „showed me how to use“ = zeigte mir, wie man … benutzt; kein „man“ als Subjekt nötig. „Gym“ steht als Attribut vor „instructor“. „Machines“ = Geräte.
warm-up Gentle exercises you do to prepare your body before sport.	das Aufwärmen, das Warm-up	The warm-up before the match lasted fifteen minutes. Das Aufwärmen vor dem Spiel dauerte fünfzehn Minuten.
Substantiv mit Bindestrich, gebildet aus dem Phrasal Verb „warm up“. „Last“ als Verb = dauern: „lasted fifteen minutes“, ohne „for“. „Match“ = Spiel (Sport), hier nicht Streichholz.
to warm up To do gentle exercises to prepare your body for sport.	sich aufwärmen	Always warm up before you start running, or you may hurt yourself. Wärm dich immer auf, bevor du mit dem Laufen anfängst, sonst verletzt du dich vielleicht.
Imperativ mit „always“ davor: „Always warm up“ – ohne Reflexivpronomen, anders als „sich aufwärmen“. „Start“ + -ing: „start running“. „May“ = vielleicht/könnte; bei „hurt yourself“ steht dagegen ein Reflexivpronomen.
to cool down To do gentle exercises to relax your body after training.	sich abkühlen (nach dem Sport), locker auslaufen	Always cool down for five minutes after you finish exercising. Lauf dich nach dem Training immer fünf Minuten lang locker aus.
„Finish“ steht immer mit -ing: „finish exercising“, nie „finish to exercise“. „For five minutes“ = fünf Minuten lang. „Cool down“ ohne Reflexivpronomen, dt. „sich abkühlen/auslaufen“.
to stretch To make your arms, legs or body as long and straight as possible.	sich dehnen	Remember to stretch for a few minutes after doing exercise. Denk daran, dich nach dem Sport ein paar Minuten lang zu dehnen.
„Remember to“ + Infinitiv = daran denken, etwas zu tun („remember doing“ = sich an Getanes erinnern). „After doing exercise“: „after“ + Gerundium; Sport „macht“ man mit „do“. „Stretch“ ohne Reflexivpronomen.
to bend To move a part of your body so it is not straight.	beugen	Bend your knees slowly before you pick up anything heavy. Beug langsam die Knie, bevor du etwas Schweres hochhebst.
Imperativ ohne Subjekt: „Bend your knees“ mit Possessiv statt Artikel. Nach „before“ steht Präsens („before you pick up“), nie „will“. Unregelmäßig: bend–bent–bent; „pick up“ = hochheben.
weights Heavy objects that you lift to make your muscles stronger.	die Gewichte (Pl.), die Hanteln (Pl.)	She lifts weights twice a week to make her arms stronger. Sie stemmt zweimal die Woche Gewichte, um ihre Arme zu kräftigen.
„Lift weights“ = Gewichte heben, fast immer im Plural. „Make“ + Objekt + Komparativ: „make her arms stronger“. „To“-Infinitiv für den Zweck: „to make“ = um … zu.
muscular Having big, strong muscles.	muskulös	He has become quite muscular since he started training with weights. Er ist ziemlich muskulös geworden, seit er mit dem Krafttraining angefangen hat.
Present Perfect „has become“ + „since“ + Simple Past „started“ markiert den Beginn der Veränderung. Falscher Freund: „become“ = werden, nicht bekommen (= get). „Start“ + -ing oder „to“: „started training“.
to strengthen To make something stronger, especially your muscles or body.	stärken, kräftigen	Swimming strengthens your shoulders and your back. Schwimmen stärkt die Schultern und den Rücken.
Gerundium „Swimming“ als Subjekt mit Verb im Singular: „swimming strengthens“. „Your shoulders and your back“: Englisch wiederholt das Possessivpronomen, wo Deutsch den Artikel nimmt. Die Endung „-en“ macht aus „strong“ ein Verb (wie „weaken“).
jogging Running slowly for exercise.	das Joggen	She goes jogging in the park every morning before breakfast. Sie geht jeden Morgen vor dem Frühstück im Park joggen.
„Go“ + -ing für sportliche Aktivitäten: „go jogging“, „go swimming“. „Every morning“ im Singular, ohne Präposition. „Before breakfast“ ohne Artikel, wie „before work“.
to jog To run slowly and steadily as a form of exercise. Synonyme: to run	joggen	She jogs in the park every morning before work. Sie joggt jeden Morgen vor der Arbeit im Park.
Präsens mit -s in der 3. Person („she jogs“) für Gewohnheiten. „Every“ steht immer mit Singular: „every morning“. Ortsangabe „in the park“ vor der Zeitangabe – im Englischen meist Ort vor Zeit.
fitness The condition of being healthy and strong in your body.	die Fitness	Her fitness has improved a lot since she started swimming. Ihre Fitness hat sich stark verbessert, seit sie mit dem Schwimmen angefangen hat.
Present Perfect + „since“ + Simple Past: „has improved … since she started“. „Improve“ ohne Reflexivpronomen – dt. „sich verbessern“. „Fitness“ ist unzählbar; „a lot“ = stark/sehr, am Satzende.
stamina The energy to continue doing exercise for a long time.	die Ausdauer	You need a lot of stamina to run a marathon. Man braucht viel Ausdauer, um einen Marathon zu laufen.
„You“ als unpersönliches Subjekt = man: „you need“. „A lot of“ + unzählbar: „a lot of stamina“. „To“-Infinitiv für den Zweck: „to run a marathon“ = um … zu laufen.
intense Involving a lot of effort or energy; very strong.	intensiv	The training session was so intense that my legs hurt for two days. Das Training war so intensiv, dass meine Beine zwei Tage lang wehtaten.
„So“ + Adjektiv + „that“ für die Folge: „so intense that …“. „Hurt“ ist unregelmäßig mit gleicher Form in Präsens und Vergangenheit: hurt–hurt–hurt. „For two days“ = zwei Tage lang.
sweat The liquid that comes out of your skin when you are hot.	der Schweiß	His shirt was wet with sweat at the end of the match. Sein Hemd war am Ende des Spiels nass von Schweiß.
„Wet with sweat“ = nass von Schweiß; Präposition „with“, nicht „of“. „Sweat“ ist unzählbar. Aussprache: /swet/, „ea“ wie kurzes „e“ – nicht wie „sweet“ (süß).
to breathe To take air into your body and let it out.	atmen	Breathe deeply and try to relax before the race. Atme tief durch und versuch, dich vor dem Rennen zu entspannen.
Imperative ohne Subjekt: „Breathe … and try“. „Try to“ + Infinitiv. „Relax“ ohne Reflexivpronomen – nicht „relax yourself“. Aussprache: Verb „breathe“ /briːð/, Substantiv „breath“ /breθ/.
breath The air that goes into and out of your body.	der Atem, der Atemzug	Take a deep breath and hold it for five seconds. Hol tief Luft und halte sie fünf Sekunden lang an.
„Take a deep breath“ = tief einatmen, mit „take“. „Hold“ = anhalten; „it“ bezieht sich auf „breath“. Nicht „breath“ (Substantiv, /breθ/) mit „breathe“ (Verb, /briːð/) verwechseln.
out of breath Breathing fast and with difficulty, for example after running.	außer Atem	I was completely out of breath after climbing the stairs. Nach dem Treppensteigen war ich völlig außer Atem.
Feste Wendung mit „be“: „I was out of breath“. „After“ + Gerundium: „after climbing the stairs“; „stairs“ ist Plural. „Completely“ verstärkt den Ausdruck.
pace The speed at which you walk or run.	das Tempo	Start the race at a slow pace, or you will get tired too early. Beginn das Rennen in langsamem Tempo, sonst wirst du zu früh müde.
„At a slow pace“ = in langsamem Tempo, mit „at“. „Or“ + „will“ für die Folge: „or you will get tired“ = sonst. „Get tired“ = müde werden: „get“ + Adjektiv.
to jump To push your body up into the air with your legs.	springen	You have to jump as high as you can to reach the ball. Du musst so hoch springen, wie du kannst, um den Ball zu erreichen.
„As“ + Adverb + „as you can“ = so … wie du kannst: „as high as you can“. „Have to“ = müssen; „to“-Infinitiv für den Zweck: „to reach“. „High“ ist hier Adverb ohne -ly; „highly“ heißt „sehr/höchst“.
sore Painful, especially after exercise, illness or injury. Synonyme: painful	wund, schmerzend	My legs were really sore the day after my first gym class. Meine Beine taten am Tag nach meiner ersten Stunde im Fitnessstudio richtig weh.
„Be“ + Adjektiv beim Körperteil: „my legs were sore“ = mir taten die Beine weh; dt. eher mit dem Verb „wehtun“. Adjektive haben keinen Plural: „sore“, nicht „sores“. „Sore muscles“ = Muskelkater.
energetic Full of energy and very active. Synonyme: active, lively	energiegeladen, voller Energie	My dog is so energetic that he needs two long walks a day. Mein Hund ist so energiegeladen, dass er zwei lange Spaziergänge am Tag braucht.
„So“ + Adjektiv + „that“ für die Folge. „A day“ = am Tag/pro Tag: „two walks a day“; kein „per“ nötig. „Needs“ mit -s in der 3. Person Sg.
athlete A person who is good at sport and does it seriously.	der Sportler, die Sportlerin	The athletes have to follow a very strict diet during the season. Die Sportler müssen während der Saison eine sehr strenge Diät einhalten.
„Have to“ + Infinitiv für äußere Verpflichtung. „During“ + Substantiv: „during the season“ = während. „Follow a diet“ = eine Diät einhalten. Aussprache: /ˈæθliːt/, zwei Silben – nicht drei wie dt. „Athlet“.
sportyinformal Liking sport and doing a lot of physical activity.	sportlich	My cousin is really sporty, so she spends every weekend outdoors. Meine Cousine ist sehr sportlich, deshalb verbringt sie jedes Wochenende draußen.
