Brazilian Portuguese words for health and lifestyle (CEFR B1). Medical terms, nutrition, fitness, mental health, pharmacy, and wellness.
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| Word | Translation | Example |
|---|---|---|
| o sintoma "sintomas de gripe" = flu symptoms; "Quais são os sintomas?" | the symptom | Os sintomas mais comuns são febre e dor de cabeça. The most common symptoms are fever and headache. |
| o tratamento "fazer o tratamento completo" — até o fim, mesmo melhorando! | the treatment | O tratamento dura seis meses. The treatment lasts six months. |
| a infecção "infecção de garganta" — caso de médico! Plural: infecções. | the infection | A infecção foi causada por uma bactéria. The infection was caused by bacteria. |
| a inflamação "inflamação no joelho" = área inchada e dolorida. Inflamado = inflamed. | the inflammation | A inflamação na garganta é muito incômoda. The inflammation in the throat is very uncomfortable. |
| o resfriado "pegar um resfriado" = catch a cold — mais leve que gripe! | the cold (illness) | Um resfriado simples não precisa de antibiótico. A simple cold doesn't need antibiotics. |
| a dor de cabeça "Estou com dor de cabeça." — também figurado: "Esse projeto é uma dor de cabeça!" | the headache | Eu tomei um remédio para dor de cabeça. I took medicine for the headache. |
| a dor de garganta "acordar com dor de garganta" — chá de mel e limão nele! | the sore throat | Estou com dor de garganta e dificuldade para engolir. I have a sore throat and difficulty swallowing. |
| a pressão arterial "medir a pressão arterial" — "12 por 8" é o ideal brasileiro! | the blood pressure | O médico mediu a minha pressão arterial. The doctor measured my blood pressure. |
| a pressão alta "controlar a pressão alta" = hipertensão — menos sal! | the high blood pressure | A pressão alta é um problema sério de saúde. High blood pressure is a serious health problem. |
| o colesterol "colesterol alto" — o bom (HDL) e o ruim (LDL)! | the cholesterol | O médico pediu um exame de colesterol. The doctor ordered a cholesterol test. |
| o diabetes "ter diabetes" — o diabetes ou a diabetes, os dois se usam! | the diabetes | O diabetes tipo dois pode ser controlado com dieta. Type two diabetes can be controlled with diet. |
| a obesidade "combater a obesidade" — questão de saúde pública no Brasil. | the obesity | A obesidade é um problema crescente no mundo. Obesity is a growing problem in the world. |
| o antibiótico "tomar antibiótico" — só com receita e até o fim da caixa! | the antibiotic | O médico receitou um antibiótico por sete dias. The doctor prescribed an antibiotic for seven days. |
| o anti-inflamatório "tomar um anti-inflamatório" para dor e inchaço. | the anti-inflammatory | Eu tomei um anti-inflamatório para a dor no joelho. I took an anti-inflammatory for the knee pain. |
| o analgésico "tomar um analgésico" — dipirona e paracetamol são os queridinhos brasileiros! | the painkiller | O analgésico aliviou a dor rapidamente. The painkiller relieved the pain quickly. |
| a pomada "passar pomada" = aplicar na pele — para dor, assadura, picada… | the ointment / cream | O médico recomendou uma pomada para a alergia. The doctor recommended an ointment for the allergy. |
| a dose "a dose certa" = the right dose; "dose dupla" = double dose! | the dose | A dose recomendada é de um comprimido por dia. The recommended dose is one tablet per day. |
| o comprimido "tomar um comprimido de 8 em 8 horas" — a receita clássica! | the pill / tablet | Eu tomo dois comprimidos de manhã. I take two tablets in the morning. |
| a cápsula "cápsula de vitamina" — remédio em cápsula; também: cápsula de café! | the capsule | O suplemento vem em cápsulas. The supplement comes in capsules. |
| o suplemento "suplemento alimentar" — whey protein é febre nas academias brasileiras! | the supplement | Eu tomo suplemento de vitamina D no inverno. I take vitamin D supplements in the winter. |
| a vitamina "vitamina C" = a vitamina; cuidado: vitamina também = fruit smoothie no Brasil! | the vitamin | As frutas são ricas em vitaminas. Fruits are rich in vitamins. |
| a proteína "dieta rica em proteína" — a obsessão da academia! | the protein | A proteína é essencial para a recuperação muscular. Protein is essential for muscle recovery. |
| o carboidrato "cortar carboidrato" = cut carbs — arroz, pão, massa… difícil no Brasil! | the carbohydrate | Carboidratos fornecem energia para o corpo. Carbohydrates provide energy for the body. |
| a gordura "gordura boa" = azeite, abacate; "sem gordura" = fat-free. | the fat | Nem toda gordura faz mal à saúde. Not all fat is bad for health. |
| a fibra "alimentos ricos em fibra" — aveia, frutas, verduras! | the fiber | Alimentos ricos em fibra ajudam a digestão. Foods rich in fiber help digestion. |
| a caloria "contar calorias" = count calories; "caloria vazia" = empty calorie. | the calorie | Essa refeição tem poucas calorias. This meal has few calories. |
| a nutrição "boa nutrição" = base da saúde. Curso superior: Nutrição! | the nutrition | A nutrição equilibrada é a base da boa saúde. Balanced nutrition is the foundation of good health. |