„So“ leitet die Folge ein, danach normale Wortstellung. „Every weekend“ im Singular, dt. „jedes Wochenende“. „Spend“ + Zeit = verbringen (auch: Geld ausgeben); „outdoors“ = draußen.
yoga Exercises for your body and mind that come from India.	das Yoga	I do yoga every evening to relax my body and my mind. Ich mache jeden Abend Yoga, um Körper und Geist zu entspannen.
„Do yoga“ mit „do“ und ohne Artikel. „To“-Infinitiv für den Zweck: „to relax“ = um … zu entspannen. „My body and my mind“: das Possessiv wird im Englischen wiederholt. „Every evening“ ohne Präposition.
to sprint To run as fast as you can for a short distance.	sprinten	She sprinted for the last hundred metres and won the race. Auf den letzten hundert Metern sprintete sie und gewann das Rennen.
Simple Past mit -ed: „sprinted“; „won“ ist unregelmäßig (win–won–won). „For the last hundred metres“: „for“ bei einer Strecke. Britische Schreibung „metres“, amerikanisch „meters“.
to shiver To shake because you are cold, frightened or ill. Synonyme: shake	zittern, frösteln	We were shivering after the swim because the water was freezing. Nach dem Schwimmen zitterten wir, weil das Wasser eiskalt war.
Past Continuous „were shivering“ für den anhaltenden Zustand. „The swim“ als Substantiv = das Schwimmen/die Runde im Wasser. „Freezing“ = eiskalt, stärker als „cold“; nicht „very freezing“ sagen.
to stay in shape To remain healthy and physically fit.	in Form bleiben, fit bleiben	Walking to work every day helps me stay in shape. Jeden Tag zu Fuß zur Arbeit zu gehen hilft mir, in Form zu bleiben.
Gerundium als Subjekt: „Walking to work … helps“. „Help“ + Objekt + Grundform ohne „to“: „helps me stay“. „Walk to work“ = zu Fuß gehen – „walk“ enthält schon „zu Fuß“; „by foot“ ist falsch, „on foot“ möglich.
unfit Not healthy or strong because you do not do enough exercise.	nicht in Form, untrainiert	I felt really unfit after three months without any exercise. Nach drei Monaten ohne Sport fühlte ich mich richtig untrainiert.
„Feel“ + Adjektiv: „felt unfit“, ohne Reflexivpronomen – nicht „felt myself“. „Without any exercise“: „any“ nach „without“; „exercise“ ist unzählbar. Die Vorsilbe „un-“ verneint: fit → unfit.
martial arts Fighting sports like judo or karate.	der Kampfsport, die Kampfsportarten (Pl.)	He started doing martial arts to feel more confident. Er hat mit Kampfsport angefangen, um selbstbewusster zu werden.
„Start“ + -ing: „started doing“. „Feel“ + Adjektiv: „feel more confident“; Komparativ mit „more“ bei langen Adjektiven. Judo, Karate usw. „macht“ man mit „do“, nicht „play“.
to take part To do an activity, competition or event together with other people. Synonyme: participate	teilnehmen	Anyone can take part in the race if they register before Friday. Jeder kann an dem Rennen teilnehmen, wenn er sich vor Freitag anmeldet.
„Take part in“ mit „in“ (dt. „teilnehmen an“). „Anyone“ ist Singular, wird aber mit „they“ wieder aufgenommen: „if they register“ – im Englischen ganz üblich. „Register“ ohne Reflexivpronomen.
to kick To hit something or someone with your foot.	treten, kicken	He kicked the ball so hard that it went over the fence. Er hat den Ball so hart getreten, dass er über den Zaun geflogen ist.
„So“ + Adverb + „that“ für die Folge. „Hard“ ist Adverb ohne -ly; „hardly“ heißt „kaum“ – typischer Fehler. „Went over“ = flog/ging über; „kick the ball“ ohne Präposition.
to defeat To win against a person or team in a game or competition. Synonyme: to beat	besiegen, schlagen	They defeated the champions in the final match of the tournament. Sie haben die Meister im Finale des Turniers besiegt.
„Defeat“ ist transitiv und steht ohne Präposition: „defeated the champions“. Simple Past mit -ed; im Deutschen Perfekt. „Final match“: „final“ als Adjektiv vor dem Substantiv; „the final“ allein = das Finale.
medal A round piece of metal you get for winning a competition.	die Medaille	She won a gold medal in the swimming championship. Sie hat bei der Schwimmmeisterschaft eine Goldmedaille gewonnen.
„Gold“ steht als Attribut vor dem Substantiv: „a gold medal“ = eine Goldmedaille; keine Präposition. „Won“ = Vergangenheit von „win“. „In the championship“ mit „in“, dt. „bei“.
referee The person who controls a game and applies the rules.	der Schiedsrichter, die Schiedsrichterin	The referee stopped the game because some players were arguing. Der Schiedsrichter hat das Spiel unterbrochen, weil einige Spieler stritten.
Simple Past „stopped“ (Konsonant verdoppelt) und Past Continuous „were arguing“ für die laufende Handlung. „Argue“ = sich streiten, ohne Reflexivpronomen. „Some players“ = einige Spieler.
opponent The person or team that plays against you. Synonyme: rival	der Gegner, die Gegnerin	Our opponents were stronger than us, but we played better. Unsere Gegner waren stärker als wir, aber wir haben besser gespielt.
Kurzer Komparativ mit -er: „stronger than“. Nach „than“ steht umgangssprachlich das Objektpronomen: „than us“, nicht „than we“. „Better“ ist der Komparativ von „well“ (Adverb) und „good“.
to slip To slide by accident and fall or almost fall.	ausrutschen	She slipped on the wet floor of the changing room and hurt her wrist. Sie ist auf dem nassen Boden der Umkleide ausgerutscht und hat sich das Handgelenk verletzt.
Simple Past „slipped“ mit verdoppeltem „p“ (kurzer Vokal). „Slip on“ + Untergrund = ausrutschen auf. „Hurt her wrist“: Possessiv statt „sich das Handgelenk“; „changing room“ = Umkleide.
to exercise To do physical activity to stay healthy and strong. Synonyme: train, work out	Sport treiben, trainieren	You should exercise for at least thirty minutes every day. Du solltest jeden Tag mindestens dreißig Minuten Sport treiben.
„Should“ + Grundform für Ratschläge. „Exercise“ ist hier Verb; als Substantiv ist es unzählbar („do exercise“). „For at least thirty minutes“: „for“ + Dauer, dt. ohne Präposition. „Every day“ getrennt = jeden Tag; „everyday“ = alltäglich (Adj.).
to beat To win against someone in a game or competition. Synonyme: defeat	schlagen, besiegen	Our team beat the champions two goals to one on Saturday. Unsere Mannschaft hat am Samstag die Meister mit zwei zu eins geschlagen.
„Beat“ ist unregelmäßig mit gleicher Form in Präsens und Vergangenheit: beat–beat–beaten; hier Simple Past. „Two goals to one“ = 2:1, mit „to“. „On Saturday“: Wochentage mit „on“.
to race To compete against someone to see who is the fastest.	um die Wette laufen	The two brothers raced each other to the end of the beach. Die beiden Brüder sind um die Wette bis zum Ende des Strands gelaufen.
„Race each other“ = gegeneinander um die Wette laufen; „each other“ = einander, kein Reflexivpronomen. „To the end of“ = bis zum Ende. „The two brothers“: die Zahl steht nach dem Artikel.
championship A competition to find the best player or team in a sport. Synonyme: competition	die Meisterschaft	She won the national swimming championship when she was only sixteen. Sie hat die nationale Schwimmmeisterschaft gewonnen, als sie erst sechzehn war.
„When she was only sixteen“: Alter mit „be“, nicht „have“ – „she was sixteen“ = sie war sechzehn. „Only“ = erst/nur. „Swimming“ steht als Attribut vor „championship“, wie ein dt. Kompositum.
pitch An area of ground where you play sports like football or rugby. Synonyme: field	der Sportplatz, das Spielfeld	The football pitch was too wet, so the match was cancelled. Der Fußballplatz war zu nass, deshalb wurde das Spiel abgesagt.
Passiv im Simple Past: „was cancelled“ = wurde abgesagt; britische Schreibung mit „ll“. „Too wet“ = zu nass. „Pitch“ ist britisch, amerikanisch „field“; „football pitch“ wie dt. „Fußballplatz“, aber getrennt geschrieben.
nutrient A substance in food that your body needs to stay healthy.	der Nährstoff	Vegetables lose some of their nutrients when you boil them for a long time. Gemüse verliert einen Teil seiner Nährstoffe, wenn man es lange kocht.
„Vegetables“ ist im Englischen Plural, dt. „Gemüse“ Singular – daher „lose“ ohne -s sowie „their“ und „them“. „Some of their nutrients“ = ein Teil ihrer Nährstoffe. „You“ unpersönlich = man: „when you boil them“.
nutritious Containing substances that your body needs to stay healthy. Synonyme: healthy	nahrhaft	A nutritious breakfast gives you energy for the whole morning. Ein nahrhaftes Frühstück gibt dir Energie für den ganzen Vormittag.
Adjektiv vor dem Substantiv ohne Endung: „a nutritious breakfast“. „The whole morning“ = der ganze Vormittag; „whole“ steht nach dem Artikel. „Gives you energy“: „give“ + Person + Sache ohne Präposition; „energy“ ist unzählbar.
protein A substance in meat, eggs or beans that your body needs to grow.	das Protein, das Eiweiß	Eggs and fish are excellent sources of protein. Eier und Fisch sind hervorragende Proteinquellen.
„Protein“ ist meist unzählbar und steht im Singular: „sources of protein“, dt. oft „Proteine“. „Sources of“ + Substantiv = Quellen für. Aussprache: /ˈprəʊtiːn/, Betonung auf der ersten Silbe – anders als dt. „Protein“.
carbohydrate A substance in bread, rice or pasta that gives your body energy.	das Kohlenhydrat	Runners often eat carbohydrates, such as pasta, the night before a race. Läufer essen am Abend vor einem Rennen oft Kohlenhydrate, zum Beispiel Nudeln.
Häufigkeitsadverb „often“ vor dem Hauptverb: „often eat“. „Such as“ = wie zum Beispiel. „The night before a race“ ohne Präposition; „pasta“ ist unzählbar und Singular, dt. „Nudeln“ Plural.
fat The oily substance in foods like butter, cheese or meat.	das Fett	Try to eat less fat and more vegetables. Versuch, weniger Fett und mehr Gemüse zu essen.
„Less“ + unzählbar („less fat“), „fewer“ + zählbar; „more“ für beides. „Try to“ + Infinitiv; Imperativ ohne Subjekt. „Fat“ als Adjektiv = dick, als Substantiv = Fett; der Kontext entscheidet.
fibre The part of plants in food that helps your stomach work well.	die Ballaststoffe (Pl.)	Brown bread contains more fibre than white bread. Vollkornbrot enthält mehr Ballaststoffe als Weißbrot.
Komparativ mit „more … than“ bei unzählbaren Substantiven: „more fibre than“. „Fibre“ steht im Singular, dt. Plural „Ballaststoffe“. Britische Schreibung „fibre“, amerikanisch „fiber“; „brown bread“ = Vollkorn- oder Graubrot.
vitamin A natural substance in food that your body needs to be healthy.	das Vitamin	Oranges are full of vitamin C, which is good for your skin. Orangen sind voller Vitamin C, das gut für die Haut ist.
„Full of“ = voller. Relativsatz mit „which“ für Sachen; das Verb steht nicht am Ende: „which is good for your skin“. Britische Aussprache /ˈvɪtəmɪn/ mit kurzem „i“, amerikanisch /ˈvaɪtəmɪn/.
calorie A unit that measures how much energy food gives you.	die Kalorie	This cake has more than five hundred calories per piece. Dieser Kuchen hat mehr als fünfhundert Kalorien pro Stück.
„More than“ + Zahl = mehr als. „Hundred“ bleibt nach einer Zahl ohne Plural-s: „five hundred calories“, nicht „five hundreds“. „Per piece“ = pro Stück; auch „a piece“ ist möglich.
portion The amount of food served to one person. Synonyme: serving	die Portion	The portions in that restaurant are enormous, so we usually share one. Die Portionen in dem Restaurant sind riesig, deshalb teilen wir uns meistens eine.
„Usually“ steht vor dem Hauptverb: „we usually share“. „One“ ersetzt „a portion“, um das Substantiv nicht zu wiederholen. „Share“ ohne Reflexivpronomen – nicht wie dt. „sich teilen“.
filling Making your stomach feel full quickly.	sättigend	Porridge is cheap and very filling, so it is a perfect breakfast. Haferbrei ist günstig und sehr sättigend, deshalb ist er ein perfektes Frühstück.
„Filling“ ist ein -ing-Adjektiv, das die Wirkung beschreibt (wie „boring“, „relaxing“), kein Verb. „Porridge“ ist unzählbar mit Verb im Singular: „porridge is“. „So“ = deshalb, ohne Inversion.
snack A small amount of food you eat between meals.	der Snack, die Zwischenmahlzeit	I always have a healthy snack, like fruit or nuts, in the middle of the morning. Ich esse am Vormittag immer einen gesunden Snack, zum Beispiel Obst oder Nüsse.
Mahlzeiten mit „have“: „have a snack“, „have lunch“. „Always“ vor dem Hauptverb: „I always have“. „In the middle of the morning“ = am Vormittag. „Nuts“ = Nüsse allgemein; Walnüsse heißen „walnuts“.
junk foodinformal Food that is quick to eat but bad for your health.	das Junkfood, ungesundes Essen	If you stop eating junk food, you will feel better in a few weeks. Wenn du aufhörst, Junkfood zu essen, wirst du dich in ein paar Wochen besser fühlen.
„Stop“ + -ing = aufhören, etwas zu tun: „stop eating“ („stop to eat“ = anhalten, um zu essen). Bedingungssatz Typ 1: „if“ + Präsens, „will“ im Hauptsatz. „Feel better“ ohne Reflexivpronomen.
processed Changed in a factory and not natural any more.	verarbeitet, industriell hergestellt	Processed food usually contains a lot of salt and sugar. Verarbeitete Lebensmittel enthalten meist viel Salz und Zucker.
Partizip als Adjektiv: „processed food“. „Food“ ist unzählbar und Singular, dt. Plural „Lebensmittel“ – daher „contains“ mit -s. „Usually“ vor dem Hauptverb; „a lot of“ + unzählbar („salt and sugar“).
homemade Made at home, not bought from a shop.	selbst gemacht, hausgemacht	My mother's homemade soup is much healthier than tinned soup. Die selbst gemachte Suppe meiner Mutter ist viel gesünder als Dosensuppe.
Genitiv-s: „my mother's soup“ = die Suppe meiner Mutter. „Much“ + Komparativ: „much healthier“, nicht „very healthier“. „Tinned“ (britisch) = aus der Dose; amerikanisch „canned“.
organic Grown naturally, without artificial chemicals.	bio, ökologisch	Organic vegetables are more expensive, but many people prefer them. Bio-Gemüse ist teurer, aber viele Leute bevorzugen es.
Langer Komparativ mit „more“: „more expensive“. Falscher Freund: dt. „Bio“ heißt im Englischen „organic“, nicht „biological“ oder „bio“. „Prefer them“: „vegetables“ ist Plural, daher „them“.
vegetarian A person who does not eat meat or fish.	der Vegetarier, die Vegetarierin	My sister has been a vegetarian since she was fifteen. Meine Schwester ist Vegetarierin, seit sie fünfzehn ist.
Present Perfect + „since“ für einen andauernden Zustand: „has been … since“; im Deutschen Präsens. Englisch nutzt den Artikel: „a vegetarian“, dt. „Vegetarierin“ ohne Artikel. „She was fifteen“: Alter mit „be“.
vegan A person who does not eat meat, fish, eggs or milk products.	der Veganer, die Veganerin	There are two vegan restaurants in my neighbourhood now. In meinem Viertel gibt es jetzt zwei vegane Restaurants.
„There are“ + Plural = es gibt. „Vegan“ als Adjektiv bleibt im Englischen ohne Endung: „vegan restaurants“; das Substantiv ist der Veganer. Britische Schreibung „neighbourhood“, amerikanisch „neighborhood“. Aussprache: /ˈviːɡən/.
dairy Made from milk, like cheese, butter or yoghurt.	Milch- (z. B. in Milchprodukte)	Some people feel bad after eating dairy products like cheese or yoghurt. Manche Menschen fühlen sich nach dem Verzehr von Milchprodukten wie Käse oder Joghurt schlecht.
„After“ + Gerundium: „after eating“. „Feel bad“ = „feel“ + Adjektiv, ohne Reflexivpronomen wie „sich schlecht fühlen“. Nicht „dairy“ (Milch-) mit „diary“ (Tagebuch) verwechseln. Britisch „yoghurt“, amerikanisch „yogurt“.
wholemeal Made using all of the grain, including the outside part.	Vollkorn- (z. B. in Vollkornbrot)	I have changed to wholemeal bread because it has more fibre. Ich bin auf Vollkornbrot umgestiegen, weil es mehr Ballaststoffe hat.
Present Perfect „have changed“ für eine kürzliche Veränderung mit Wirkung bis jetzt; dt. Perfekt. „Change to“ = umsteigen auf. „Wholemeal“ ist britisch, amerikanisch „whole wheat“. „Fibre“ ist unzählbar: „more fibre“.
low-fat Containing very little fat.	fettarm	She only buys low-fat yoghurt, but it has quite a lot of sugar. Sie kauft nur fettarmen Joghurt, aber der hat ziemlich viel Zucker.
Zusammengesetztes Adjektiv mit Bindestrich vor dem Substantiv: „low-fat yoghurt“, ohne Endung. „Quite a lot of“ = ziemlich viel; „quite“ steht vor „a“. „Only“ vor dem Verb: „only buys“.
sugary Containing a lot of sugar.	zuckerhaltig, süß	Sugary drinks are one of the main causes of health problems in children. Zuckerhaltige Getränke sind eine der Hauptursachen für Gesundheitsprobleme bei Kindern.
Die Nachsilbe „-y“ macht aus Substantiven Adjektive: sugar → sugary, salt → salty. „One of the“ + Plural: „one of the main causes of“. „In children“ = bei Kindern, mit „in“.
fatty Containing a lot of fat.	fettig, fetthaltig	Doctors recommend avoiding fatty food if you have heart problems. Ärzte empfehlen, fettiges Essen zu meiden, wenn man Herzprobleme hat.
„Recommend“ + -ing: „recommend avoiding“, nie „recommend to avoid“. Nachsilbe „-y“ mit verdoppeltem Konsonanten: fat → fatty. „You“ unpersönlich = man: „if you have“; „doctors“ ohne Artikel als Verallgemeinerung.
appetite The feeling of wanting to eat.	der Appetit	When I'm ill, I lose my appetite and eat almost nothing. Wenn ich krank bin, verliere ich den Appetit und esse fast nichts.
Possessiv im Englischen: „lose my appetite“, dt. „den Appetit verlieren“. „Almost nothing“ = fast nichts; keine doppelte Verneinung: „eat almost nothing“, nicht „don't eat almost nothing“. „When“ = (immer) wenn.
to overeat To eat more food than your body needs.	sich überessen, zu viel essen	Many people overeat when they feel stressed or bored. Viele Menschen essen zu viel, wenn sie gestresst oder gelangweilt sind.