| o nutricionista "consultar um nutricionista" — o/a nutricionista monta seu plano alimentar. | the nutritionist | O nutricionista me ajudou a montar um plano alimentar. The nutritionist helped me create a meal plan. |
| a alimentação "alimentação equilibrada" = balanced diet — o que você come no dia a dia. | the diet / eating habits | Uma alimentação saudável previne várias doenças. A healthy diet prevents various diseases. |
| o alimento integral "preferir alimentos integrais" = arroz integral, pão integral… | the whole grain food | Pão integral é mais saudável que pão branco. Whole grain bread is healthier than white bread. |
| o açúcar refinado "cortar o açúcar refinado" — o vilão da dieta moderna! | the refined sugar | Eu reduzi o consumo de açúcar refinado. I reduced my consumption of refined sugar. |
| a intolerância "intolerância à lactose" — diferente de alergia! Leite sem lactose resolve. | the intolerance | Ela tem intolerância à lactose. She has lactose intolerance. |
| a digestão "boa digestão", "fazer a digestão" antes de nadar — diz a vovó! | the digestion | Uma caminhada leve ajuda na digestão. A light walk helps with digestion. |
| o estômago "dor de estômago" = stomachache; "de estômago vazio" = on an empty stomach. | the stomach | Eu estou com dor no estômago. I have a stomachache. |
| o intestino "intestino preso" = constipation — assunto de café da manhã brasileiro! | the intestine / gut | A saúde do intestino afeta o corpo todo. Gut health affects the whole body. |
| o pulmão "pulmões saudáveis" — plural: pulmões. "a Amazônia, pulmão do mundo"! | the lung | Fumar causa danos aos pulmões. Smoking causes damage to the lungs. |
| o fígado "o fígado processa o álcool" — pega leve no churrasco! | the liver | O consumo excessivo de álcool prejudica o fígado. Excessive alcohol consumption damages the liver. |
| o rim "pedra no rim" = kidney stone — beba água! Plural: os rins. | the kidney | Beber bastante água é bom para os rins. Drinking plenty of water is good for the kidneys. |
| o cérebro "exercitar o cérebro" — aprender português conta! | the brain | O cérebro precisa de exercício mental para se manter ativo. The brain needs mental exercise to stay active. |
| o osso "quebrar um osso" = break a bone; "osso duro de roer" = tough nut to crack! | the bone | O cálcio fortalece os ossos. Calcium strengthens the bones. |
| o músculo "ganhar músculo" = build muscle; "dor muscular" = muscle pain. | the muscle | Eu senti uma dor no músculo da perna. I felt a pain in my leg muscle. |
| o cirurgião "cirurgião plástico" — especialidade em que o Brasil é referência mundial! | the surgeon | O cirurgião explicou os riscos da operação. The surgeon explained the risks of the operation. |
| o especialista "encaminhar ao especialista" = referral — depois do clínico geral. | the specialist | O clínico geral me encaminhou para um especialista. The general practitioner referred me to a specialist. |
| o clínico geral O primeiro médico que você vê — ele encaminha ao especialista se precisar. | the general practitioner | Eu fui ao clínico geral para um check-up anual. I went to the general practitioner for an annual check-up. |
| o cardiologista "check-up com o cardiologista" — o médico do coração. | the cardiologist | O cardiologista recomendou mais exercícios. The cardiologist recommended more exercise. |
| o dermatologista O médico da pele — "passar no dermatologista uma vez por ano"! | the dermatologist | Eu marquei uma consulta com o dermatologista. I scheduled an appointment with the dermatologist. |
| o psicólogo "fazer terapia com psicólogo" — cada vez mais normal falar disso no Brasil! | the psychologist | Eu faço terapia com um psicólogo toda semana. I do therapy with a psychologist every week. |
| o psiquiatra Médico da saúde mental — pode receitar remédios, diferente do psicólogo! | the psychiatrist | O psiquiatra receitou um medicamento para a ansiedade. The psychiatrist prescribed medication for anxiety. |
| o fisioterapeuta "sessões com o fisioterapeuta" — recuperação de lesões e cirurgias. | the physical therapist | O fisioterapeuta me ajudou na recuperação do joelho. The physical therapist helped me with my knee recovery. |
| a fisioterapia "fazer fisioterapia" = tratamento com exercícios e movimento. | the physical therapy | A fisioterapia é essencial depois de uma cirurgia. Physical therapy is essential after surgery. |
| a internação "internação de três dias" = ficar no hospital. Plural: internações. | the hospitalization | A internação durou cinco dias. The hospitalization lasted five days. |
| a alta "receber alta" = o médico liberou, pode ir para casa! | the discharge (hospital) | O médico deu alta para o paciente esta manhã. The doctor discharged the patient this morning. |
| o exame de sangue "fazer exame de sangue em jejum" = fasting blood test. | the blood test | O exame de sangue mostrou que tudo está normal. The blood test showed that everything is normal. |
| a radiografia "tirar uma radiografia do pulmão" — o popular raio-X! Synonyms: o raio-X | the X-ray | A radiografia confirmou que o osso não está fraturado. The X-ray confirmed that the bone is not fractured. |