„People“ ist Plural mit Pluralverb: „people overeat … they feel“. Die Vorsilbe „over-“ = zu viel (auch „oversleep“ = verschlafen). „Feel stressed/bored“: -ed-Adjektive beschreiben den Zustand der Person.
to starve To be very hungry, or to become ill or die because you have no food.	verhungern, einen Riesenhunger haben (umg.)	I'm absolutely starving because I haven't eaten anything since breakfast. Ich habe einen Riesenhunger, weil ich seit dem Frühstück nichts gegessen habe.
„I'm starving“ ist umgangssprachlich = ich sterbe vor Hunger, nicht wörtlich verhungern. Present Perfect mit „since breakfast“: „haven't eaten anything since“; dt. Perfekt mit „seit“. „Anything“ nach der Verneinung.
frozen Kept at a very cold temperature so that it stays fresh for a long time.	tiefgekühlt, gefroren	Frozen vegetables are often as healthy as fresh ones and much cheaper. Tiefkühlgemüse ist oft genauso gesund wie frisches und viel günstiger.
Vergleich mit „as … as“: „as healthy as“ = genauso gesund wie. „Ones“ ersetzt „vegetables“: „fresh ones“ = frisches. „Much cheaper“: „much“ verstärkt den Komparativ. „Frozen“ ist das Partizip von „freeze“ als Adjektiv.
to roast To cook meat or vegetables in an oven or over a fire.	braten (im Ofen), rösten	We roasted a chicken with potatoes and vegetables for Sunday lunch. Wir haben zum Sonntagsessen ein Hähnchen mit Kartoffeln und Gemüse im Ofen gebraten.
„Roast“ = im Ofen braten (Fleisch/Gemüse); „fry“ = in der Pfanne braten, „grill“ = grillen. „For Sunday lunch“ ohne Artikel; der Wochentag steht als Attribut. Simple Past mit -ed, dt. Perfekt.
to chew To break food into small pieces with your teeth.	kauen	Chew your food slowly; it is better for your digestion. Kau dein Essen langsam; das ist besser für die Verdauung.
Imperativ mit Possessiv: „Chew your food“, dt. „dein Essen/das Essen“. Unregelmäßiger Komparativ „better“ (good–better–best). „For your digestion“: Possessiv statt Artikel; „it“ bezieht sich auf das langsame Kauen.
to swallow To make food or drink go down your throat.	schlucken	The tablet was so big that it was difficult to swallow. Die Tablette war so groß, dass sie schwer zu schlucken war.
„So“ + Adjektiv + „that“ für die Folge: „so big that …“. „Difficult to“ + Infinitiv: „difficult to swallow“ = schwer zu schlucken. „Swallow“ steht hier ohne Objekt; das Substantiv „swallow“ heißt auch Schwalbe.
to digest To change food in your stomach into things your body can use.	verdauen	Some people find it hard to digest milk. Manche Menschen können Milch nur schwer verdauen.
Struktur „find it hard to“ + Infinitiv = etwas fällt jemandem schwer: „find it hard to digest“. Das „it“ ist im Englischen Pflicht. „Some people“ = manche Leute, Verb im Plural; Betonung /daɪˈdʒest/.
flavour The taste of food or drink. Synonyme: taste	der Geschmack, die Geschmacksrichtung	This yoghurt comes in three flavours: strawberry, lemon and natural. Diesen Joghurt gibt es in drei Geschmacksrichtungen: Erdbeere, Zitrone und Natur.
„Come in“ + Varianten: „comes in three flavours“ = es gibt ihn in drei Sorten; das Verb steht im Singular mit -s. Britische Schreibung „flavour“, amerikanisch „flavor“ (wie „colour/color“). „Natural“ hier = Natur (ohne Geschmackszusatz).
label A piece of paper on a product with information about it.	das Etikett	Read the label carefully to check how much sugar the product contains. Lies das Etikett genau, um zu prüfen, wie viel Zucker das Produkt enthält.
Indirekte Frage mit Aussage-Wortstellung: „how much sugar the product contains“, nicht „how much sugar contains the product“. „How much“ + unzählbar („sugar“). „To“-Infinitiv für den Zweck: „to check“.
ingredient One of the foods that you use to make a meal or dish.	die Zutat	Read the list of ingredients before you buy any packaged food. Lies die Zutatenliste, bevor du abgepackte Lebensmittel kaufst.
„The list of ingredients“ mit „of“ – dt. Kompositum „Zutatenliste“. Nach „before“ Präsens: „before you buy“, kein Futur. „Any“ in Zeit- und Bedingungssätzen = irgendwelche; „packaged food“ ist unzählbar.
fattening Likely to make you fat if you eat a lot of it.	dick machend, kalorienreich	Chips are delicious but very fattening, so I only eat them occasionally. Pommes sind lecker, aber sie machen sehr dick, deshalb esse ich sie nur ab und zu.
-ing-Adjektiv „fattening“ beschreibt die Wirkung (macht dick), wie „filling“. „Chips“ ist britisch = Pommes frites (amerikanisch „fries“); „chips“ in den USA = Kartoffelchips. „Occasionally“ = ab und zu, am Satzende.
mineral A natural substance in some foods that your body needs to stay healthy.	der Mineralstoff, das Mineral	Bananas are full of minerals like potassium, which is good for your muscles. Bananen sind voller Mineralstoffe wie Kalium, das gut für die Muskeln ist.
„Full of“ + Substantiv ohne Artikel: „full of minerals“. Der Relativsatz mit „which“ bezieht sich auf „potassium“; „which is“ ohne Verb-Endstellung. „Like“ = wie (zum Beispiel).
to go off To become bad and not safe to eat, especially food.	schlecht werden, verderben	This milk has gone off; it smells terrible. Diese Milch ist schlecht geworden; sie riecht furchtbar.
Phrasal Verb „go off“ (britisch) = verderben; „has gone off“ im Present Perfect, weil das Ergebnis jetzt zählt. „Smell“ + Adjektiv: „smells terrible“, kein Adverb „terribly“. „Milk“ ist unzählbar.
weight How heavy a person or thing is.	das Gewicht	The doctor said that my weight was normal for my height. Der Arzt sagte, mein Gewicht sei für meine Größe normal.
Indirekte Rede mit Zeitverschiebung: „said that my weight was normal“; dt. Konjunktiv „sei“ oder Präsens. „Weight“ und „wait“ (warten) klingen gleich: /weɪt/. „Height“ = Körpergröße; „for“ = in Bezug auf.
to put on weight To become heavier and fatter. Synonyme: gain weight	zunehmen	He has put on weight since he stopped playing football. Er hat zugenommen, seit er mit dem Fußballspielen aufgehört hat.
Present Perfect + „since“ + Simple Past: „has put on weight since he stopped“. Phrasal Verb „put on“ hier = zunehmen (sonst: anziehen). „Stop“ + -ing = aufhören mit: „stopped playing“.
to lose weight To become thinner and less heavy.	abnehmen	She lost five kilos by walking an hour every day. Sie hat fünf Kilo abgenommen, indem sie jeden Tag eine Stunde gegangen ist.
„By“ + -ing gibt die Methode an: „by walking“ = indem sie ging/durch Gehen. Unregelmäßige Vergangenheit „lost“ (lose–lost–lost); nicht „loose“ (= locker) schreiben. „An hour“: „an“ wegen stummem „h“.
insomnia The problem of not being able to sleep.	die Schlaflosigkeit	He has suffered from insomnia since he started his stressful new job. Er leidet an Schlaflosigkeit, seit er seine stressige neue Stelle angetreten hat.
Present Perfect + „since“: „has suffered from insomnia since …“; dt. Präsens mit „seit“. „Suffer from“ = leiden an/unter, mit „from“. „Stressful“ = stressig (die Sache), „stressed“ = gestresst (die Person); „insomnia“ ist unzählbar.
nap A short sleep, usually during the day.	das Nickerchen, der Mittagsschlaf	My grandfather always has a short nap after lunch. Mein Großvater macht nach dem Mittagessen immer ein kurzes Nickerchen.
„Have a nap“ mit „have“, wie „have a rest“ oder „have a shower“; dt. „ein Nickerchen machen“. „Always“ vor dem Hauptverb: „always has“. „After lunch“ ohne Artikel.
to yawn To open your mouth wide because you are tired or bored.	gähnen	She couldn't stop yawning during the meeting. Sie konnte während der Besprechung nicht aufhören zu gähnen.
„Stop“ + -ing: „stop yawning“ = aufhören zu gähnen. „Couldn't“ für Unfähigkeit in der Vergangenheit. „During“ + Substantiv = während; nicht „while“ (das braucht einen ganzen Satz). Aussprache: /jɔːn/.
to snore To make a loud noise through your nose while you sleep.	schnarchen	My husband snores so loudly that I sometimes sleep in another room. Mein Mann schnarcht so laut, dass ich manchmal in einem anderen Zimmer schlafe.
„So“ + Adverb + „that“ für die Folge: „so loudly that …“; Adverb „loudly“ mit -ly, dt. „laut“ unverändert. „Sometimes“ kann vor dem Verb stehen: „I sometimes sleep“. „Husband“ = Ehemann.
to doze offinformal To fall asleep without planning to, especially during the day. Synonyme: to fall asleep	einnicken, eindösen	My grandfather always dozes off in front of the television after lunch. Mein Großvater nickt nach dem Mittagessen immer vor dem Fernseher ein.
Phrasal Verb „doze off“ = einnicken; die Partikel „off“ bleibt beim Verb. „Always“ steht zwischen Subjekt und Verb: „always dozes off“. „In front of the television“ = vor dem Fernseher; „after lunch“ ohne Artikel.
nightmare A frightening dream.	der Albtraum	The child woke up crying because he had had a nightmare. Das Kind wachte weinend auf, weil es einen Albtraum gehabt hatte.
Past Perfect „had had“ (hatte gehabt) für das Frühere von zwei Ereignissen: der Albtraum kam vor dem Aufwachen. -ing-Form als Begleitumstand: „woke up crying“ = weinend. „Woke“ = Vergangenheit von „wake“.
to dream To see images and stories in your mind while you sleep.	träumen	I dreamt about flying over the sea last night. Ich habe letzte Nacht geträumt, dass ich über das Meer fliege.
„Dream about“ + -ing: „dreamt about flying“; „about“, nicht „from“ (dt. „träumen von“). Britische Vergangenheit „dreamt“, amerikanisch „dreamed“. „Last night“ ohne Präposition.
heartbeat The movement or sound of your heart pumping blood.	der Herzschlag	Exercise makes your heartbeat faster. Sport lässt dein Herz schneller schlagen.
„Make“ + Objekt + Komparativ: „makes your heartbeat faster“ = macht den Herzschlag schneller. Zusammengesetztes Substantiv aus heart und beat, wie im Deutschen „Herzschlag“. „Exercise“ ohne Artikel als unzählbares Subjekt = Sport/Bewegung.
bedtime The time when you usually go to bed.	die Schlafenszeit	Looking at your phone at bedtime makes it harder to fall asleep. Vor dem Schlafengehen aufs Handy zu schauen macht das Einschlafen schwerer.
Gerundium als Subjekt: „Looking at your phone … makes“. Struktur „make it“ + Komparativ + „to“-Infinitiv: „makes it harder to fall asleep“; das „it“ ist Pflicht. „At bedtime“ mit „at“; „fall asleep“ = einschlafen.
awake Not sleeping.	wach	I was still awake at three o'clock because of the noise. Ich war um drei Uhr wegen des Lärms noch wach.
„Awake“ steht nur nach dem Verb: „be/stay awake“, nie vor dem Substantiv. „Still“ = noch (in bejahten Sätzen). „Because of“ + Substantiv: „because of the noise“. Uhrzeit mit „at“: „at three o'clock“.
asleep Sleeping.	schlafend	Don't make noise: the children are asleep. Mach keinen Lärm: Die Kinder schlafen.
Wie „awake“ steht „asleep“ nur nach dem Verb: „the children are asleep“, nie „the asleep children“; dt. meist mit dem Verb „schlafen“. Lärm „macht“ man mit „make“: „make noise“. Verneinter Imperativ mit „don't“.
sleepy Tired and ready to sleep.	schläfrig, müde	I always feel sleepy after a big meal. Nach einem großen Essen bin ich immer schläfrig.
„Feel“ + Adjektiv: „feel sleepy“ = schläfrig sein/werden, ohne Reflexivpronomen. „Always“ vor dem Hauptverb: „I always feel“. „A big meal“ = ein üppiges Essen; „meal“ = Mahlzeit.
refreshed Feeling full of energy again after rest or sleep.	erfrischt, ausgeruht	After eight hours of sleep I woke up feeling completely refreshed. Nach acht Stunden Schlaf bin ich völlig erfrischt aufgewacht.
-ed-Adjektiv „refreshed“ beschreibt, wie sich die Person fühlt; „refreshing“ wäre die Ursache (ein erfrischendes Getränk). „Woke up feeling …“: -ing-Form als Begleitumstand. Unregelmäßig: wake–woke–woken; „eight hours of sleep“ mit „of“.
to lie down To put your body flat, for example on a bed.	sich hinlegen	Lie down for a while if you feel dizzy. Leg dich eine Weile hin, wenn dir schwindelig ist.
Kein Reflexivpronomen: „lie down“, nicht „lie yourself down“. Drei Verben zum Unterscheiden: „lie“ (liegen; lie–lay–lain), „lay“ (legen; lay–laid–laid) und „lie“ (lügen; lie–lied–lied). „Feel dizzy“ = schwindelig sein, dt. unpersönlich „mir ist schwindelig“.
lie-ininformal A morning when you stay in bed longer than usual.	das Ausschlafen	On Sundays we usually have a lie-in and a late breakfast. Sonntags schlafen wir meistens aus und frühstücken spät.
„Have a lie-in“ mit „have“ wie „have a rest, have a nap“; dt. das Verb „ausschlafen“. „On Sundays“ mit Plural-s für die Gewohnheit = sonntags. „Usually“ steht vor dem Hauptverb: „we usually have“.
to stay up To go to bed later than usual.	aufbleiben, wach bleiben	The students stayed up until two in the morning studying for the exam. Die Studenten sind bis zwei Uhr nachts aufgeblieben und haben für die Prüfung gelernt.
„Until“ + Uhrzeit = bis: „until two in the morning“; „by“ wäre „bis spätestens“. Die -ing-Form „studying“ nennt die gleichzeitige Tätigkeit. „Study for an exam“ = für eine Prüfung lernen; „learn“ passt hier nicht.
restless Not able to relax or stay still.	unruhig	The patient had a restless night and slept only a few hours. Der Patient hatte eine unruhige Nacht und schlief nur ein paar Stunden.
Suffix „-less“ = ohne: „restless“ = wörtlich „ohne Ruhe“, wie „sleepless, careless“. Unregelmäßige Vergangenheit „slept“ (sleep–slept–slept). „A few“ + zählbarer Plural: „a few hours“; „a little“ bei Unzählbarem.
tense Not relaxed; with tight muscles because of stress or worry.	verspannt, angespannt	My shoulders feel tense when I spend too many hours at the computer. Meine Schultern sind verspannt, wenn ich zu viele Stunden am Computer verbringe.
„Feel“ + Adjektiv ohne Präposition: „my shoulders feel tense“; kein Reflexivpronomen. „Too many“ bei Zählbarem („hours“), „too much“ bei Unzählbarem. „Spend“ = Zeit UND Geld verbringen/ausgeben; „at the computer“ mit „at“.
stressful Causing stress and worry.	stressig, belastend	Moving house is one of the most stressful experiences in life. Ein Umzug ist eine der stressigsten Erfahrungen im Leben.
Superlativ mit „most“ bei längeren Adjektiven: „one of the most stressful experiences“, danach Plural. Gerundium als Subjekt: „Moving house is …“ = ein Umzug. „Stressful“ = die Sache ist stressig; „stressed“ = die Person ist gestresst.
to worry To keep thinking about problems or bad things that could happen.	sich Sorgen machen	Try not to worry about things that you cannot change. Versuch, dir über Dinge, die du nicht ändern kannst, keine Sorgen zu machen.
Verneinter Infinitiv mit „not to“: „try not to worry“. „Worry about“ mit „about“, nicht „over/for“ (dt. „sich Sorgen machen um/über“). Kein Reflexivpronomen im Englischen; Relativsatz „that you cannot change“ ohne Verb-Endstellung.
depression An illness that makes you feel very sad for a long time.	die Depression	After losing his job, he suffered from depression for months. Nachdem er seine Arbeit verloren hatte, litt er monatelang an Depressionen.
„After“ + -ing: „after losing his job“ = nachdem er … verloren hatte. „Suffer from depression“ ohne Artikel; dt. „an Depressionen leiden“ oft im Plural. „For“ + Zeitraum: „for months“ = monatelang, nicht „since“.
depressed Very sad for a long time.	deprimiert, niedergeschlagen	She felt depressed during the long, dark winter. Im langen, dunklen Winter fühlte sie sich deprimiert.
„Feel“ + Adjektiv: „felt depressed“; im Englischen ohne Reflexivpronomen, nicht „felt herself depressed“. Adjektive vor dem Substantiv bleiben unverändert: „the long, dark winter“. „During“ + Substantiv = während.
mood The way you feel at a particular time.	die Laune, die Stimmung	Doing exercise in the morning puts me in a good mood for the whole day. Morgens Sport zu machen versetzt mich für den ganzen Tag in gute Laune.
„Be/put in a good mood“ mit „in“: gute Laune haben / in gute Laune versetzen. Gerundium als Subjekt mit Verb im Singular: „Doing exercise … puts“. „Do exercise“ mit „do“, nicht „make“; „the whole day“ = den ganzen Tag.
moody Often changing quickly from a good mood to a bad mood.	launisch	My teenage brother gets very moody when he doesn't sleep enough. Mein Bruder, der noch Teenager ist, wird sehr launisch, wenn er nicht genug schläft.
„Get“ + Adjektiv für eine Veränderung: „gets moody“ = wird launisch. Verneinung mit „doesn't“, danach die Grundform ohne -s: „doesn't sleep“. „Enough“ steht nach dem Verb: „sleep enough“; „teenage“ als Adjektiv vor „brother“.
mental Connected with the mind.	psychisch, geistig	Mental health is as important as physical health. Die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche.
Gleichheitsvergleich „as … as“: „as important as“ = genauso wichtig wie. Verallgemeinerung ohne Artikel: „Mental health is …“, dt. „die psychische Gesundheit“. „Health“ ist unzählbar; „physical“ = körperlich.
meditation The practice of making your mind calm and quiet.	die Meditation	Ten minutes of meditation a day can reduce stress. Zehn Minuten Meditation am Tag können Stress reduzieren.
„A day“ für die Häufigkeit ohne Präposition: „ten minutes a day“ = am Tag/pro Tag, ebenso „twice a week“. „Can“ für die allgemeine Möglichkeit, ohne „to“. „Stress“ und „meditation“ sind unzählbar; „ten minutes of meditation“ mit „of“.
to meditate To sit quietly and make your mind calm.	meditieren	She meditates for a few minutes every morning before work. Sie meditiert jeden Morgen vor der Arbeit ein paar Minuten.