| o ultrassom "fazer um ultrassom" — o exame que revela o bebê! | the ultrasound | O ultrassom mostrou que o bebê está saudável. The ultrasound showed that the baby is healthy. |
| a ressonância "ressonância magnética" — o exame do túnel barulhento! | the MRI (scan) | O médico pediu uma ressonância do joelho. The doctor ordered an MRI of the knee. |
| o pronto atendimento O PA — atendimento rápido sem agendamento, para urgências leves. | the urgent care / walk-in clinic | Eu fui ao pronto atendimento com febre alta. I went to urgent care with a high fever. |
| a emergência médica "Em emergência médica, ligue 192!" — o SAMU atende. | the medical emergency | Em caso de emergência médica, ligue para o SAMU. In case of a medical emergency, call SAMU. |
| a saúde mental "cuidar da saúde mental" — Setembro Amarelo é o mês da conscientização no Brasil! | the mental health | A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Mental health is as important as physical health. |
| a depressão "tratar a depressão" — doença séria, com tratamento; não é frescura! | the depression | A depressão afeta milhões de pessoas no mundo. Depression affects millions of people worldwide. |
| o estresse "controlar o estresse" — aportuguesado com E inicial: estresse! | the stress | O estresse do trabalho afeta a minha qualidade de vida. Work stress affects my quality of life. |
| a terapia "fazer terapia" = ir ao psicólogo — "Todo mundo devia fazer!", dizem os brasileiros. | the therapy | A terapia me ajudou a lidar com a ansiedade. Therapy helped me deal with anxiety. |
| o bem-estar "bem-estar físico e mental" = wellness — a palavra da década! | the well-being | O bem-estar emocional depende de bons hábitos. Emotional well-being depends on good habits. |
| a autoestima "fortalecer a autoestima" = gostar de si mesmo. | the self-esteem | Exercícios físicos ajudam a melhorar a autoestima. Physical exercise helps improve self-esteem. |
| o esgotamento "esgotamento profissional" = burnout — reconhecido como doença do trabalho! Synonyms: o burnout | the burnout / exhaustion | O esgotamento profissional é cada vez mais comum. Professional burnout is increasingly common. |
| o relaxamento "técnicas de relaxamento" = respiração, meditação, massagem… | the relaxation | Técnicas de relaxamento ajudam a dormir melhor. Relaxation techniques help you sleep better. |
| a insônia "sofrer de insônia" = não conseguir dormir — menos tela antes da cama! | the insomnia | A insônia pode ser causada por estresse. Insomnia can be caused by stress. |
| o sono "uma boa noite de sono"; "Estou com sono!" = I'm sleepy! | the sleep | Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde. A good night's sleep is essential for health. |
| a qualidade do sono "melhorar a qualidade do sono" — dormir bem vale ouro! | the sleep quality | A qualidade do sono afeta o humor e a concentração. Sleep quality affects mood and concentration. |
| o condicionamento físico "melhorar o condicionamento físico" = ganhar fôlego e resistência. | the physical fitness | O condicionamento físico melhora com treino regular. Physical fitness improves with regular training. |
| a resistência "treino de resistência" = endurance training; "resistência física". | the endurance / resistance | A corrida aumenta a resistência cardiovascular. Running increases cardiovascular endurance. |
| a flexibilidade "ganhar flexibilidade" com alongamento — e no trabalho: horário flexível! | the flexibility | A yoga melhora a flexibilidade do corpo. Yoga improves the body's flexibility. |
| o equilíbrio "equilíbrio entre trabalho e vida" = work-life balance; "perder o equilíbrio" = cair! | the balance | O equilíbrio entre vida pessoal e trabalho é essencial. The balance between personal life and work is essential. |
| a respiração "exercícios de respiração" = breathing exercises; "respiração profunda". | the breathing | Exercícios de respiração ajudam a reduzir o estresse. Breathing exercises help reduce stress. |
| a hidratação "manter a hidratação" = beber bastante água — 2 litros por dia, dizem! | the hydration | A hidratação é importante durante os exercícios. Hydration is important during exercises. |
| a lesão "lesão no joelho" = knee injury — o pesadelo do atleta! Plural: lesões. | the injury | Ele sofreu uma lesão no joelho durante o jogo. He suffered a knee injury during the game. |
| o check-up "fazer um check-up anual" = exames de rotina — prevenir é melhor que remediar! | the check-up | Eu faço um check-up completo uma vez por ano. I have a complete check-up once a year. |
| a imunidade "aumentar a imunidade" — vitamina C, sono e exercício! | the immunity | Uma boa alimentação fortalece a imunidade. A good diet strengthens immunity. |
| o sistema imunológico "fortalecer o sistema imunológico" = a defesa do corpo. | the immune system | O sistema imunológico protege o corpo contra infecções. The immune system protects the body against infections. |
| a tontura "sentir tontura" = a cabeça roda — sente e beba água! | the dizziness | Eu senti tontura ao levantar rápido. I felt dizzy when I stood up quickly. |