Simple Present für Gewohnheiten, 3. Person mit -s: „she meditates“. „For a few minutes“: Dauer mit „for“, im Deutschen ohne Präposition. „Before work“ ohne Artikel; Zeitangaben „every morning“ stehen am Satzende oder -anfang.
mindfulness Paying calm attention to the present moment.	die Achtsamkeit	Our teacher uses mindfulness exercises to help us concentrate. Unsere Lehrerin macht mit uns Achtsamkeitsübungen, damit wir uns besser konzentrieren können.
„Help“ + Objekt + Infinitiv ohne „to“: „help us concentrate“; kein Reflexivpronomen wie bei „sich konzentrieren“. Substantiv als Attribut: „mindfulness exercises“ = Achtsamkeitsübungen, dt. Kompositum. „Mindfulness“ ist unzählbar.
calm Quiet, relaxed and not nervous. Synonyme: relaxed, quiet	ruhig, gelassen	She always stays calm in difficult situations. In schwierigen Situationen bleibt sie immer ruhig.
„Stay“ + Adjektiv = bleiben: „stays calm“ = bleibt ruhig. „Always“ vor dem Hauptverb: „She always stays“. Das „l“ in „calm“ ist stumm: /kɑːm/, wie in „half“ und „walk“.
posture The way you hold your body when you sit or stand.	die Haltung, die Körperhaltung	Good posture prevents back pain when you work at a desk. Eine gute Körperhaltung beugt Rückenschmerzen vor, wenn man am Schreibtisch arbeitet.
Verallgemeinerung ohne Artikel: „Good posture prevents …“, dt. „eine gute Haltung“. „Prevent“ = verhindern/vorbeugen, mit direktem Objekt, ohne Präposition. Allgemeines „you“ = man: „when you work“; „back pain“ ist unzählbar.
therapy Treatment for a problem of the mind, usually by talking.	die Therapie	Therapy helped her understand and control her fears. Die Therapie half ihr, ihre Ängste zu verstehen und zu kontrollieren.
„Help“ + Objekt + Infinitiv ohne „to“: „helped her understand“ = half ihr zu verstehen. Als allgemeines Subjekt ohne Artikel: „Therapy helped“, dt. „die Therapie“. „Control“ hier = beherrschen/kontrollieren; „fears“ zählbar im Plural.
therapist A person trained to help people with problems of the mind or body.	der Therapeut, die Therapeutin	His therapist taught him some simple breathing exercises. Sein Therapeut brachte ihm ein paar einfache Atemübungen bei.
Unregelmäßig: teach–taught–taught. „Teach“ + Person + Sache ohne Präposition: „taught him some exercises“; dt. „jemandem etwas beibringen“ mit Dativ. „Learn“ = lernen (selbst), „teach“ = beibringen; „breathing exercises“ = Atemübungen.
to relax To rest and become calm.	sich entspannen	You need to relax more; you can't work every weekend. Du musst dich mehr entspannen; du kannst nicht jedes Wochenende arbeiten.
Kein Reflexivpronomen: „relax“, nicht „relax yourself“ (dt. „sich entspannen“). „Need to“ + Infinitiv = müssen/sollten. „Every weekend“ im Singular = jedes Wochenende; „can't“ = kannst nicht.
to unwindinformal To relax after a period of work or stress. Synonyme: to relax	abschalten, sich entspannen	I listen to quiet music in the evening to unwind after work. Abends höre ich ruhige Musik, um nach der Arbeit abzuschalten.
„To“-Infinitiv für den Zweck: „to unwind“ = um abzuschalten; nicht „for unwinding“. „Listen to“ immer mit „to“ vor dem Objekt: „listen to music“. „In the evening“ mit „in“; „after work“ ohne Artikel.
tension A nervous feeling that you get when you cannot relax.	die Anspannung, die Spannung	You could feel the tension in the office before the big meeting. Vor der großen Besprechung konnte man die Anspannung im Büro spüren.
Allgemeines „you“ = man: „you could feel“ = man konnte spüren. „Could“ = Vergangenheit von „can“, ohne „to“. „Tension“ ist unzählbar; „in the office“ mit „in“, „before“ + Substantiv = vor.
relaxed Calm and not worried about anything. Synonyme: calm	entspannt	After a week by the sea, I feel much more relaxed. Nach einer Woche am Meer fühle ich mich viel entspannter.
-ed-Adjektiv „relaxed“ = wie sich die Person fühlt; „relaxing“ = was entspannend wirkt. Komparativ mit „more“ bei längeren Adjektiven, verstärkt durch „much“: „much more relaxed“. „By the sea“ = am Meer; „feel“ ohne Reflexivpronomen.
relief The good feeling you have when something bad stops or does not happen.	die Erleichterung	It was such a relief when the test results came back normal. Es war so eine Erleichterung, als die Testergebnisse normal ausfielen.
„Such a“ + Substantiv zur Verstärkung: „such a relief“ = so eine Erleichterung; bei Adjektiven „so“. „Come back normal“ = mit normalem Ergebnis zurückkommen. Substantiv „relief“ mit „f“, Verb „relieve“ mit „v“; „when“ = als (Vergangenheit).
relaxing Making you feel calm and rested.	entspannend	We spent a relaxing afternoon reading by the pool. Wir haben einen entspannten Nachmittag am Pool verbracht und gelesen.
„Spend“ + Zeit + -ing: „spent the afternoon reading“ = den Nachmittag mit Lesen verbringen. -ing-Adjektiv „relaxing“ beschreibt die Ursache (der Nachmittag wirkt entspannend); „relaxed“ die Person. „By the pool“ = am Pool.
laughter The sound you make when you laugh.	das Lachen, das Gelächter	Laughter is one of the best medicines against stress. Lachen ist eine der besten Medizinen gegen Stress.
„Laughter“ ist unzählbar und steht als allgemeines Subjekt ohne Artikel. Aussprache /ˈlɑːftə/: „gh“ wird als /f/ gesprochen, wie in „laugh“ und „enough“. „One of the best“ + Plural: „medicines“.
to chill outinformal To relax completely and not do anything stressful. Synonyme: relax	chillen, sich entspannen	At the weekend I just want to chill out and watch films. Am Wochenende will ich einfach nur chillen und Filme schauen.
Phrasal Verb „chill out“ = entspannen, umgangssprachlich; kein Reflexivpronomen. „At the weekend“ ist britisch, „on the weekend“ amerikanisch. „Want to“ + Infinitiv; „just“ = einfach nur, vor dem Verb. „Film“ ist britisch, „movie“ amerikanisch.
to take it easyinformal To relax and not do too much work or activity.	sich schonen, es ruhig angehen lassen	The doctor told me to take it easy for a couple of weeks. Der Arzt hat mir gesagt, ich soll mich ein paar Wochen schonen.
„Tell somebody to“ + Infinitiv für indirekte Aufforderungen: „told me to take it easy“; dt. Nebensatz mit „sollen“. Das „it“ ist fester Teil der Wendung. „A couple of“ = ein paar; „for“ + Zeitraum.
hygiene Keeping yourself and things around you clean to stay healthy.	die Hygiene	Good hygiene, like washing your hands, prevents many illnesses. Gute Hygiene, wie etwa Händewaschen, beugt vielen Krankheiten vor.
Nach „like“ (= wie z. B.) steht die -ing-Form: „like washing your hands“. Possessiv bei Körperteilen: „your hands“, dt. „die Hände“. Aussprache /ˈhaɪdʒiːn/, zwei Silben; „hygiene“ ist unzählbar.
deodorant A product you put under your arms to smell nice.	das Deo, das Deodorant	I always put on deodorant after having a shower. Nach dem Duschen benutze ich immer Deo.
Phrasal Verb „put on“ für Kleidung und Pflegeprodukte: „put on deodorant“ = Deo auftragen; kein Reflexivpronomen. „After“ + -ing: „after having a shower“. „Have a shower“ mit „have“ (britisch), amerikanisch „take a shower“.
razor A tool with a thin blade used for shaving.	der Rasierer, die Rasierklinge	Be careful with that razor; it is very sharp. Sei vorsichtig mit dem Rasierer; der ist sehr scharf.
Imperativ mit „be“ + Adjektiv: „Be careful“ = sei vorsichtig; nicht „have care“. „Careful with“ mit „with“. „Sharp“ = scharf (Klinge); scharfes Essen ist „hot“ oder „spicy“. „That“ = dieser/der da.
to shave To cut hair from your face or body with a razor.	sich rasieren	My father shaves every morning before going to work. Mein Vater rasiert sich jeden Morgen, bevor er zur Arbeit geht.
Kein Reflexivpronomen im Englischen: „he shaves“, nicht „he shaves himself“ (dt. „sich rasieren“). „Before“ + -ing: „before going to work“. Simple Present mit -s für die Routine; „every morning“ am Satzende.
suncream A cream that protects your skin from the sun. Synonyme: sunscreen	die Sonnencreme	Put on suncream every two hours when you are at the beach. Creme dich am Strand alle zwei Stunden mit Sonnencreme ein.
„Every two hours“ = alle zwei Stunden; „every“ + Zahl + Plural. Nach „when“ Präsens, kein Futur: „when you are at the beach“. „Put on“ = auftragen, ohne Reflexivpronomen; dt. „sich eincremen“. „At the beach“ mit „at“.
moisturiser A cream that stops your skin from getting dry.	die Feuchtigkeitscreme	She uses a moisturiser every night because her skin gets dry. Sie benutzt jeden Abend eine Feuchtigkeitscreme, weil ihre Haut trocken wird.
„Get“ + Adjektiv für eine Veränderung: „her skin gets dry“ = wird trocken. Britische Schreibung „moisturiser“, amerikanisch „moisturizer“ (wie „organise/organize“). „Every night“ = jeden Abend/jede Nacht; „because“ leitet den Grund ein, ohne Verb-Endstellung.
tissue A soft paper you use to clean your nose.	das Taschentuch (Papier)	Could you give me a tissue, please? My nose is running. Könntest du mir bitte ein Taschentuch geben? Meine Nase läuft.
Höfliche Bitte mit „Could you …?“, Fragebildung durch Umstellung ohne „do“. „Give me a tissue“: Person vor Sache, ohne „to“. „My nose is running“ = meine Nase läuft (Verlaufsform); „tissue“ = Papiertaschentuch, ein Stofftaschentuch ist „handkerchief“.
nail The hard part at the end of your fingers and toes.	der Nagel, der Fingernagel	She bites her nails when she is nervous, which is a difficult habit to break. Sie kaut an den Nägeln, wenn sie nervös ist – eine Angewohnheit, die man schwer loswird.
„Which“ kann sich auf den ganzen vorherigen Satz beziehen: „which is a difficult habit“. „Bite one's nails“ = an den Nägeln kauen, mit Possessiv „her nails“. „Break a habit“ = eine Gewohnheit ablegen; „nail“ heißt auch „Nagel“ zum Hämmern.
dental floss A thin string used to clean between your teeth.	die Zahnseide	The dentist told me to use dental floss every day, not just my toothbrush. Der Zahnarzt hat mir gesagt, ich soll jeden Tag Zahnseide benutzen, nicht nur die Zahnbürste.
„Tell somebody to“ + Infinitiv: „told me to use“ = hat mir gesagt, ich soll …; im Englischen kein Nebensatz mit Konjunktiv. „Dental floss“ ist unzählbar, kein „a“. „Not just“ = nicht nur; Possessiv „my toothbrush“, dt. Artikel.
to brush To clean or make something tidy using a brush.	putzen, bürsten	You should brush your teeth for two minutes, twice a day. Du solltest dir die Zähne zweimal täglich zwei Minuten lang putzen.
„Should“ + Infinitiv ohne „to“ für Ratschläge: „should brush“. Possessiv statt Reflexiv: „brush your teeth“, dt. „sich die Zähne putzen“. „Teeth“ = Plural von „tooth“; „twice a day“ = zweimal am Tag, „for two minutes“ = Dauer.
daily Happening or done every day. Synonyme: every day	täglich	She walks to work daily and takes the stairs instead of the lift. Sie geht täglich zu Fuß zur Arbeit und nimmt die Treppe statt des Aufzugs.
„Daily“ ist Adverb (hier, am Satzende) und Adjektiv („daily exercise“); es endet auf -ly, ist aber kein „-ly-Adverb“ von einem Adjektiv. Simple Present mit -s: „walks“, „takes“. „Instead of“ + Substantiv; „lift“ ist britisch, „elevator“ amerikanisch.
to cut down To do or use less of something, like sugar or coffee.	reduzieren, einschränken	My doctor told me to cut down on coffee. Mein Arzt hat mir gesagt, ich soll weniger Kaffee trinken.
Phrasal Verb „cut down on“ + Substantiv = den Konsum von etwas reduzieren; die Präposition „on“ ist Pflicht. „Tell somebody to“ + Infinitiv für die indirekte Aufforderung. „Coffee“ ist hier unzählbar.
to sleep in To sleep later than usual in the morning, on purpose. Synonyme: have a lie-in	ausschlafen	On Sundays I usually sleep in until about ten o'clock. Sonntags schlafe ich meistens bis etwa zehn Uhr aus.
Phrasal Verb „sleep in“ = ausschlafen (absichtlich länger schlafen); „oversleep“ = verschlafen. „Until“ + Uhrzeit = bis; „about“ = etwa/ungefähr. „On Sundays“ = sonntags; „usually“ vor dem Hauptverb.
addiction The problem of not being able to stop taking or doing something.	die Sucht, die Abhängigkeit	Sugar addiction is more common than most people think. Zuckersucht ist häufiger, als die meisten Leute denken.
Substantiv als Attribut: „sugar addiction“ = Zuckersucht, dt. Kompositum; sonst „addiction to sugar“ mit „to“. Komparativ mit „more“: „more common than“. „Than most people think“ = als die meisten denken; „most“ ohne „the“.
addicted Not able to stop taking or doing something.	süchtig, abhängig	Many teenagers are addicted to their phones and sleep badly because of it. Viele Jugendliche sind handysüchtig und schlafen deshalb schlecht.
„Addicted to“ mit „to“, nicht „from/of“ (dt. „süchtig nach“); vor einem Verb steht die -ing-Form: „addicted to gaming“. Adverb „badly“ mit -ly: „sleep badly“, dt. „schlecht“ unverändert. „Because of it“ = deswegen.
alcohol Drinks like wine and beer that can change how you feel.	der Alkohol	The doctor advised him to drink less alcohol and more water. Der Arzt riet ihm, weniger Alkohol und mehr Wasser zu trinken.
„Advise somebody to“ + Infinitiv: „advised him to drink“; das Substantiv „advice“ schreibt sich mit „c“. „Less“ + Unzählbares: „less alcohol“; bei Zählbarem „fewer“. Betonung auf der ersten Silbe: /ˈælkəhɒl/, anders als dt. „Alkohól“.
tobacco The plant that cigarettes are made from.	der Tabak	Tobacco is responsible for thousands of deaths every year. Tabak ist jedes Jahr für Tausende von Todesfällen verantwortlich.
„Responsible for“ mit „for“, nicht „of“. „Thousands of“ + Plural = Tausende von. Verallgemeinerung ohne Artikel: „Tobacco is …“, dt. „der Tabak“; Betonung /təˈbækəʊ/ auf der zweiten Silbe.
caffeine The substance in coffee and tea that keeps you awake.	das Koffein	Avoid caffeine in the evening if you want to sleep well. Verzichte abends auf Koffein, wenn du gut schlafen willst.
„Avoid“ + Substantiv; vor einem Verb steht die -ing-Form: „avoid drinking coffee“, nie „avoid to drink“. „In the evening“ = abends, mit „in“. Bedingung mit „if“ + Präsens; Aussprache /ˈkæfiːn/, zwei Silben.
smoker A person who smokes cigarettes.	der Raucher, die Raucherin	Smokers have a much higher risk of lung problems. Raucher haben ein viel höheres Risiko für Lungenprobleme.
Suffix „-er“ für die Person: smoke → smoker, wie „drinker, runner“. „Much“ verstärkt den Komparativ: „much higher“ = viel höher. Verallgemeinerung im Plural ohne Artikel: „Smokers have“; „risk of“ mit „of“.
motivation The reason or the wish to do something, especially something difficult.	die Motivation	It's hard to find the motivation to exercise in the winter. Im Winter ist es schwer, die Motivation zum Sport aufzubringen.
„It's“ + Adjektiv + „to“-Infinitiv: „It's hard to find“ = es ist schwer, … zu finden. „Motivation to“ + Verb: „the motivation to exercise“. „In the winter“ mit „in“; „exercise“ ist hier ein Verb = Sport treiben.
balance A situation where different things exist in the right amounts.	das Gleichgewicht, die Balance	It's important to find a good balance between work and free time. Es ist wichtig, ein gutes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit zu finden.
„It's important to“ + Infinitiv: unpersönliches „it“ + Adjektiv + „to“. „Balance between … and …“ mit „between“ und „and“. „Free time“ = Freizeit, zwei Wörter, unzählbar; „work“ hier ohne Artikel.
lifestyle The way a person lives, including habits, food and free time.	der Lebensstil	Moving to the countryside completely changed our lifestyle. Der Umzug aufs Land hat unseren Lebensstil komplett verändert.
Gerundium als Subjekt: „Moving to the countryside … changed“, dt. Substantiv „der Umzug“. Das Adverb „completely“ steht vor dem Verb: „completely changed“. „Change“ = verändern, ohne Reflexivpronomen; „the countryside“ mit „the“.
healthy Good for your health, or having good health.	gesund	Cooking at home is usually healthier than eating out. Zu Hause zu kochen ist meist gesünder als auswärts zu essen.
Komparativ bei Adjektiven auf -y: healthy → healthier (y → i), mit „than“. Gerundium als Subjekt: „Cooking at home is …“. „Eat out“ = auswärts essen; „at home“ mit „at“. Nicht mit „sane“ (= geistig gesund) verwechseln.
unhealthy Bad for your health, or not having good health.	ungesund	It is unhealthy to sit in front of a screen all day. Es ist ungesund, den ganzen Tag vor einem Bildschirm zu sitzen.
Negatives Präfix „un-“: healthy → unhealthy, wie „unhappy“. Struktur „It is“ + Adjektiv + „to“-Infinitiv: „It is unhealthy to sit“. „In front of“ = vor (räumlich); „all day“ = den ganzen Tag, ohne Artikel.
active Doing a lot of physical activities.	aktiv	My grandparents stay active by dancing and working in the garden. Meine Großeltern halten sich mit Tanzen und Gartenarbeit fit.
„Stay“ + Adjektiv = bleiben: „stay active“ = aktiv bleiben; im Deutschen mit „sich“, im Englischen ohne. „By“ + -ing gibt die Methode an: „by dancing and working“ = durch/mit. „In the garden“ mit „in“.
harmful Causing damage to health or to something. Synonyme: bad, dangerous	schädlich	Too much sun can be harmful to your skin. Zu viel Sonne kann der Haut schaden.
„Harmful to“ mit „to“ = schädlich für; dt. Dativ „der Haut schaden“. Suffix „-ful“ bildet Adjektive: harm → harmful (nur ein „l“!). „Too much“ + Unzählbares: „too much sun“; „can be“ für die Möglichkeit.
regularly Often, and at more or less the same times.	regelmäßig	You should do exercise regularly, not just once a month. Du solltest regelmäßig Sport treiben, nicht nur einmal im Monat.