| o inchaço "inchaço no tornozelo" = parte inchada. Inchado = swollen. | the swelling | O inchaço no tornozelo diminuiu com o gelo. The swelling in the ankle decreased with ice. |
| a náusea "sentir náusea" = vontade de vomitar. Coloquial: enjoo! Synonyms: o enjoo | the nausea | A náusea pode ser um efeito colateral do medicamento. Nausea can be a side effect of the medication. |
| o efeito colateral "efeitos colaterais do remédio" — leia a bula! Plural: efeitos colaterais. | the side effect | Leia a bula para conhecer os efeitos colaterais. Read the leaflet to learn about the side effects. |
| a bula "ler a bula" = o papelzinho dobrado dentro da caixa do remédio! | the medicine leaflet / package insert | A bula explica como tomar o medicamento. The leaflet explains how to take the medication. |
| o plano alimentar "seguir o plano alimentar do nutricionista" = a dieta personalizada. | the meal plan / diet plan | O nutricionista montou um plano alimentar para mim. The nutritionist created a meal plan for me. |
| a reeducação alimentar Mudar hábitos para sempre, em vez de dieta radical — conceito brasileiro queridinho! | the dietary reeducation | A reeducação alimentar traz resultados a longo prazo. Dietary reeducation brings long-term results. |
| o peso "perder peso" = lose weight; "ganhar peso" = gain; "peso ideal". | the weight | Manter o peso ideal é importante para a saúde. Maintaining an ideal weight is important for health. |
| a balança "subir na balança" — o momento da verdade! Também: Libra no horóscopo! | the scale | Eu me peso na balança toda semana. I weigh myself on the scale every week. |
| o metabolismo "metabolismo lento/acelerado" — a desculpa universal da dieta! | the metabolism | O metabolismo desacelera com a idade. Metabolism slows down with age. |
| a postura "corrigir a postura" — coluna reta na cadeira! Também: postura = attitude. | the posture | Uma boa postura evita dores nas costas. Good posture prevents back pain. |
| a rotina de exercícios "montar uma rotina de exercícios" = o treino da semana. | the exercise routine | A minha rotina de exercícios inclui corrida e musculação. My exercise routine includes running and weight training. |
| o aquecimento "fazer aquecimento antes do treino" — evita lesão! Também: aquecimento global = global warming. | the warm-up (exercise) | O aquecimento antes do treino previne lesões. Warming up before the workout prevents injuries. |
| o alongamento "alongamento depois do treino" — os músculos agradecem! | the stretching | O alongamento é essencial depois do exercício. Stretching is essential after exercise. |
| diagnosticar "O médico diagnosticou a doença." O diagnóstico = the diagnosis. | to diagnose | O médico diagnosticou uma alergia alimentar. The doctor diagnosed a food allergy. |
| tratar "tratar a infecção"; também: "me trata bem!" = treat me well! | to treat | É possível tratar a doença com medicamentos. It is possible to treat the disease with medication. |
| crônico "doença crônica" = de longa duração: diabetes, hipertensão… | chronic | Ela sofre de dor crônica nas costas. She suffers from chronic back pain. |
| tossir tusso, tosse. "tossir a noite toda". A tosse = the cough. | to cough | Ele tossiu a noite inteira. He coughed all night long. |
| espirrar "espirrar sem parar" — resposta ao espirro: "Saúde!" | to sneeze | Eu não paro de espirrar por causa da alergia. I can't stop sneezing because of the allergy. |
| vacinar "vacinar as crianças" — o SUS vacina de graça; o Zé Gotinha é o mascote! | to vaccinate | É importante vacinar as crianças contra doenças graves. It is important to vaccinate children against serious diseases. |
| orgânico "alimentos orgânicos" = sem agrotóxicos — feira orgânica de sábado! | organic | Eu prefiro comprar alimentos orgânicos. I prefer to buy organic foods. |
| operar "O médico vai operar o joelho." = fazer cirurgia. A operação = surgery. | to operate (surgery) | O cirurgião operou o paciente de emergência. The surgeon operated on the patient in an emergency. |
| internar "O paciente foi internado." = ficou no hospital. | to hospitalize / to admit | Ele foi internado por causa de uma pneumonia. He was hospitalized because of pneumonia. |
| deprimido "se sentir deprimido" = muito triste — se persistir, procure ajuda! | depressed | Ele está deprimido e precisa de ajuda profissional. He is depressed and needs professional help. |
| estressado "Estou estressado com o trabalho." — respira fundo! | stressed | Eu estou muito estressado com os prazos do trabalho. I am very stressed about the work deadlines. |
| respirar "Respira fundo!" = take a deep breath — o conselho universal! | to breathe | Respire fundo e tente se acalmar. Breathe deeply and try to calm down. |
| hidratar-se "Hidrate-se!" = beba água — o mantra do verão brasileiro! | to hydrate / to stay hydrated | Lembre-se de se hidratar bem durante o treino. Remember to stay well hydrated during the workout. |
| recuperar-se "se recuperar da cirurgia" = voltar ao normal. "Melhoras!" = get well soon! | to recover | Ela está se recuperando bem da cirurgia. She is recovering well from the surgery. |
| prevenir "Prevenir é melhor que remediar!" — o ditado diz tudo. | to prevent | Exercícios regulares ajudam a prevenir doenças cardíacas. Regular exercise helps prevent heart disease. |
| emagrecer "emagrecer com saúde" = perder peso. Contrário: engordar. | to lose weight | Ela emagreceu dez quilos com dieta e exercício. She lost ten kilos with diet and exercise. |
| engordar "Engordei nas festas!" — o lamento de janeiro. Contrário: emagrecer. | to gain weight | Eu engordei durante as férias. I gained weight during the vacation. |
| sedentário "vida sedentária" = sem exercício. Contrário: ativo. | sedentary | Um estilo de vida sedentário é prejudicial à saúde. A sedentary lifestyle is harmful to health. |
| ativo "manter-se ativo" = mexer o corpo todo dia! | active | É importante se manter ativo ao longo do dia. It is important to stay active throughout the day. |
| grávida "Ela está grávida!" — falso amigo famoso: NÃO é "embarrassed"! | pregnant | Ela está grávida do segundo filho. She is pregnant with her second child. |
| curar "curar a doença" = eliminar de vez; "A ferida curou." = sarou. Synonyms: sarar | to cure / to heal | O ferimento demorou duas semanas para curar. The wound took two weeks to heal. |
| vegano "restaurante vegano" = nada de origem animal — em alta no Brasil! | vegan | A dieta vegana exclui todos os alimentos de origem animal. A vegan diet excludes all animal-based foods. |
| adoecer "adoecer no inverno" = ficar doente. Adoeço, adoece. Synonyms: ficar doente | to get sick | Ele adoeceu depois de viajar. He got sick after traveling. |
| exercitar "exercitar o corpo e a mente" — os dois precisam! | to exercise | É importante exercitar o corpo todos os dias. It is important to exercise the body every day. |
| repousarformal "O médico mandou repousar." = ficar de repouso, sem esforço. Synonyms: descansar | to rest (medical) | O médico pediu para ele repousar por uma semana. The doctor asked him to rest for a week. |
| receitar "O médico receitou antibiótico." = passou na receita. Synonyms: prescrever | to prescribe | O médico receitou um antibiótico para a infecção. The doctor prescribed an antibiotic for the infection. |
| sofrer "sofrer de enxaqueca" + de; "sofrer um acidente" = have an accident. | to suffer | Ela sofre de enxaqueca crônica. She suffers from chronic migraines. |
| consultar "consultar um médico" = ir à consulta; "consultar o dicionário"! | to consult | Eu consultei o médico sobre os sintomas. I consulted the doctor about the symptoms. |
| medicar "Não se automedique!" — conselho médico número 1 no Brasil! | to medicate | Não se medique sem orientação médica. Do not self-medicate without medical guidance. |
| examinar "O médico examinou o paciente." = fez o exame clínico. | to examine | O médico examinou o paciente com cuidado. The doctor examined the patient carefully. |
| fortalecer "fortalecer os músculos", "fortalecer a imunidade". | to strengthen | Exercícios regulares fortalecem o sistema imunológico. Regular exercises strengthen the immune system. |
| aliviar "aliviar a dor" = diminuir. "Que alívio!" = what a relief! | to relieve | O remédio aliviou a dor rapidamente. The medicine relieved the pain quickly. |
| grave "doença grave", "Não é nada grave!" = nothing serious! Synonyms: sério | serious / severe | O estado de saúde dele é grave. His health condition is serious. |
| contagioso "doença contagiosa" — e também: "riso contagioso" = contagious laughter! | contagious | A gripe é muito contagiosa no inverno. The flu is very contagious in winter. |
| alérgico "Sou alérgico a camarão." + a — avise no restaurante! | allergic | Eu sou alérgico a poeira. I am allergic to dust. |
| relaxado "me sinto relaxado" = tranquilo; cuidado: relaxado também = desleixado! | relaxed | Depois da yoga eu me sinto relaxado. After yoga I feel relaxed. |
| equilibrado "dieta equilibrada", "vida equilibrada" = tudo na medida. | balanced | Uma vida equilibrada inclui descanso e exercício. A balanced life includes rest and exercise. |
| agudo "dor aguda" = forte e repentina; contrário de crônico! | acute / sharp | A dor aguda no peito exige atendimento urgente. Acute chest pain requires urgent care. |
| estar com dor "Estou com dor nas costas." — a estrutura brasileira: estar com! | to be in pain | Eu estou com dor nas costas. I am in pain in my back. |
| fazer exercício "fazer exercício três vezes por semana" — a meta de todo mundo! | to exercise | Eu faço exercício três vezes por semana. I exercise three times a week. |
| cuidar da saúde "cuidar da saúde antes que ela cobre!" — sabedoria popular. | to take care of health | É essencial cuidar da saúde mental. It is essential to take care of mental health. |
| ter febre "O bebê está com febre." — acima de 37,8°C no Brasil! | to have a fever | O paciente tem febre alta desde ontem. The patient has had a high fever since yesterday. |
| sentir-se bem "Não estou me sentindo bem." = frase para pedir ajuda ou sair mais cedo! | to feel well | Eu me sinto bem depois de caminhar. I feel well after walking. |
| recuperar "recuperar a saúde/a energia" = ter de volta; "recuperar o tempo perdido"! | to recover | Ele se recuperou da cirurgia rapidamente. He recovered from surgery quickly. |