Adverb mit -ly am Satzende: „do exercise regularly“; dt. „regelmäßig“ bleibt unverändert. „Do exercise“ mit „do“, nicht „make“. „Once a month“ = einmal im Monat; das „a“ drückt die Häufigkeit aus. „Should“ + Grundform für den Rat.
effective Working well and producing the result that you want. Synonyme: successful, useful	wirksam, effektiv	Regular exercise is one of the most effective ways to sleep better. Regelmäßiger Sport ist eine der wirksamsten Methoden, um besser zu schlafen.
„One of the most“ + Superlativ + Plural: „one of the most effective ways“. „Ways to“ + Infinitiv: „ways to sleep better“. „Regular exercise“ ohne Artikel, unzählbar; nicht mit „efficient“ (= effizient, sparsam) verwechseln.
painful Causing pain.	schmerzhaft	The injection was less painful than I expected. Die Spritze war weniger schmerzhaft, als ich erwartet hatte.
Komparativ nach unten mit „less“: „less painful than“ = weniger schmerzhaft als. „Than I expected“ = als ich erwartet hatte; im Englischen genügt das Simple Past. Suffix „-ful“: pain → painful; „injection“ = Spritze (die Handlung), „syringe“ = das Gerät.
constipated Not able to empty your body of solid waste easily.	verstopft (Darm)	He felt constipated because he never ate fruit or vegetables. Er hatte Verstopfung, weil er nie Obst oder Gemüse aß.
„Feel“ + Adjektiv: „felt constipated“; dt. eher mit Substantiv „Verstopfung haben“. „Never“ + bejahtes Verb, keine doppelte Verneinung: „never ate“, nicht „never didn't eat“. Unregelmäßig: eat–ate–eaten; „fruit“ meist unzählbar.
cramp A sudden strong pain when a muscle becomes tight and hard.	der Krampf	I got cramp in my leg in the middle of the night. Ich habe mitten in der Nacht einen Krampf im Bein bekommen.
„Get cramp“ (britisch, ohne Artikel) oder „get a cramp“ (amerikanisch) = einen Krampf bekommen; „get“ hier = bekommen, nicht „become“. Possessiv bei Körperteilen: „in my leg“, dt. „im Bein“. „In the middle of the night“ = mitten in der Nacht.
backache A pain in your back.	die Rückenschmerzen (Pl.)	After moving the furniture, I had terrible backache for two days. Nachdem ich die Möbel gerückt hatte, hatte ich zwei Tage lang schlimme Rückenschmerzen.
„Backache“ ist im Britischen unzählbar, ohne Artikel: „had terrible backache“; dt. Plural „Rückenschmerzen“. „After“ + -ing: „after moving“. „Furniture“ ist unzählbar (kein „furnitures“); „for two days“ = Dauer mit „for“.
thermometer An instrument that measures how hot your body or the air is.	das Thermometer	The nurse put a thermometer in my mouth to check my temperature. Die Krankenschwester steckte mir ein Thermometer in den Mund, um meine Temperatur zu messen.
„To“-Infinitiv für den Zweck: „to check my temperature“ = um … zu messen. Possessiv bei Körperteilen: „in my mouth“, dt. „in den Mund“. Betonung auf der zweiten Silbe: /θəˈmɒmɪtə/, anders als dt. „Thermométer“.
crutches Two long sticks that you put under your arms to help you walk.	die Krücken (Pl.)	He walked on crutches for six weeks after breaking his leg. Nach seinem Beinbruch ging er sechs Wochen lang an Krücken.
„On crutches“ mit „on“ = an Krücken; meist im Plural, Singular „crutch“. „After“ + -ing: „after breaking his leg“, dt. Substantiv „Beinbruch“. Unregelmäßig: break–broke–broken; „for six weeks“ = Dauer.
asthma An illness that makes it difficult to breathe.	das Asthma	She uses an inhaler because her asthma gets worse in cold weather. Sie benutzt ein Asthmaspray, weil ihr Asthma bei kaltem Wetter schlimmer wird.
„Get“ + Komparativ für eine Verschlechterung: „gets worse“ = wird schlimmer (bad–worse–worst). „In cold weather“ mit „in“, ohne Artikel; „weather“ ist unzählbar. Das „th“ in „asthma“ ist stumm: /ˈæsmə/; „inhaler“ = Asthmaspray.
remedy Something that cures an illness or makes pain better. Synonyme: treatment, medicine	das Heilmittel, das Hausmittel	Hot lemon and honey is a good remedy for a sore throat. Heiße Zitrone mit Honig ist ein gutes Mittel gegen Halsschmerzen.
„Remedy for“ mit „for“ = Mittel gegen, dt. „gegen“! Das Verb steht im Singular („is“), weil „hot lemon and honey“ als ein Getränk gilt. „A sore throat“ mit „a“, dt. Plural „Halsschmerzen“; „sore“ = wund, schmerzend.
food poisoning An illness caused by eating food that has harmful bacteria in it.	die Lebensmittelvergiftung	He got food poisoning from some chicken that wasn't cooked properly. Er hat sich an Hähnchen, das nicht richtig durchgegart war, eine Lebensmittelvergiftung geholt.
„Get food poisoning“ ohne Artikel, unzählbar; „get“ = bekommen. „From“ nennt die Quelle: „from some chicken“. Relativsatz mit „that“ + Passiv: „that wasn't cooked properly“; Adverb „properly“ = richtig. „Chicken“ als Fleisch ist unzählbar.
swelling A part of your body that has become bigger because of injury or illness.	die Schwellung	Put some ice on your ankle to reduce the swelling. Leg etwas Eis auf den Knöchel, damit die Schwellung zurückgeht.
Imperativ ohne Subjekt: „Put some ice on …“. „To“-Infinitiv für den Zweck: „to reduce the swelling“. Possessiv bei Körperteilen: „your ankle“, dt. Artikel. „Ice“ ist unzählbar: „some ice“; „swelling“ vom Verb „swell“ = anschwellen.
to inject To put medicine into someone's body using a needle.	spritzen, injizieren	The doctor injected the medicine into my arm very quickly. Der Arzt hat mir das Medikament ganz schnell in den Arm gespritzt.
„Inject something into“ + Körperteil: „injected the medicine into my arm“; Possessiv statt dt. Artikel („in den Arm“). Adverb „quickly“ mit -ly, verstärkt durch „very“. Simple Past mit -ed; „medicine“ = Medikament, unzählbar.
to pass outinformal To suddenly become unconscious for a short time. Synonyme: faint	ohnmächtig werden, umkippen	It was so hot in the room that two people passed out. Es war so heiß im Raum, dass zwei Leute ohnmächtig wurden.
Phrasal Verb „pass out“ = ohnmächtig werden (auch „faint“); „pass“ allein = vorbeigehen/bestehen. „So“ + Adjektiv + „that“ für die Folge: „so hot that …“. Unpersönliches „it“ bei Wetter/Temperatur: „It was so hot“; „people“ ist Plural.
itchy Having a feeling on your skin that makes you want to scratch.	juckend, kratzig	This wool jumper makes my skin feel really itchy. Von diesem Wollpullover juckt meine Haut ganz furchtbar.
„Make“ + Objekt + Verb ohne „to“: „makes my skin feel itchy“ = bewirkt, dass … juckt. „Feel“ + Adjektiv: „feel itchy“; dt. mit Verb „jucken“. „Jumper“ ist britisch = Pullover, amerikanisch „sweater“; „really“ = wirklich/sehr.
to relieve To make pain or a bad feeling less strong. Synonyme: reduce	lindern	This cream should relieve the pain in a few minutes. Diese Creme dürfte die Schmerzen in ein paar Minuten lindern.
„Should“ hier = Erwartung (dürfte/müsste), nicht Ratschlag: „should relieve the pain“. „Pain“ meist unzählbar im Singular: „the pain“, dt. oft Plural „Schmerzen“. „In a few minutes“ = in ein paar Minuten; Verb „relieve“ mit „v“, Substantiv „relief“ mit „f“.
pharmacist A person whose job is to prepare and sell medicines. Synonyme: chemist	der Apotheker, die Apothekerin	The pharmacist explained how often I should take the tablets. Der Apotheker hat mir erklärt, wie oft ich die Tabletten nehmen soll.
Indirekte Frage mit Aussage-Wortstellung: „how often I should take“, nicht „how often should I take“. „Explain“ + „to“ bei Personen: „explained to me“, hier aber ohne Objekt. „Take tablets“ = Tabletten nehmen; „pharmacy“/„chemist's“ = Apotheke.
to sneeze To suddenly blow air out through your nose and mouth, for example when you have a cold.	niesen	I keep sneezing because there is a lot of dust in here. Ich muss ständig niesen, weil hier drin so viel Staub ist.
„Keep“ + -ing = ständig/immer wieder tun: „keep sneezing“; nie „keep to sneeze“. „There is“ + Unzählbares: „there is a lot of dust“, dt. „es gibt/ist“. „Dust“ ist unzählbar; „in here“ = hier drin.
to wear off To slowly stop having an effect. Synonyme: fade, subside	nachlassen (Wirkung)	The painkillers wore off after two hours and the pain came back. Die Schmerzmittel haben nach zwei Stunden nachgelassen, und die Schmerzen kamen zurück.
Phrasal Verb „wear off“ = nachlassen (Wirkung), nichts mit „tragen“; unregelmäßig wear–wore–worn. „Come back“ = zurückkommen: „came back“. „After two hours“ = nach zwei Stunden; „painkillers“ = Schmerzmittel, zählbar.
to limit To stop something from being more than a certain amount. Synonyme: reduce, control	begrenzen, einschränken	The doctor told me to limit my salt to five grams a day. Der Arzt hat mir gesagt, ich soll meinen Salzkonsum auf fünf Gramm pro Tag begrenzen.
„Limit something to“ + Menge: „limit my salt to five grams“, mit „to“ = auf. „Tell somebody to“ + Infinitiv für die indirekte Aufforderung. „A day“ = pro Tag, ohne Präposition; „salt“ ist unzählbar, „grams“ zählbar.

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