| hidratar "hidratar a pele", "hidratar o corpo" = repor água. | to hydrate | É importante hidratar o corpo todos os dias. It is important to hydrate the body every day. |
| imune "estar imune ao vírus" = protegido; "Ninguém é imune a críticas!" | immune | O sistema imune protege o corpo de infecções. The immune system protects the body from infections. |
| nutritivo "refeição nutritiva" = que alimenta de verdade. | nutritious | Frutas e legumes são alimentos nutritivos. Fruits and vegetables are nutritious foods. |
| moderado "consumo moderado" = sem exagero; "exercício moderado". | moderate | Exercício moderado é bom para todos. Moderate exercise is good for everyone. |
| estar em forma "Ele está em forma!" = corpo em dia — o projeto verão deu certo! | to be in shape | Eu quero estar em forma para o verão. I want to be in shape for the summer. |
| manter a calma "Mantenha a calma!" = keep calm — mais fácil falar que fazer! | to stay calm | É difícil manter a calma em situações de emergência. It is difficult to stay calm in emergency situations. |
| ter alergia a "Tenho alergia a poeira." — sempre com a preposição A! | to be allergic to | Eu tenho alergia a frutos do mar. I am allergic to seafood. |
| fazer dieta "Estou fazendo dieta!" — a frase que morre no churrasco de domingo! | to be on a diet | Eu estou fazendo dieta para emagrecer. I am on a diet to lose weight. |
| ingerirformal "ingerir bastante líquido" — o jeito formal de dizer beber/comer. Synonyms: consumir | to ingest / to consume | Devemos ingerir bastante água por dia. We should consume plenty of water per day. |
| cicatrizar "A ferida cicatrizou." = fechou. A cicatriz = the scar. | to heal / to scar over | A ferida cicatrizou em duas semanas. The wound healed in two weeks. |
| nutrir "nutrir o corpo" = alimentar bem. Nutro, nutre. Synonyms: alimentar | to nourish | Uma boa alimentação nutre o corpo e a mente. Good nutrition nourishes the body and mind. |
| monitorar "monitorar a pressão" = acompanhar de perto, medir sempre. Synonyms: acompanhar | to monitor | O médico monitora a pressão arterial do paciente. The doctor monitors the patient's blood pressure. |
| suplementar "suplementar a dieta com vitamina D" = completar com suplemento. | to supplement | O nutricionista recomendou suplementar com vitamina D. The nutritionist recommended supplementing with vitamin D. |
| hidratado "manter-se hidratado" = com água em dia — essencial no calor brasileiro! | hydrated | É importante manter o corpo hidratado. It is important to keep the body hydrated. |
| inflamado "garganta inflamada" = vermelha e dolorida — clássico brasileiro! | inflamed | A garganta está inflamada. The throat is inflamed. |
| preventivo "exame preventivo" = antes do problema aparecer! | preventive | Exames preventivos salvam vidas. Preventive exams save lives. |
| natural "suco natural" = feito na hora; "remédio natural", "É natural!" = é normal! | natural | Produtos naturais são melhores para a saúde. Natural products are better for health. |
| regular "exercício regular" = constante; "voo regular"; "Tá regular." = mais ou menos! | regular | Exercício regular melhora a qualidade de vida. Regular exercise improves quality of life. |
| pronto-socorro "correr para o pronto-socorro" = o PS — emergência do hospital! | emergency room | Eu fui ao pronto-socorro com dor forte. I went to the ER with severe pain. |
| tomar remédio "tomar o remédio de 8 em 8 horas" — TOMAR, não "beber"! | to take medicine | Eu tomo remédio de manhã e à noite. I take medicine in the morning and at night. |
| manter a forma "malhar para manter a forma" = continuar em forma. | to stay in shape | Eu faço exercício para manter a forma. I exercise to stay in shape. |
| bem-estar "sensação de bem-estar" — corpo e mente em paz! | well-being | O bem-estar mental é tão importante quanto o físico. Mental well-being is as important as physical. |
| a doença "doença grave/crônica" — contrário de saúde! | the disease / illness | A doença crônica exige acompanhamento médico constante. Chronic disease requires constant medical follow-up. |
| a cirurgia "fazer uma cirurgia" = ser operado; "cirurgia plástica" — especialidade brasileira! Synonyms: a operação | the surgery | A cirurgia foi um sucesso e ele se recuperou bem. The surgery was a success and he recovered well. |
| o medicamento "medicamento genérico" = generic drug — a caixa amarela com G! Synonyms: o remédio | the medication | O medicamento deve ser tomado com água. The medication must be taken with water. |
| o diagnóstico "receber o diagnóstico" = saber o que tem. | the diagnosis | O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura. Early diagnosis increases the chances of recovery. |
| a prevenção "prevenção de doenças" — Outubro Rosa e Novembro Azul são campanhas brasileiras! | the prevention | A prevenção é a melhor forma de combater doenças. Prevention is the best way to fight diseases. |
| a vacina "tomar a vacina" — o SUS vacina de graça, e o Brasil adora vacina! | the vaccine | A vacina contra a gripe é oferecida todo ano. The flu vaccine is offered every year. |
| exercitar-se "se exercitar regularmente" = fazer exercício. | to exercise (oneself) | É importante se exercitar regularmente para manter a saúde. It is important to exercise regularly to maintain health. |
| emagrecer com saúde "emagrecer com saúde, sem dieta maluca!" — o conselho do nutricionista. | to lose weight healthily | Para emagrecer com saúde, é preciso ter paciência. To lose weight healthily, you need to be patient. |
| sofrer de "sofrer de insônia" = ter cronicamente. | to suffer from | Ela sofre de ansiedade desde a adolescência. She has suffered from anxiety since adolescence. |
| injetar "injetar a vacina" — a injeção = the shot. Medo de agulha? Você não está só! | to inject | A enfermeira injetou a vacina no braço do paciente. The nurse injected the vaccine in the patient's arm. |
| diagnosticar precocemente "diagnosticar precocemente salva vidas" — a mensagem de toda campanha! | to diagnose early | Diagnosticar precocemente pode salvar vidas. Diagnosing early can save lives. |
| imunizado "estar imunizado" = protegido pela vacina. | immunized | As crianças imunizadas estão protegidas contra a doença. Immunized children are protected against the disease. |
| debilitadoformal "paciente debilitado" = fraco, sem forças. Synonyms: enfraquecido | weakened / debilitated | O paciente ficou debilitado após a cirurgia. The patient was weakened after the surgery. |
| ir ao médico "Vai ao médico!" — o conselho que o brasileiro dá (e adia para si)! | to go to the doctor | Eu preciso ir ao médico para fazer exames de rotina. I need to go to the doctor for routine exams. |
| estar de dieta "Estou de dieta, mas hoje é exceção!" — a frase de toda festa. | to be on a diet | Eu estou de dieta para melhorar a minha saúde. I am on a diet to improve my health. |
| a enfermaria "internado na enfermaria" = quarto coletivo do hospital. O enfermeiro = nurse! | the ward / infirmary | O paciente foi transferido para a enfermaria. The patient was transferred to the ward. |
| o prontuário "o prontuário do paciente" = o histórico médico completo. | the medical record | O prontuário do paciente contém todo o histórico médico. The patient's medical record contains the entire medical history. |
| a enxaqueca "crise de enxaqueca" = dor de cabeça forte, com luz e som incomodando. | the migraine | A enxaqueca forte a impediu de trabalhar. The severe migraine prevented her from working. |
| o suor "pingando de suor" — verão brasileiro! Suar = to sweat. | the sweat | O suor excessivo pode ser um sintoma de algo. Excessive sweating can be a symptom of something. |
| a febre alta "febre alta de 39 graus" — hora de ir ao médico! | the high fever | A febre alta persistiu por três dias. The high fever persisted for three days. |
| curar uma doença "pesquisas para curar a doença" = eliminar de vez. | to cure a disease | Os cientistas buscam curar doenças raras. Scientists seek to cure rare diseases. |
| tratar de "tratar da saúde" = cuidar; "De que trata o livro?" = what is it about? | to treat / to deal with | O artigo trata de saúde mental no ambiente de trabalho. The article deals with mental health in the workplace. |
| prescreverformal "prescrever um tratamento" — o formal de receitar. Synonyms: receitar | to prescribe | O médico prescreveu repouso absoluto por uma semana. The doctor prescribed absolute rest for one week. |
| assintomático "paciente assintomático" = infectado sem sintomas — palavra da pandemia! | asymptomatic | Muitos pacientes são assintomáticos no início. Many patients are asymptomatic at the beginning. |
| a reabilitação "reabilitação depois do AVC" = recuperar os movimentos. | the rehabilitation | A reabilitação após a cirurgia dura vários meses. Rehabilitation after surgery lasts several months. |
| o ambulatório Atendimento sem internação: consulta e para casa! | the outpatient clinic | O ambulatório atende pacientes com consultas agendadas. The outpatient clinic serves patients with scheduled appointments. |
| a alergia alimentar "alergia alimentar a amendoim" — diferente de intolerância! | the food allergy | A alergia alimentar pode causar reações graves. Food allergies can cause severe reactions. |
| o pediatra O médico das crianças — o/a pediatra, invariável! | the pediatrician | O pediatra examinou a criança e receitou um xarope. The pediatrician examined the child and prescribed a syrup. |
| o posto de saúde A unidade básica do SUS no bairro — consulta, vacina e remédio de graça! | the health clinic | O posto de saúde atende a comunidade local gratuitamente. The health clinic serves the local community for free. |
| fazer check-up "fazer check-up uma vez por ano" — exames de rotina! | to have a check-up | É importante fazer check-up uma vez por ano. It is important to have a check-up once a year. |
| o ortopedista O médico dos ossos e articulações — "o joelho? Ortopedista!" | the orthopedist | O ortopedista recomendou repouso absoluto por duas semanas. The orthopedist recommended absolute rest for two weeks. |
| a anestesia "anestesia geral ou local?" — a pergunta pré-cirurgia. | the anesthesia | A anestesia geral foi aplicada antes da cirurgia. General anesthesia was applied before the surgery. |
| o curativo "fazer um curativo" = limpar e cobrir o machucado. | the bandage / dressing | A enfermeira trocou o curativo do paciente. The nurse changed the patient's bandage. |
| a farmácia "passar na farmácia" — no Brasil tem uma em cada esquina! | the pharmacy | A farmácia mais próxima fica a dois quarteirões daqui. The nearest pharmacy is two blocks from here. |
| o hemograma "pedir um hemograma completo" = o exame de sangue básico. | the blood count / CBC | O hemograma completo revelou uma infecção no organismo. The complete blood count revealed an infection in the body. |
| a imunização "campanha de imunização" — o Programa Nacional de Imunizações é referência mundial! | the immunization | A imunização infantil é obrigatória no Brasil. Childhood immunization is mandatory in Brazil. |
| massagear "massagear as costas" = fazer massagem. | to massage | O fisioterapeuta massageou os músculos tensos do paciente. The physiotherapist massaged the patient's tense muscles. |
| marcar uma consulta "Queria marcar uma consulta com o doutor…" — a ligação clássica! | to schedule an appointment | Eu marquei uma consulta com o dentista para amanhã. I scheduled a dentist appointment for tomorrow. |
| a tosse A tosse é o som forte que sai do peito quando a garganta está irritada. | the cough | A tosse seca continuou por duas semanas mesmo depois do tratamento. The dry cough continued for two weeks even after the treatment. |
| a cicatriz A cicatriz é a marca que fica na pele depois de um corte. Synonyms: a marca | the scar | A cicatriz da cirurgia ficou pequena porque o corte foi bem feito. The surgery scar turned out small because the incision was well made. |
| o jejum O jejum é o período em que a pessoa fica sem comer. | the fasting | O exame de sangue exige jejum de oito horas antes da coleta. The blood test requires eight hours of fasting before the sample is taken. |
| desmaiar Desmaiar é perder os sentidos e cair de repente. Synonyms: perder a consciência | to faint | Ela quase desmaiou na academia porque treinou sem comer nada antes. She almost fainted at the gym because she trained without eating anything beforehand. |
| sangrar Sangrar é perder sangue por um ferimento. | to bleed | O corte no dedo parou de sangrar depois de alguns minutos de pressão. The cut on the finger stopped bleeding after a few minutes of pressure. |
| digerir Digerir é transformar a comida no estômago para aproveitar os nutrientes. | to digest | Alimentos muito gordurosos são mais difíceis de digerir à noite. Very fatty foods are harder to digest at night. |
| mastigar Mastigar é triturar a comida com os dentes antes de engolir. | to chew | O nutricionista recomenda mastigar devagar para melhorar a digestão e evitar inchaço. The nutritionist recommends chewing slowly to improve digestion and avoid bloating. |
| coçar Coçar é passar as unhas na pele quando ela está com coceira. | to scratch / to itch | O médico pediu para não coçar a pele durante o tratamento da alergia. The doctor said not to scratch the skin during the allergy treatment. |
| passar malinformal Passar mal é sentir-se muito mal de repente. | to feel sick | Ele passou mal depois do almoço e precisou ir ao pronto atendimento. He felt sick after lunch and had to go to the urgent care clinic. |
| ficar de repouso Ficar de repouso é descansar sem esforço por ordem médica. | to stay on bed rest | A médica mandou que ele ficasse de repouso por três dias depois da cirurgia. The doctor told him to stay on bed rest for three days after the surgery. |
| cortar o açúcar Cortar o açúcar é deixar de consumir doces e produtos açucarados. | to cut out sugar | Ela decidiu cortar o açúcar da alimentação para controlar a pressão alta. She decided to cut sugar out of her diet to control her high blood pressure. |
| levar uma vida saudável Levar uma vida saudável é manter hábitos que fazem bem ao corpo. | to lead a healthy life | Ele conseguiu levar uma vida saudável depois de mudar hábitos antigos. He managed to lead a healthy life after changing old habits. |
| hereditário Hereditário é aquilo que passa dos pais para os filhos. Synonyms: genético | hereditary | O colesterol alto pode ser hereditário e aparecer mesmo em pessoas magras. High cholesterol can be hereditary and appear even in thin people. |
| terapêutico Terapêutico é o que ajuda no tratamento de um problema de saúde. | therapeutic | A caminhada diária tem um efeito terapêutico sobre a ansiedade. The daily walk has a therapeutic effect on anxiety. |
| nutricional Nutricional é o que se refere aos nutrientes dos alimentos. | nutritional | É importante ler a tabela nutricional antes de comprar alimentos industrializados. It is important to read the nutritional label before buying processed foods. |
| benéfico Benéfico é aquilo que traz vantagens para a saúde. Synonyms: positivo | beneficial | O sono de qualidade é benéfico para a memória e para o humor. Quality sleep is beneficial for memory and for mood. |
| prejudicial Prejudicial é aquilo que faz mal ao corpo ou à saúde. Synonyms: nocivo | harmful | O excesso de sal é prejudicial ao coração e aos rins. Excess salt is harmful to the heart and the kidneys. |
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